我们每一个人几乎都有自己的“前任”，而处理与前任的关系是非常重要的。如何对待前任呢？——Psy525.cn
1.分手≠形同陌路，无需横眉冷对
和前任分手并不意味着从此形同陌路，做不成恋人也无需横眉冷对做仇人。实际上，陪伴对方共同走过一段生命旅程之后，你们对彼此来说都是意义非凡的一个人，他可能比别人更加了解你。对有些人来说，分手之后做朋友，相对于老死不相往来，其实是更好的选择。
2.分手后纠缠，徒劳而增烦恼
分开了各自的生活是个新开始，纠缠只会让对方止步不前。纠对方也会因为你的纠缠而影响正常的工作、心情、生活。纠缠给自己带来了更重的负担，被放弃的一方自然痛苦，然而正是一种不甘心，不平衡的心理加重了分手的痛苦。在这个世界上任何相爱的两个人付出情感的多少是不一样的，就像每个人的饭量有大有小一样。纠缠不能改变结果，何必多此一举？
3.微笑面对，让关系不“冰冻”
成为了前任并不意味着不见面，如何化解见面的尴尬？在路上偶然相遇时，请给彼此一个简单微笑或点头示意的友好信号。你们之间也可以做到这一步，只需一个简单动作，将两边嘴角轻轻上扬，传递给对方一个亲切笑容，你们的冰冻关系马上就能明显改善，往日隔阂一下子烟消云散，彼此间因分手而产生的尴尬也会减少了许多。
4.再见也可是朋友，和平共处
分手后从此一刀两断是小时候的做法，作为一个有人生历练的成年人，完全可以用一种更为平和的眼光来看待感情路上的曲折起伏。更多时候，分手是给彼此生活一个崭新出口，而并非深仇大恨之后的决绝永别。分手后依然和平共处，用一颗宽容大度的心面对对方，不是一件难事。
爱情或婚姻里出现过的前任，你都应该去感激，ta带给你的是一段美好的回忆。既然成为了前任，就请收起曾经的甜蜜与怨恨，给予对方多一点宽容，回归平淡，继续生活原有的轨道。
作者简介：
姚淑姣
国家二级心理咨询师
已帮助过
897人
入驻年限
8.3年
预约咨询
私聊
