明明能力不比人差，勤奋不输旁人，但升职就是难如登天。这一职场怪现象屡见不鲜。究竟是什么原因导致职场升迁难？除了外部因素外，职场人的不良心理你规避了吗？——Psy525.cn
1、观点非黑即白。
世界上没有绝对的好坏之分，如果非黑即白地看待周围的人和事，凡事都要分出好坏对错，这种所谓的“坚持原则”只会让人觉得无法沟通。
2、自我要求过严。
不少人要求自己精益求精、不断超越，却不知这种心态无意间也会影响身边的同事，让人觉得跟你在一起很累，甚至对你敬而远之。
3、躲避矛盾冲突。
为了避免惹麻烦，有的人碰到不同意见就连忙躲开。其实，这样做不仅无法表现自己解决问题的能力，还会让人觉得你缺乏竞争力。
4、不许旁人反对。
有人言行强硬，毫不留情，就像一部推土机，铲平一切挡路者，因为攻击性过强而经常受到大家的冷淡。
5、表现意欲过强。
有些人想尽办法希望引起他人的注意，可表现得太出位，只会给人留下工于心计的不良印象。
6、喜欢不懂装懂。
不懂装懂的人在职场上最易招人反感。没有人是无所不能的，与其拍着胸脯说大话，不如虚心向身边的人询问、求助。
7、做事急于求成。
盲目自信，急于求成，会让人失去判断力，变得浮夸。实际工作中，一旦任务超出自己的能力，很容易信心受挫，甚至一蹶不振。
8、不懂换位思考。
职场中，每个人都会遇到困难和打击，如果总是忽略他人的感受，缺乏将心比心的能力，则很难得到他人的支持。
9、喜欢杞人忧天。
做事之前反复想象可能遇到的困难、失败等负面结果，很容易影响整个团队的热情和动力。
10、总是怀疑自己。
总是怀疑自己的职业选择，反复纠缠“我选这条路到底对不对”，会让自己在工作中缺乏目标和归属感，难以发挥真正的实力。
11、聊天口无遮拦。
职场中有些话题可以公开交谈，有些话则只能私下说。如果什么事情都“八卦”，很容易引火烧身。
那么，什么是职场成功者必须具备的素质呢？
个人：
1、拥有积极心态。显然，成功让人感觉良好，而失败则令人情绪萎靡。不同的心态反过来又影响个人表现，积极的心态给人战胜挫折的力量。失败者自暴自弃，而不断成功则刺激成功者克服伤病等种种困难，继续训练。心理学家还发现，情绪具有感染力。成功者的兴奋具有正面感染力，而失败者的沮丧则有负面影响。
2、永远主动学习。成功者有信心赢得比赛，自发讨论自己的不足，而且更容易接受负面意见。成功者心态积极，把刻苦训练作为取得胜利的途径，而失败者则把训练视作惩罚，不愿听到他们的失败，因而无法得到有效的反馈。对于运动员来说，训练决定一切，成功往往建立在完美掌握细节的基础上。一项对获得奥运参赛资格的游泳运动员的研究显示，卓越的表现通常源于日常训练中对大量动作和细节的不断检查和改进。
3、做事全神贯注。高尔夫球和网球运动员都知道，必须把精力高度集中于比赛本身。失败者往往在头脑中惩罚自己，成功者则很少分心。职业高尔夫球员老虎伍兹赢得了几乎所有的冠军，直到受自己的婚姻问题影响，导致球场上的失败。
4、学会管理环境。成功者通常可以更自主地把握自己的命运，为自己争取到良好的环境，免受负面评论的干扰。而失败者则常常深陷负面舆论的泥潭之中，被专门委员会、审计、检验及各种访客提供的“帮助”所淹没，不得不花费大量时间来会晤提供“帮助”的人，导致无暇投入训练。
团队：
1、积极的团队氛围。如果团队取得胜利，我们会认为每个团队成员都很优秀。团队的成功更容易使成员相互尊重，彼此信任，保持良好的心态。团队的失败则容易使成员互相指责、鄙夷，造成起内讧的不良局面。
2、良好的连续性。失败太多会导致主帅下课，而新的教练上任，就会有新的战略随之提出，如惠普（微博）的战略在硬件和软件之间摇摆不定、雅虎走马灯一般地更换CEO等等。频繁换帅会消耗大量的时间和精力，人员不稳定又导致团队很难充分执行有效的战略计划。在人员配置稳定之前，团队难以取得成功。相反，成功的团队有能力贯彻长远的战略，实施具有连续性的规划，从而不断巩固自身的优势地位。
作者简介：
张兰欣
国家二级心理咨询师
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