快好知 kuaihz

巴夏问答关于希望

what    is    your    perspective    on    the    concept    of    hope    ——Psy525.cn

对于“希望”,你的观点是什么?

巴夏

that    it&dots    mostly    unnecessary

根本不需要“希望”(最不需要的,就是希望)

because    if    you    know    for    a    fact

因为,如果你清清楚楚地知道

that    you    are    an    unconditionally    loved    and    supported    being

你是无条件地被爱着的,完完全全地被支持着的

what    you    need    to    hope    for

那你还“希望”什么东东呢?(我好想翻译成:希望个p)

in    the    way    that    most    people    on    your    planet    mean    it.

但大部分地球人说到“希望”时

it&dots    just    another    way    of    saying

他们只是在换种说法说:

i&dotm    trying    to    be    positive

“我会‘尝试’让自己积极正面一点”

but    i&dotm    not    really.

“但我还做不到”

i&dotm    not    sure    i    can    be.

“我不确定自己能否做到”

i    hope    i    can    be.

“我希望自己可以”

now    it    doesn&dott    mean    that    you    have    to    stop    using    the    word    in    your    language

我不是说    要让你们不再使用“希望”这个词

we&dotre    not    attempting    to    get    you    to    walk    on    egg    shells    with    your    vocabulary

我可不希望你们说话时,如履薄冰(像走在蛋壳上)

but    understand    deeply    that

但要明白

many    people    who    talk    about    hope

当很多人说到“希望”时

don&dott    really    buy    into    the    probability    of    what    they&dotre    asking    about.

其实他们内心深处,对于自己所祈求的,是没多大把握的

they&dotre    just    kind    of    spinning    a    roulette    wheel

他们只是转动赌桌上的轮盘

and    hoping    it    falls    on    the    right    number

“希望”小球能掉进他们所选的数字

do    you    understand?

你明白吗?

they&dotre    allowing    themselves    to    experience    life    in    a    very    random    way

他们把自己的人生过得很“随机”

instead    of    allowing    themselves    to    know

而不是清楚地知道

that    if    they    simply    choose    a    vibration

他们只需要简简单单地选择一个    振频

then    there    is

然后

absolutely

绝对的!

absolutely

绝对的!

absolutely

绝对的!

nothing    that    can    ever    happen    in    their    lives    that    isn&dott    part    of    that    vibration,

他们生活中的发生的任何一件事,都是这个振频的一部分

no    matter    how    it    looks

不论现在的生活怎么样

so

所以

it&dots    not    really    about    having    hope    in    the    negative    sense.

不要有“消极负面的希望”

i&dotm    not    saying    don&dott    have    hope    in    the    positive    sense,

但我不是说,不能有“积极正面的希望”

but    hope    in    the    positive    sense

因为“积极正面的希望”

is    really    just    knowing    that    everything    is    ok!

就是单纯地知道“一切都是ok的”!

no    matter    how    it    looks

不论外在看起来是什么样!

and    when    you    know    that    you&dotll    experience    that    it    is

而当你真正的知道了,你也会如是地体验到

问:

i    guess    when    you    experience    the    desire    to    feel    hope.

但我想,当我们有“希望”,这种“欲望”的感觉时

the    idea    is    to    remind    yourself    of    what    you    really    are    and    who    you    really    are

其实是要提醒自己:真实的我,是什么?真正的我,是谁?

巴夏

it    can    be.

可以是这样子啊!

it    can    be    used    that    way.

可以这样用哈!

we    are    simply    saying    that

我只是说

many    people    when    they    resort    to    the    idea    of    hope.

很多人,当他们倚靠(求助)“希望”时

it    is    another    way    of    saying    they&dotve    already    given    up    hope.

其实是在说:他们已经放弃希望了!

do    you    understand?

你明白吗?

问:

hmm...

晓得!

巴夏

does    that    help?

这对你有帮助吗?

问:

yes!

当然!

巴夏成功

成功,不是你达到了某个目标,不是你实现了某个你想要的成果。

成功,是你每时每刻都觉得自己很ok!

问:

i&dotve    been    working...

对于我的工作

i    feel    very    bad    because    i    work    for    my    father

我感觉很不好,因为我是为我父亲工作的

and    i    feel    like,    you    know,    i    didn&dott    get    like    a    independent    job.

我并没有找到一份独立的工作

巴夏

so    what?

那又能怎么样呢?

问:

he&dots    been    supporting    me    to    a    website,    a    social    media

他一直资助我,帮我创建一个社交媒体网站

巴夏

yes?    does    that    excites    you?

好的!这让你兴奋不?

问:

it    does    really    excite    me,

这的确令我兴奋

but    there&dots    something    about    it    that    is    just    been    driving    me    crazy.

但这份工作的一些事情,把我搞得焦头烂额(快疯了)

巴夏

oh!such    as?

哦!比如说?

how    exciting.

(看你焦头烂额的样子)真让我兴奋!

what    drives    you    crazy?

什么事情把你搞得快疯了?

问:

fear    fear

恐惧

巴夏

fear    about    what?

恐惧什么呢?

问:

i    just    feel    guilty    about    succeeding

对于“成功”,我感到愧疚

巴夏

fear    about    what?

恐惧什么呢?

you    feel    guilty    about    what?

你对什么感到愧疚呢?

问:

about    the    possibility    of    succeeding

对于成功的可能性,感到恐惧与愧疚

巴夏

what    is    success

什么是成功

being    yourself.

做你自己,才是成功

if    at    first    you    don&dott    succeed,

如果一开始你没有成功

redefine    success

那就重新给“成功”下定义吧!

to    be    that    definition    that    works    for    you.

适合你的定义,才是对你的成功的定义

no    one    else    will    have    the    same    definition    of    success.

每个人对于成功的定义,都是不一样的

问:

i    guess    i&dotm    scare    of    failing,    it&dots    one    or    the    other.

我想,我是害怕失败!毕竟,成王败寇嘛!

巴夏

what    is    failure

什么是失败

not    being    yourself

你不是你自己

that&dots    it.

这就是失败

问:

do    you    really    have    to    be    yourself    a    hundred    percent    of    the    time    before    you&dotre    successful    at    being    yourself    ?

我是不是每时每刻都要做我自己,我才是真正的做自己?

巴夏

no!    no    you    do    not.

不!你不需要!

but    here    is    the    paradoxical    irony

这话你听起来会觉得,自相矛盾

when    you&dotre    okay    with    not    being    your    true    self    a    hundred    percent    of    the    time

但如果你对于自己,不是每时每刻都是“做自己”感到ok

you    are    being    your    true    self    a    hundred    percent    of    the    time

那你就是每时每刻都在“做自己”

because    you    know    you&dotre    going    through    a    process

因为你知道你是在经历这个过程

and    it&dots    okay    to    go    through    the    process

这个经历的过程,你觉得ok(与神对话:过程的完美)

and    it&dots    okay    to    know    you&dotre    not    always    at    your    best

你也知道,自己并没有时刻都做到“最好的自己”

and    that&dots    okay.

而这,你也觉得ok

it&dots    when    you    start    keeping    judgment    and    guilt    upon    yourself

当你不断给自己差评,不断感到愧疚

that    you&dotre    going    in    the    other    direction.

你就转身,向失败走去了

it&dots    not    because    you&dotre    not    always    doing    exactly    the    thing    you    would    like    to    do,

成功,不是取决于你是不是每时每刻,都在做你喜欢的事

it&dots    because    of    your    attitude    toward    that    experience

而是你对于每个体验、每个经历的态度

that    determines    whether    you&dotre    successful    or    not.

决定了你是否成功

so    if    you&dotre    all    right    with    sometimes    going.

所以,如果有时候一些事情搞砸了,你觉得:

oh    well,    you    know,    i    took    a    left    turn    here,    it&dots    not    what    i    intended,

“哦!我刚才走偏了,这不是我想要的”

but    all    right,    i    learn    something    from    it.

“但没事,我学到功课了”

i&dotm    not    always    one    hundred    percent    of    my    best,

“我没有100%做到最好的自己”

but    that&dots    okay

“但是,ok!”

because    i    know    that    it    is    my    intention    to    be,

“因为我知道,不是我自己,也是我的目的之一”

and    therefore    by    acknowledging    that    it&dots    okay    to    have    gone    down    that    path

于是,你认可了自己走下坡的这段经历

even    if    it    wasn&dott    what    i    preferred.

“这段下坡路,虽非我所愿”

i    know    that,    overall,    i&dotm    okay

“但我知道,总的来说,我很ok”

and    i    have    a    self-correcting    self    guiding    system

“我内在的    自我纠错、自我引导系统”

that    will    always    course    correct    and    bring    me    back    to    where    i    prefer    to    be.

“永远都会把我引导回我所喜好的路上”

that    is    success,

这才是成功

not    because    you    achieve    a    goal,

成功,不是你达到了某个目标

not    because    something    comes    to    fruition    in    the    way    you    thought    it    would

不是你实现了某个你想要的成果

success    is    being    okay    with    yourself    at    every    moment,

成功,是你每时每刻都觉得自己很ok!

even    when    you&dotre    not    okay    with    yourself

即使你不觉得自己ok

that&dots    okay.

你也知道自己很ok!

if    you    keep    judgment    and    guilt    upon    yourself

但如果你不断自我评判、自责

that&dots    what    stops    you    from    being    a    success,

那你是把自己挡在成功大门之外

because    many    many    people    in    your    reality    who    you    would    look    at    it    go:

就像你们见到某些人,忍不住惊叹:

oh,    that&dots    a    very,    very    successful    person

“哇!这人这么成功,真是太牛逼了!”

that&dots    their    secret

他们成功的秘诀就在于:

is    they    don&dott    give    up,

他们不放弃

they    don&dott    get    down    on    themselves

他们不消沉

for    suddenly    maybe    being    out    of    alignment    with    who    they    prefer    to    be.

即使有时与“理想的自己”偏离了

they    learn    from    it.

他们从中学习

they    get    back    into    alignment    and    say

重新调整自己,对自己说:

okay.

“太棒了!”

lesson    learned.

“又学到了一课!”

    let&dots    move    on

“继续前进”

that&dots    success,

这才是真正的成功

because    the    process    of    your    entire    life.

因为,你们人生的整个过程

the    process    is    the    point.

这个过程,才是你人生的目的

the    journey    is    the    destination

你的人生旅途,就是你的目的地!

you&dotre    not    trying    to    get    anywhere

你不是想去某个地方

all    you&dotre    doing    is    attempting    to    be    more    of    yourself    to    the    best    of    your    ability

你做的一切,都为了发挥自己最大能力,成为更宏伟的自己

and    if    you&dotre    doing    your    best,    that&dots    all    you    need    to    do,

如果你已经尽力了,那说明你已经做了你该做的了

and    that&dots    a    success

那你就是成功

does    this    help    you

这对你有帮助吗?

do    you    feel    a    little    bit    more    relaxed    about    yourself.

你是不是觉得,自己稍微放轻松了点?

问:

i    do,    i    do

没错!是的!

巴夏

then    that    is    the    measure    of    success

这就是衡量成功与否的标准

作者简介:

王春玲

国家二级心理咨询师

已帮助过

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