初三学生平时忙于各科学习，学习压力很大，专家建议初三学生家长，在做好孩子的后勤工作的同时，也要多留意孩子的心理变化。——Psy525.cn
细心观察勤沟通
初三学生家长平时应多关注、了解最新的中考形势，并向有关学校和相关部门咨询中考政策信息，与孩子交流探讨。初三家长晚上要尽量早回家，抽出时间多陪孩子，细心留意孩子的举止变化。
“面对紧张的初三生活，家长的紧张有时不亚于孩子。”专家说，初三家长其实不必过于焦虑、紧张，初三学生的学习任务重、压力大，情绪也常常有所波动，作为家长，一定要学会和孩子沟通，了解孩子的内心世界。
不要打骂多鼓励
“初三学生和家长最容易产生矛盾，处理不当，很容易影响孩子的学习、考试。”专家说，孩子上了初三，家长要学会当好孩子的心理老师。在紧张的初 三生活中，家长和孩子都容易急躁，家长要控制好自己的情绪，并帮助孩子解决心理问题。在初三阶段，孩子可能会因为一次考试成绩不理想丧失信心，家长需适时 给孩子鼓励，和孩子交流。与孩子沟通时，家长的态度要温和真诚，千万不要居高临下，用责备、质问的语气跟孩子说话，更不能采取打骂的粗暴方式。家长可以尝 试各种做法，让孩子卸掉“心理压力”这个大包袱，积极、乐观地面对学习和考试。
作者简介：
张兰欣
国家二级心理咨询师
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