潜意识——Psy525.cn
治疗师对自己感受的观察
人类情绪反应的知识
这三条要放一起，不断比较对照互相的关联性。不是靠一条理性地观察它，而是更多观察自己、不断重复，这是我理解的探索潜意识的三个维度。
与理解潜意识有关的特质:
1、对于人、人的生活方式、情感、幻想和思维，有丰富的兴趣，有探究的欲望。
2、推动一个人朝向这个方向努力的能量来源于他的好奇心，这种好奇心的量应该很足，而且本质上是善意的。
每个人都有这个欲望，可能有些被理智化的东西防御掉了。这是心理层面上很深入的一部分。推动我们的好奇心要很足够，否则很难坚持。我们希望探索一些以前没有探索到的，如果没有好奇心，很难跟来访者共同去做这个工作，就会成为厌倦的牺牲品。但是过于无情的好奇心也会使病人承受不必要的痛苦。我们治疗过程中的好奇、探索不是为了满足我们的好奇心，我们可能身不由己地成为来访者自我暴露。大家做过PTSD知道，如果你没有充足的、连续的保障治疗关系，不要一上来就把治疗做得很深，一开始可能谈些现实、家庭生活等意识层面上的话题。如果在这些问题上建立了好的咨访关系，接下来才会动创伤。如果一开始就做的太深，在短程的精神分析里，可能没有足够的时间去处理来访者的创伤。还比如某些疗法，非常强调现场激发起强烈的感觉，但接下来却没有进行跟进的治疗，来访者的创伤没人管了，他挣扎起来很苦的，会被过度的创伤压倒。
所以咨询的目的是带给来访者可理解的领悟，而不是为了自己施虐的快感。我在微信里曾看到一篇咨询师写的文章，主题是怎么避免在治疗当中被虐待，这种情况当然会发生的，任何流派什么方法都有可能出现这种现象。精神分析的处理方法比较好，就是把这问题摊开来，而不是回避问题。所谓“虐”来访者，这与咨询师的好坏没关系，不是你意识层面上的事，有时是来访者潜意识里勾引你去虐待他，甚至在现实生活中还会给他带来症状的改善。但是咨询师如果不自我察觉，可能会带来麻烦。有时候潜意识很深刻地在影响一个人，只有当好奇心不再受本能统治时，才可能有这种自我察觉的态度。这是很关键的，说到底人在潜意识中有恶的一面，我们不能不去察觉它。
治疗师需要具备延缓判断的能力。我也有这个感触：当我们刚开始进入精神分析领域，我们很希望把来访者搞清楚，防御是什么，移情是什么，动力学的假设是什么……我们要治疗嘛，但是汇报案例的时候就知道，我们通常不是很清楚，老师可能也不清楚。我们不得不承受某种不确定，不能看到某些事情的本质。所以我们在不确定、甚至无知的情况下工作，有时要“钝感”一点，不要过早地作判断。过早判断是种防御，应该先把本能的判断搁置一边，听听来访者讲什么，更好地共情，然后逐步理解治疗中的潜在动力。
像侦探一样充满怀疑的态度会使来访者疏远，干扰共情和工作联盟。来访者心理上是现实的，所以有时经常会屏蔽掉一些东西，比如一个来访者小时候讲到创伤性的经历，因此形成困扰来求助，他在那是更多感受到的是负面的东西，而屏蔽掉了正面的东西。作为治疗师你能改变他2岁时候的创伤吗？当然不能改变，但是通过治疗他2年之内会好很多，这不是因为事实改变了，而是他心理现实改变了。再通俗点，从认知角度而言，在同样生活中，同样的事情发生时他看待的角度不一样了，人也就不一样，以前是一蹶不振的现在也能奋发图强了。
老师现场演讲稿整理
作者简介：
李燕
国家二级心理咨询师
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