有一位移民国外的朋友，回国当天，听闻我们这期的活动，就直接过来参加了。对活动的宗旨很认可，她说如果早点来参加，可以帮助她走过人生最最低落的时期。缘分就是这样,尽管身处世界各地，只要有缘，总会相见！欢迎越来越多有缘的朋友，加入到我们这个心灵家园，相互支持，共同成长！——Psy525.cn
这期朋友分享的内容，虽各不相同，却似乎有一个共同的主题：即如何克服外界的眼光，跟随自己内心真实的感受生活？
有一位朋友，在很多年前内心就已感觉到婚姻并不适合她，很想放弃，但为了顾及父母的感受，一直凑合了好多年，直到再也无法凑合下去，才最终做了一个决定。当从这个婚姻里解脱出来的时候，她感受到从未有过的轻松，现在的她，做着喜欢做的事，过着充实的生活，对未来充满了希望。她说几十年的生活经历让她明白：人一定要跟随自己的内心生活，才能获得幸福。
还有一位朋友，遇到了两个人，一个是完全符合世俗优秀标准的，还有一个虽并不太符合世俗主流标准，但感觉到和他在一起，很自在，很开心。她的父母极力希望她能和前一个朋友有一个结果，这样意味着未来的生活可以衣食无忧。她在理性与感性之间，艰难地抉择，最终决定跟随自己的内心，选择后一个朋友相处。但由于母亲的不支持，虽然有了决定，内心还是很忐忑，她是多么希望母亲可以理解她、支持她，让她跟随内心，寻找属于她的幸福！
还有一位朋友，工作稳定，家庭和谐，孩子也很优秀，几年前，当她准备和其他人一样，生活的重心放在安安稳稳等孩子结婚以后，怎么帮孩子照顾小孩的事情上时，孩子突然决定出国继续深造！她的情感世界一下崩塌，对于所有的未知充满着焦虑。备受焦虑与失落情绪的煎熬，不得不被迫考虑这样的问题：没有孩子在身边，自己的人生，到底要怎么走才能更幸福、自在？现在回过头来，她很感谢自己的孩子，促使她这个母亲，在这样的年龄，意识到心灵成长的重要性，体会到任何时候选择自己想要的生活都不晚。
以上朋友的分享，让我感触很深，在聆听地过程中，我意识到所有分享的背后，不仅有一个共同的主题，还有一个共同的根本：人格的独立！
人格的独立和年龄是毫无关系的，它只和我们内在与父母情感的分离程度及自己独立承担自己命运的能力有关系。
以上第1、第2位朋友的经历，就涉及到内在与自己的父母分离的问题，虽然年龄到了大人的标准，但情感上却对父母依然有依赖：做决定的时候，希望得到父母的支持，如果父母支持，就会感觉很有力量，如果父母不支持，就会感觉很无力甚至很无措，即使我们内心知道应该怎么做，我们依然没有那份力量去那样做，或者即使做了，也无法释然。
第3位朋友，看上去是和自己孩子情感的分离问题，其实质还是可以追溯到与父母的情感分离问题，只不过是随着情感对孩子的转移而转移了。
很多人，虽为人父母，但其内心还是一个孩子，把很多的期望和焦虑投射到孩子身上。一方面希望孩子能满足他们未能实现的愿望，另外一方面自己焦虑的事情，不允许孩子去做。这就导致亲子关系颠倒了：父母像孩子一样要求着孩子，孩子像父母一样满足着父母。
如果父母的人格不独立，很难真正进入到孩子的内心，从孩子的角度和立场出发，去理解孩子、支持孩子的成长。
亲子教育成了社会的热点，大家都在聚焦如何与孩子互动，才能让孩子健康、快乐的成长。一大堆的应该这样或应该那样，却忽略了作为家长的我们，曾经也是个孩子，在我们的成长过程中，由于环境的影响，我们也有我们的创伤和不成熟的地方，如果我们不去面对自己内在的这份创伤和情绪，我们掌握再多亲子教育的知识，面对孩子，该发脾气的时候，还是会发脾气，该焦虑的时候，还是会忍不住去焦虑......
当我们扭转头成长自己，人格独立的时候，我们会把精力放在如何活出我们自己的精彩，做一个幸福、快乐的人。这个时候，我们才能放下期待、焦虑和操控，给到孩子的成长足够大的空间，让他们成为他们本来应该成为的样子，健康、快乐地成长。
心灵成长，任何时候都不嫌晚！幸福并不取决于我们的外在拥有什么，而是取决于我们内在是怎样的状态。祝福越来越多的朋友走上心灵成长之路，收获更多的幸福与自在。
作者简介：
王莉
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