课外体育活动计划
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时间一溜烟儿的走了，工作已经告一段落了，我们又迎来一个新的工作阶段，要定下新的目标了，让我们对今后的工作做个策划吧。相信许多人会觉得策划书很难写吧，以下是小编收集整理的体育活动策划书，欢迎大家分享。
一、指导思想
体育社团活动是我校创办特色体育教育活动的载体，是实现“培养学生健康快乐成长”体育教育理念的重要体现，也是为丰富校园文化生活，促进学生全面发展的具体抓手，更是想通过体育社团活动扩大学生视野，激发学生学习兴趣、促进学生个性特长发展，影响学生健康成长，达到学生全面发展，身心两健的.目的。体育社团活动将紧紧围绕推进素质教育和配合学校“减负提质”工作为核心，以培养学生的创新精神和实践能力为重点，进一步推动学校体育和艺术教育的改革与发展，全面实施“体育、艺术2+1”。
二、活动课程设置
根据我校的实际情况，本着“活动应丰富多彩，富有吸引力;充分发挥学生的积极性主动性;课堂教学和课外体育活动互相配合，互相促进;符合学生的年龄特征，照顾学生的体育兴趣和运动特长”的原则，切实减轻学生学习负担，在体育活动中学习，在体育活动中增进健康的原则，根据学生的年龄特征、心理特征及兴趣爱好，特设定体育社团活动项目如下：
1呼啦圈2、踢毽子3、小跳绳4、长跳绳
5、沙包游戏6、跳橡皮筋7、篮球8、羽毛球
9、游戏。10、足球
三、活动安全要求
1、穿运动鞋参加活动，衣着宽松，尽可能穿运动服装，不能装、带各类坚硬、锋利的物品。
2、在指定位置进行规定项目活动，不能擅自进行其他项目活动，更不能乱窜乱跑。
3、要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师。
4、活动时，同学间要互相协作、谦让，互相帮助，共同做好安全保护工作，不能互相吵闹、争执甚至打架。
5、对学生进行安全教育，使学生们了解运动安全知识、运动安全技巧，明确安全运动的重要。
6、体育社团活动，要制定相应的安全措施。
四、教师职责
1、要加强安全教育，并使学生掌握必要的安全防范知识。
2、检查学生衣着，了解学生的健康状况，合理安排运动量。
3、活动时，要做好组织及安全防护工作，防止伤害事故发生。
4、如有意外伤害事故，要严格按照《伤害突发事件处理办法》进行处理。
5、教师要和学生一起参与活动。
五、运动口号
每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子;我运动，我健康，我阳光，我快乐;走向操场，走进自然，走到阳光下。
六、活动实施内容
1、社团活动由学生组织者组织进行，由教师指导学生开展活动，固定时间、地点开展活动，活动时间以下午大课间活动和放学课余时间为主。
2、体育社团学期初有方案，有指导，学期末有总结。每次活动目标明确，活动过程完整。
一、活动宗旨：
丰富同学们的课外娱乐生活，提高大家的综合素质，培养积极向上的进取精神。我们本着“友谊第一比赛第二”的原则，促进学校间的交流，同时为校篮球选拔人才，作好充分的准备。我们组织这场篮球赛，不仅能提高学校的凝聚力,同时也倡导了一种热爱运动的校园文化氛围!在这次活动中,我们企盼广大同学积极热情的参与,学校及老师们的"广泛支持,同时也希望本次活动能圆满成功,并能在以后的学年中一直延续下去!
二、活动目的：
加强和xx高校间的交流与友谊、促进双方的了解。展现学生的运动风采，丰富校园文化生活。xxx协会举办首次跨校五人篮球赛。以此培养同学们对体育活动的兴趣，促进两校校文化体育的发展。同时对学校进行宣传，彰显xx学院师生的运动风采和校园文化。
三、指导老师：
李xx
四、主办部门：
xx学院委员会主办
xx协会策划承办
五、参赛队伍：
xx协会篮球队xx学院篮球队
六、比赛时间及地点：
11月18号xx学院灯光篮球场
11月20号xx学院风雨球场
11月23号场地抽签决定
七、口号：
张扬青春,生命脉动---为篮球而喝彩
八、比赛规则：
参赛人数：比赛双方各五人
队服要求：运动服，上场前发统一队服。
比赛规则:
(1)比赛分为四节，每节12分钟，每节每队可以有一次暂停，最后一节可以有两次暂停,最后两分钟不可喊暂停，暂停时停表。
(2)比赛中每个队员允许4次犯规，5次罚下场。
(3)得分多为胜，得分相同时加打三分钟。
(4)比赛中队长是发言者，队员要服从裁判，以裁判的判决为最终决定。
(5)比赛中倡导“友谊第一，比赛第二”
比赛裁判：xx学院体育系专业裁判、指导老师(李xx，xxx)、三亚学院裁判员、xx学院篮球队教练
九、奖励办法：
冠军:(1)名奖金600
亚军:(1)名奖金500
十、工作人员：
xxx协会各部门部长及干事
体育部：负责记录各个参赛队的成绩;
实践部：负责赞助工作，为活动拉经费、奖品和后勤工作
宣传部：负责宣传工作和公布比赛进程。
组织部：负责，维护比赛秩序，负责计分等工作;以及监督管理
保证比赛顺利进行;负责处理比赛中的违纪，争议事件。
秘书部：负责具体比赛协调工作，及咨询工作。
十一、宣传工作：
1.在校园宣传栏内张贴宣传画及海报
2.在合适的地点设置展板
3.在学校各个醒目位置悬挂海报
4.在校网，贴吧等进行网络宣传
5.通过校团委和xxx协会宣传部跟踪报导，广播赛程
十二、活动经费预算：
物品费用：篮球2个每个260元共计520元、
队服20套每套60元共计1200元
比赛用水10箱每箱72元共计720元
宣传费用：横幅12条10元/米，12x5米x10条=600元
宣传海报12张30元/张30x12=360元
奖金费用:冠军600元亚军500元
其他费用：雇佣裁判两天400元车费1200元(一天四百需三天)
总计经费:6100元
一、活动宗旨：
为全面贯彻落实教育部“2+1工程”，加强学校体育教育工作，全面推进校园“阳光体育活动”，根据本校办学条件与办学特色，特制定以“运动，健康，快乐”为主题的南海小学第五届体育节实施方案。希望通过本届体育节活动的宣传和推广，让孩子们到阳光下、到运动场上锻炼自己的体魄，保证学生每天在校1小时体育锻炼时间。提高学生身体素质，让学生在运动中享受快乐，健康成长。
二、活动主题：我运动，我健康，我快乐。
三、活动内容及安排：略
四、工作人员分配：
1、筹备组组长：蒋庆节
副组长：李莹
成员：戴雯倩、陈茂功、张圣涛、汪强、刘伟帆
职责：负责策划筹备体育节各项活动与内容，组织安排活动内容，确保活动的顺利开展。
2、裁判组组长:张圣涛
成员：全体非班主任教职工
职责：负责各项活动的裁判及记分工作。
3、协调组组长：戴雯倩
成员：陈茂功、张圣涛、汪强、刘伟帆
职责：负责体育节各项活动的.内容、时间、场地、人员的安排与活动项目的衔接、突发状况的解决等问题。
4、宣传组组长：郭玉琳
成员：戴雯倩、赵国琳、文娜、谢翠玉、林伟、李俊港
职责：负责体育节活动期间的宣传栏、校园广播、影像、报导等各项宣传工作。
5、后勤组组长：汪强
成员：戴雯倩、陈茂功、刘伟帆、张圣涛
职责：负责体育节期间的体育器材供给、比赛场地布置和奖品的购买。
五、活动流程：
1. 比赛时间、参赛学生及工作人员名单校对（10月30日）。
2. 升旗仪式。
3. 校领导致开幕辞。
4．田径运动会学生检阅（11月6日）
（1）各班按顺序入场，绕田径场行进，到达本班位置。
（2）校领导致辞。
5 . 田径运动会（11月6日）
六、活动要求
1．各个班级要充分做好各项活动的准备，加强对学生的安全教育，确保活动的正常开展。
2．项目负责人要精心组织、周密安排，确保活动顺利进行。
3．裁判工作要做到严肃、认真、公平、公正。
4．各班按要求组织学生参加各项比赛，不得弃权。
七、记分与奖励
1.单项名次：根据比赛项目人数决定名次。
2．团体名次（田径运动会）：
每个比赛项目取得名次的学生为可获得累计分数者，获得累计分数权的学生根据名次为班级累计相应分数，最后按各班总分排名。破记录计双倍积分。接力项目计双倍分。
另大会设田径运动会精神文明奖，希望各班同学在检阅仪式上展现出良好的精神风貌；比赛期间积极踊跃为大会投稿；观众队伍保持好赛场秩序及环境卫生。
一、运动会前期准备工作
1、运动会开幕式进场式宣传海报，主题突出我们分院的特色风格。和制作卡纸组，入场式时使用的宣传抬牌。(广告部负责，5月15日前完成)龙虎榜的出版(班级承包，5月15日前完成)宣传横幅(外联部负责，5月20日前完成)
2、安排整理班级志愿者名单。(实践部负责，5月20日前完成)
3、策划安排运动会期间的稿件宣传工作，组织安排通讯员，特别注意稿件的质量水平，争取拿下道德风尚奖。(宣传部负责，5月20日前完成)
4、安排大一年级学生进行运动会前的广播操练习(体育部负责，5月20日前结束)
5、运动会进场式的设计及排练，统一落实服装。(文艺部负责，5月22日前结束)
6、组织安排运动员集体训练。(体育部负责，5月22前结束)
7、运动会期间学生会成员及班委签到方式的安排。(办公室负责，5月20日前完成)
8、在五月上旬召开运动员动员大会。要求：各班班主任、参加比赛的运动员、班长以及团支书出席。(5月20前完成)
9、完善我们学院学生会的博客，把运动会的最新信息上传上去，运动会期间办公室的值班安排(网络部负责，5月20前部署)
10、发送校内通短信，通过短信平台来宣传本次运动会
11、出版并发放两期《校运快讯》，(新闻部和网络部负责，运动会结束之前)
二、运动会期间具体项目工作开展(5月23日——5月24日)
项目组一：稿件宣传组
组长：xxx
副组长：xxx
组员：宣传部、新闻部、各班宣传委员。
任务：
1、落实写广播通讯稿的人员，保质保量，稿件写好统一交于大本营，宣传部负责初审并修改，再上报学校广播台(优秀的广播稿留有备份)。(宣传部负责)
2、做好稿件登记工作，在运动会结束后评出优秀宣传班级。(宣传部负责，5月25日前完成)
3、在各个比赛项目中安排报导人员前往观看，最晚在比赛结束后两小时内将稿件上报，可以在此期间进行采访报道，运动会结束后编辑成简报(新闻部和秘书部负责，运动会期间)
4、摄影拍照。(新闻部负责)
项目组二：后勤服务组
组长：xxx
副组长：xxx
组员：生活部、秘书部、学习部
任务：
1、运动会期间负责药品的保管，安排具体人员留守大本营，为受伤运动员服务。(生活部负责)
2、安排组员密切关注各项比赛中出现的运动员损伤之类的事情，特别是中长跑的项目。(生活部负责)
3、负责营养品、茶水、杯子、饮水机的"添置和保管。(秘书部负责)
4、体育器材的保管(号码布、运动鞋的借用和保管工作)，运动会结束后归还。(学习部负责，器材提前联系体军部5月20前完成)
项目组三：大本营组
组长：xxx
副组长：xxx
组员：团学各部成员
任务：
1、负责大本营建设并留守大本营，协助体育部比赛项目的通知安排工作(检录)，确保各个比赛项目运动员都能准时到位。(科研部负责)
2、负责签到制度，学生会成员和班级的考勤及大本营值班工作，加强各部之间的联系。(纪检部负责)
3、一旦发生任何状况都应及时上报到大本营值班人员处，或者直接通知给总负责人。(外联部负责)
4、保持大本营的卫生状况。(生活部负责)
5、大本营的桌椅等的保管归还工作，需提前借好桌椅。(纪检部负责，5月20日前落实完毕)
6、遮阳伞的保管归还工作，需提前借好遮阳伞。(外联部负责，5月20前落实完毕)
项目组四：统计组
组长：xxx
副组长：xxx
组员：组织部、科研部
任务：
1、负责统计每项比赛的结果，并在第一时间公布在龙虎榜上，安排特定的同学负责写龙虎榜。(组织部负责)
2、赛事安排日程表。(科研部负责)
项目组五：青年志愿者组组长：xxx
副组长：xxx
组员：实践部、文艺部、外联部、广告部、班级志愿者(阳光义工)
任务：
1、维持本院会场纪律。(外联部负责)
2、服务分院运动员和后勤工作，指派2到3名志愿者到各组帮忙，指派数名志愿者到各比赛现场记录运动员成绩，中长跑时要派人去扶运动员，务必落实到个人。(实践部负责)
3、宣传板块的保管和搬放，在运动会结束后所有板报都搬。(广告部负责)
4、负责组织好啦啦队和观看人员。(文艺部负责)
5、负责横幅的悬挂和保管。(外联部负责)
6、运动会结束的收尾工作，提前
安排好人员进行整理(各部做好本部的相应收尾工作)。
7、安排部分志愿者协助上面四个项目组的需要(实践部负责)。
注：各部务必在5月20日前将具体人员安排上交至办公室主任(余欣)处，具体实施过程中各部门相互协助
一、活动名称：
趣味体育
二、主题：
签下春天的承诺，挥洒青春的汗水
三、口号：
友谊第一，比赛第二
四、活动意义：
远不够的，我们还要不断的提高同学们的综合能力，素质。
五、活动目的：
风貌，丰富同学们的课余文化生活，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的.优良品质和团队进取精神，的回忆，分享多姿多彩的大学生活，特举行此次活动。
六、活动对象：
七、活动时间：
八、活动流程：
1、三人四足跑。规则：每三人一组（一男二女）用丝带捆绑一起向前走，间距为
2、袋鼠接力跳。规则：每组五人（三女二男）相对站立，间接20米，每组用一个麻袋，参赛者将自己的腿装进麻袋中，双手提着麻袋边沿向前跳，为止，用时最少的一组为胜。
3、一分钟跳绳接力。规则：每组五人（三女二男动的跳绳，在一分钟内成功跳过的次数最多者为胜，以及增强班级凝聚力和留住温馨、20xx级物流二班全体同学 20xx-04-11上午 50米，用时最短的一组为胜。直到五名同学全部跳完 )对于当代大学生而言，仅仅学习课本上的知识是远提高自身的身体为了响应全民健身的号召，突显现代大学生的青春欢笑 跳到最后将麻袋交与队友，一次跳过摇如出现成功次数
相同的组，则四绳最少者为胜。
九、活动要求：
1、组织委员和体育委员要做好本班活动动员工作，鼓励同学们积极参与本次活动。
2、纪律委员要负责活动纪律以及安全问题。
十、策划人：
王xx、范xx
十一、奖励:本次比赛设：
最佳个人奖一名
最佳人气奖一名
最佳团队奖一组
十二、后期总结：
1、对获奖同学进行颁奖策划班级：物流二班
2、开班会对获奖同学给予鼓励和表扬
一.活动目的:
1.愉悦心情，缓解工作压力。
2.增强凝聚力和向心力，促进教职工之间的沟通和理解。
3.增强教职工体质。
二.活动时间:xx年11月1日下午3:30。
三.活动地点:塑胶操场。
四.活动内容:
1.传统项目:拔河。
2.趣味接力赛:抢收抢种
道具:桔子24个，盘子2个，花环12个。
方法:队员16人一组，距离30米向相向站立。(8人“播种”，8人“收获”)
令下，播种队第一名队员手提装着“种子”(桔子)的"袋子出发，在每个圆圈中种下一枚“种子”，6个圆圈放完后，把袋子交给收获队的第一名队员，此队员把前面播下的“种子”一个个收回并返回终点，再交给播种队下一位队员。以此往返，当最后一位收获队员到达终点后，以成绩决定名次。
规则:“种子”必须放在圆圈(花环)内放在外面或滚出圈外每个加时2秒。
在跑动过程中如果“种子”掉下来必须自己拣回，别人不能帮助，否则加时2秒。
五.参加人员:全体教职工。
六.活动形式:教职工按时到操场集合，比赛以正，付，保，行政后勤为单位分成4队，每队16人(正,付,保班原15人，一队再加一人)
七.组织机构:组长吴江
成员左如璘(负责裁判，发令)邓焕文(负责联络协调)
魏三妹(负责道具，奖品)罗桂群(组织正班队员)
王彬(组织付班队员)袁玉华(组织保育队员)
八.安全保障措施:对全体教职工进行活动安全教育，增强安全防范意识。提前对活动场所进行认真勘察，并对活动可能发生的情况做好充分的估计和应变准备。医生准备好有关的药品和用具。
九.未尽事宜，另行通知。
1主办单位：
2承办单位：
3协办单位：
4参赛单位：各班班级。
5比赛时间：
6比赛地点：
7指导：
8活动策划：
9比赛办法：
一、比赛规则：
1)比赛分淘汰赛(有三个轮)、循环赛两个赛程。
2)由各班抽签决定对手班级。
3)比赛分为淘汰赛与循环赛，第一轮有30个班级，淘汰15个，第二轮再淘汰7个(班级轮空直接进入下一轮)，第三轮再淘汰4个，最后4个进入循环赛。
4)比赛分组首场的战位选择由各队队长抽签决定。
5)比赛为三局两胜制，每局后双方交换场地，当两局胜出时，比赛宣告结果。获胜班级进入下一轮比赛。
6)河界为3米，比赛始末，由裁判哨声决定，时间不限。
7)比赛分班级赛与干部干事赛。
二、注意事项
1)各队队员必须提前5分钟入场，迟到10分钟视为弃权。
2)各队队员必须服从裁判指挥。
3)各队以班级为单位，设领队一名，队长一名，男13人，女5人，若女生不够可做情调整。
4)各班拉拉队必须站在规定的界外。
5)严禁非本班级(班主任除外)人员参加本班比赛。
6)严禁队员穿钉鞋参赛。
7)领队负责本班抽签。
三、奖励办法
第一名50元
第二名40元
第三名30元
精神文明奖15元
四、责任分工
活动主题：
阳光体育 人人参与
活动目的：培养两班学生对体育活动的热情，提高两班同学身体素质，增强团队合作，积极奋进的精神，完善班级文化建设。
活动宗旨：友谊第一，比赛第二 精诚合作 互信共赢
主办方： 10级本科四班
承办方： 10级本科五班
活动时间：20xx年6月1日 星期三 19：00—20：00
活动地点：大学南路
活动预算：160元，四班、五班各80元
活动内容：
活动项目：
10×25m托球往返跑
游戏目标：掌握托球的.基本技能，体会托球乐趣，提高手上控球能力。
游戏器材：每组乒乓球拍或板羽球拍10副，乒乓球20个。
游戏方法：在平整场地或篮球场上，学生每组10人，一人手持乒乓球站于起点，本组其他成员分别手持球拍，排成一排站在持球者身旁。裁判员发令后，持球的队员把球迅速放到第一名队员手中球拍上，第一名队员迅速向终点走或跑去，到达终点后把球拍上的球放置到指定地点，然后快速跑回和下一名队员击掌，下名队员继续。如此依次循环，直到本组所有队员全部完成，先完成的组为胜利。
游戏规则：
1、在托球过程中，托球者不得用手去动球拍上的球，否则算作犯规，要重新回到起点重新开始。
2、在托球过程中，托球者如果掉球，立即原地拾起，继续比赛，直至完成。
3、比赛为两组同时进行，分四次完成。完成时间短者为胜。比赛设一等奖1个，二等奖2个。
4、比赛设裁判共四名，四班五班各两名。每小组两名，一名计时，一名计分。
一、活动目的：
1、愉悦心情，缓解工作压力，增强教职工体质。
2、增加教职工之间的沟通和交流，增强工会的凝聚力、向心力。
三、活动地点：学校操场
四、活动内容：奔腾列车、二龙顶珠、千足侧行、接力滚轮胎、身手敏捷
五、参加人员：学校全体教职工
六、活动时间：xx月xx日下午
七、活动形式：
1、全体教职工自行到学校操场集合。
2、以工会小组为单位参加趣味活动。
八、摄影摄像：xxx、xxx
勤服务：xxx、xxx
裁判：xxx、xxx
记录：xxx、xxx
奖励办法：设团体奖一等奖3个，二等奖6个。(如遇得分相同，抽签决定)
每个项目分别按名次计分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五个项目得分总和为该组总分。按得分从多到少决定名获奖等第。
九、比赛方法和规则
1、奔腾列车
(1)每队由10名队员参赛，10人左脚向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成链接。
(2)裁判员口哨一响，由起点向终点跳，行进中要求保持链接完整，以最后一名队员的撞线时间为准。完成比赛用时最短者胜出。
2、二龙顶珠：每队10人，男女不限。比赛距离为30米，比赛开始前，每队两名队员面对面站立，并用额头相互顶托一球，两人各自将双手搭在对方肩上。听到出发信号后，横向移动至终点，并将球交给本队第二对队员，用同样的.方式移动至起点，将球交给本队第三对队员，同样用额头顶托球移动至终点。用时最少的队为优胜对，并以此排列名次。如中途掉球，应在掉球处将球捡起顶托好后，再行前移。如不在原处将球顶托好就前移，则加罚5秒钟。在整个行进过程中，都不得用手扶球、顶球，否则每次加罚5秒钟。
3、千足侧行比赛方法：参赛队每队10人，分2排每排5人，两排背靠背站立，每排队员上臂与相邻人员互相紧扣，两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣，听令声侧向从起点开始移动30米，最后一个到达终点时记时决定胜负。
4、接力滚轮胎：每队参赛队员为10人，比赛开始时一人先将轮胎向前滚出，绕过五个障碍物后直线返回出发点交给同伴继续进行，假如碰到障碍物时需将障碍物摆回原地后从失误地点继续进行，当最后一名队员将轮胎滚回出发点时比赛结束。最后以所需时间最短者为胜，时间相等名次并列。
5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成两组，5人一路迎面站立。比赛开始，第一人从起点出发至跳短绳区跳3个绳，完成规定个数后，跑至踢毽区，踢3个毽子，完成规定个数后，跑至呼啦圈处，扭动3次，跑至对面击对面第一人的手掌，对面第一人按相反顺序完成规定动作，以此类推，先完成的组为胜。
一、活动主题：强身体，促友谊
二、活动背景：贯彻落实20xx级新生“博学笃行、业精于勤”学风建设活动。
三、活动目的：提供交流空间，增进同学友谊，增强学生身体素质。
四、活动对象：经济学院20xx全体新生
五、活动时间、地点：20xx年11月07日星期1下午1点半，北园风雨操场以班级为单位集合。
六、活动流程：
（一）前期准备：
一、通知负责人活动时间、地点、流程
二、由班长团支书提前挑选集体游戏
（二）具体安排：
一、西政导航：由师兄，师姐组织大家围坐成圈，听师兄师姐讲解大家在大学学习生活的一些困惑，让同学们积极交流。
二、体育活动
①四人五足游戏4人一组，分两排平行而站，绑好系带，听到开始口令，两队从起点向终点开始跑，先到的队伍即为优胜者。
②跳大绳：
每班分成三组，每组先选出两个人摇绳，该组其余人排成一列依次站好。
第一种：由第一个人开始，先跟着大绳跳，然后第二个，第三个……依次跟着大绳跳，集体跳绳，先出错的人摇绳，和摇绳人交换。依次进行。
第二种：依次每个人跳过大绳，出错的摇绳。
③打羽毛球
④拔河
⑤30米手足情比赛
竞赛办法及规则：
A、比赛前，各参赛队（人数控制在4——6人）在各自赛道的起点线后排列成一路纵队，排头第一位队员将身体重心移至一侧腿，另侧腿屈膝后抬、双臂自然微屈上抬保持身体平衡。2—4位队员将一手搭在前面同伴肩上，另一手抓住前面队员向后抬起的脚踝处，同时将自己的.重心移至与前面同伴相同的一侧腿上，另侧腿屈膝后抬成单腿支撑状，由此形成一路单腿支撑的纵队。听到发令后，同队队员立即统一口令、步调一致地用单脚向前做单腿跳跃动作行进。要求各队在行进途中始终保持队伍的整体一致和协调迅速，直至到达终点。以同队最后一名队员躯干部的任何部分越过终点线，比赛方为结束。用时少者，名次列前。
B、比赛中参赛队出现下列情况，均判违例：
（1）比赛中，各参赛队可统一任意一脚做支撑脚，但全队必须保证整体一致性。否则判违例。
（2）比赛途中，任何参赛队员向后抬起的脚脱离后面同伴的手，触及地面，即判违例。
（3）比赛途中，2—4位队员必须始终将自己的手搭在前面队员的肩上，不得离肩脱手，否则判违例。
（4）各参赛队在比赛中，必须在各自的赛道内行进，如踏线或步入他道，均判违例。
（5）各参赛队必须始终以一路纵队前行，错位搭肩（之字形队列）或以其他队列替代，均判违例
三、各班自由组织活动。
四、班长团支书进行活动总结。
七、注意：
一、各班宣传班长、宣传委员要进行拍照（摄像）、写活动记录、活动总结。
二、将活动照片、记录传给宣传总班、宣传委员。
三、活动过程中要注意安全。
四、活动所需器材，工具要提前准备好。（羽毛球拍，跳绳，绳子，排球等。）
经济学院20xx级团总支
活动形式：组织经管0905班全班同学观看中南大学运动会，为全校运动员写通讯稿，为商学院运动员加油，服务等。组织同学看全运会视频，及“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的讨论会。
活动对象：经管0905班全班同学
活动时间：10月
活动地点：中南大学新校区体育馆
思想引导：北京奥运会的申办进程以及申办成功，深刻地影响着全民健身活动开展的深度和广度，人们对全民健身活动的认识进一步增强，健身活动设施的建设得到了较快发展，“绿色奥运、科技奥运、人文奥运”的理念提升了全民健身活动的质量，全民健身活动的开展进入了新的历史时期。我国经济建设和社会发展对人民的整体素质提出了更高的要求，但全民健身现状还不能适应社会主义现代化建设需要，体育性活动开展还不够广泛，为进一步，增强人民素质，适应社会主义现代化建设，必须实施发展群众体育。
主题扩展：全民健身日
倡行亚运，全民健身。
每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子
活动流程：前期，策划流程及准备
横幅，水果，纸笔，垃圾袋等采购。
做好本班运动后勤工作
积极宣传亚运精神及意义
中期，三天时间里。每天早上8点钟15栋集合组知到体育场，12点组织回南校区，中午2点15栋集合，下午5点组织回南校区。除特殊情况，全体到场，让所有同学参与其中。积极互动，呐喊加油，擂鼓摇旗助威。期间，升国旗，积极投稿。自备照相机给运动健儿拍照，活动通讯记录等。
后期，运动会后，参与场地收拾，垃圾处理等善后工作。
书写活动感言，及与运动员摄影留念。
后期宣传:汇总材料,做成展板,海报,横幅,并签名，在学校展出.
利于调动全班同学的积极性，增强团结合作精神，
既积极响应亚运会的举行，又紧扣时代的脉搏。
活动负责人：策划：韩彦太，刘文秀
组织：吴士硕，郭磊
宣传：李雪莹，卢睿
采购：吴沙萍，吴迪
活动经费：1·零食(包括水·水果·糖·饼干等)：27·3+21·5+4+11·4+8·5+6=78·7元
2·口哨：0·8x0=8元：
总经费：78·7+8=86·7元
活动预期效果:通过参加这次活动提高同学们社会实践的针对性、时效性、吸引力和感染力，充分调动各方面的积极性，并且使全班同学通过参加这次团日活动，意识到运动与健康对我们的`重要性。树立健身的意识并号召周围的人增强健身意识，做德、智、体全面发展的合格大学生，发展我国体育事业，增进同学身心健康，提高生活质量，成为建设社会主义精神文明的一支重要力量。
一、活动背景
趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动，我们把趣味运动和企业对员工的需求进行融合错位策划，使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素，并增强了观赏性。
二、活动意义
一方面它非常适合各店面联合开展活动，因为它比拓展训练更具趣味及凝聚力，能更好的把企业文化渗透到每个员工，增进员工之间的亲密感，从中学会团队协作。另一方面它具有强身健体的作用，对于埋头工作的员工来说更具吸引力。它的竞技性、趣味性及观赏性带给人们另一种新奇，容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，某些能力得到进一步的锻炼。
三、活动名称：我参与，我运动，我快乐
四、活动主题：公司大竞技，快乐你我他
五、活动简介：
(一)、活动时间：20xx年4月20日上午8：20—12：40。
(二)、活动地点：
(三)、活动对象：
(四)、比赛项目：
1.热身赛：拔河。
2.团体赛：三人四足、袋鼠跳接力、大丰收、争分夺秒。
3.个人赛：跳绳、自行车慢骑比赛。
(五)、奖励规则：
本次比赛名次采取积分制，比赛第一名积10分，第二名积8分，第三名积5分，第四名积3分，第五名积1分，其他名次不得分。最后以团体以及个人积分的总和进行排名。大赛奖励第一名第二名奖励第三名奖励
个人赛自愿参与，希望各店员工踊跃参加，成绩秀者将获得
六、比赛准备
(一)人资部负责参赛人员名单整理与现场参赛人员组织管理;
(二)策划部准备“x公司第届趣味运动会”条幅，并于比赛当日负责拍照;
(三)策划部对获奖的人物做好宣传推广。
七、比赛项目及规则。
(一)、热身项目。
1、拔河。
报名方式：自由组合，每组选手15人，8男7女。
道具：1条20米大绳。比赛时间：8：30—9：00
(1)、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为2米，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。
(2)、比赛方法：
比赛开始前，各队按照每15人的要求准备好，比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢;比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止;比赛分淘汰赛、决赛。每组两队，抽签决定比赛队伍，三局二胜定胜负，第一局双方队长猜拳决定场地，第二局场地交换，第三局在猜拳决定场地，每轮比赛胜队晋级。
决赛为循环赛，每轮三局二胜定胜负，成绩计算：胜1分，负0分。对手弃权得1分。三轮结束后，积分最多者名次列前;积分相同者，加赛决定胜负。
2、工作安排：
比赛主持：xx赛裁判：xxxx
计时：xxx计分：xxxxx
道具及会场准备：xxxxx
(一)团体项目
1、三人四足(3队同时进行)
道具:绳子，比赛时间：9：00-9：20
规则：1.参赛队员以三人一组参赛，2男1女，女生居中。赛道长30米。
2.三个人并排站在一起,把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的`右脚绑在一起。
3.在听到起跑发令后，各小组同时起跑，绕过15米处障碍物返回，到达终点线用时最短者为胜
2、袋鼠跳接力(3队同时进行)
道具：麻袋3个，比赛时间：9：20—10:00
规则：男女混合项目，每队5人，3男2女，分别站在两端起点线后。每队一条麻袋，第一位队员将双脚套在麻袋内，用手提着。比赛开始，第一位女队员双手提着袋口向前跳，沿跑道前进15米至另一端端线，换下麻袋，交给第二位男队员套上，重复前过程，如此来回往复，直至5人全部完成，用时少的队名次列前。比赛中，如队员跌倒，可爬起继续;两名队员交换麻袋必须跳过端线后进行，否则算犯规，取消该队成绩。
3、大丰收(3队同时进行)
道具：背篓3个，空水瓶30个。比赛时间：10：00—10：30
参赛人员：每店至少一组，每组1男1女。3分钟。
规则：1、参赛队俩人一组，一人背对接球队员，负责投球，一人将背篓背在胸前负责接球，每人10个瓶。
2、接球时不能用手控制接触水瓶。
3、已累计接球总和的多少判定胜负。
4、争分夺秒(3队同时进行)
参赛对象：所有员工，每店3人，至少一名女生。
器械:水捅、水杯、水瓶、水，赛程30米。比赛时间：10：40—11：10
参赛队员一路纵队站在起跑线后，比赛开始后拿空水杯在水捅中盛满水后(不能用手捂着水杯)向前跑至折返点返回,返回途中将水杯中的水倒入空水瓶中，将水杯交给下一个人，依次进行。比赛时间3分钟，比赛结束以各队水瓶中水的多少判定名次，水多的队为胜。
(二)个人项目
1、跳绳比赛。(5人同时进行)道具：计数器跳绳6个。.比赛时间：11：10-11：40比赛进行，单人1分钟，规定时间内跳的个数多者获胜。最后由几组比赛的获胜者做一场表演，花样不限。。2、自行车慢骑(3人同时进行)
比赛规则：比赛车道设为30米长、1米宽，时间使用最长者为胜。
比赛时间：11:50-12:30
2、选手自备自行车，每辆自行车不得附带旁轮，每个车轮直径必须不小于48cm，不得在车体上安装人附带物体。若使用变速自行车，必须变为三档。
3、比赛以自行车前轮进入车道开始计时，后车轮离开车道后结束计时。
4、比赛中，若有一次以下犯规，则将视为到达终点，所用时间为比赛时间。有下列情形之一者均为犯规：
1.脚落地超过三次;
2.脚每次落地时间超过五秒;
3.车轮轧到车道线上;
4.途中与裁判冲撞或拒不服从裁判判决。
八、活动安排
(1)活动报名:本次趣味运动会在即日起接受报名，到4月19日17：00截止报名。本次报名请认真填写报名册，上传至人事部
(2)流程安排：
领导致词(8：20—8：30)，团体赛(9：00—11：10)，个人赛(11：10—12：30)颁奖(12：30).
九、活动预算
团体冠军奖品：单价数量预算：
亚军奖品
季军奖品
个人冠军奖品：单价数量2预算
道具：可计数跳绳5个，单价总计;
比赛准备物品及道具：20米的粗长绳1把，长一米的绳子10根，麻袋3个，干净背篓3个，空矿泉水水瓶30个，水桶3个，水杯3个，自行车自备，可计数跳绳5个。
一、活动名称：趣味体育
二、主题：签下春天的承诺，挥洒青春的汗水
三、口号：友谊第一，比赛第二
四、活动意义：
远不够的，我们还要不断的.提高同学们的综合能力，
素质。
五、活动目的：
风貌，丰富同学们的课余文化生活，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质和团队进取精神，
的回忆，分享多姿多彩的大学生活，特举行此次活动。
六、活动对象：
七、活动时间：
八、活动流程：
1、三人四足跑。规则：每三人一组（一男二女）用丝带捆绑一起向前走，间距为
2、袋鼠接力跳。规则：每组五人（三女二男）相对站立，间接20米，每组用一个麻袋，参赛者将自己的腿装进麻袋中，双手提着麻袋边沿向前跳，
为止，用时最少的一组为胜。
3、一分钟跳绳接力。规则：每组五人（三女二男
动的跳绳，在一分钟内成功跳过的次数最多者为胜，以及增强班级凝聚力和留住温馨、20xx级物流二班全体同学 20xx-04-11上午 50米，用时最短的一组为胜。直到五名同学全部跳完 )对于当代大学生而言，仅仅学习课本上的知识是远提高自身的身体为了响应全民健身的号召，突显现代大学生的青春欢笑 跳到最后将麻袋交与队友，一次跳过摇如出现成功次数
相同的组，则四绳最少者为胜。
九、活动要求：1、组织委员和体育委员要做好本班活动动员工作，鼓励同学们积极参与本次活动。
2、纪律委员要负责活动纪律以及安全问题。
十、策划人：王xx、范xx
十一、奖励:本次比赛设：最佳个人奖一名
最佳人气奖一名
最佳团队奖一组
十二、后期总结：
1、对获奖同学进行颁奖
策划班级：物流二班
2、开班会对获奖同学给予鼓励和表扬 指导老师：陈xx
20xx-04-08
1、负责活动项目方案的策划、撰写、执行，维护客户关系;
2、能够完成活动执行手册的编写工作，并负责项目的活动执行工作;
3、能独立、及时地解决项目中突发状况;
4、完成项目执行控制、管理，保持与外界相关单位的.配合;
一、体育文化节背景简介
湖南科技学院体育文化节承载了一系列精品活动味运动会、“3+2”排球赛，以及“四对四”为广大喜好体育运动的同学开辟了一方展示青春活力，show出自我的空间和舞台.
湖南科技学院体育文化节在全校范围内产生了广泛积极的影响，得到同学们的热切回应.现在体育文化节已成为湖南科技学院校园文化中不可或缺的一部分，她从不缺少关注，从来就不缺少令人激动和向往的元素，因此，有很多的企业与我们学校合作.今年，究竟花落谁家？让我们共同期待吧！
二、活动基本情况介绍
“四对四”足球赛是伴随着武汉大学体育文化节一起诞生的一个项目，同时也是体育文化节的一款精品强档.在汲取了当今风靡世界的五人制足球赛的精彩、趣味、时尚、灵活的优点之外，又融入了自己的特色，改制为四人制.这样就更加方便了同学组队，同时对球队的整体攻防水平要求更高，使比赛更富观赏性.
谁是绿茵场上的豪门？！谁是桑巴裙上的舞者？！激情燃烧的x月，让我们来共同期待各路英雄豪杰为大家上演200*年最炫彩夺目的画卷吧！
三、活动理念
自由我舞台，青春更精彩！
四、活动目的
丰富活跃校园文化生活，倡导时尚健康生活方式，促进武汉大学足球运动水平的提高，为广大同学搭建一个相互交流与学习的平台.
五、活动时间
20xx年11月—12月
六、大赛筹备及宣传
前期：这是组委会为主的的全面而细致的准备时期，我们将以天为单位进行海报告知性宣传，并接受报名;对各队的实力按照历史记录等资料进行科学而公正的评估，选出种子队，再进行抽签分组，安排赛程.对裁判和工作人员做好培训、分工，并召开赛前队长会议，赛前裁判工作会议.为比赛的一切事宜做好准备.做到有备无患，防范突然事件.
中期：这是活动进行得如火如荼的时期，每一场，每一轮都会有更多的"精彩.我们将认真地做好赛事进行时的各项组织工作，认真的布置赛场，维护比赛秩序，做好每轮比赛的赛果宣传，在每轮比赛后，做详细的工作总结.密切配合商家最大限度地为商家做宣传活动.
后期：活动的收尾阶段，以决赛和颁奖仪式为重头戏，做到最大的宣传力度和影响力，使比赛绽放最绚丽的色彩.继续宣传攻势，做好攻坚的宣传工作，并为商家进行商业活动宣传.赛程结束，做活动的总结，给比赛画上个圆满的句号.
宣传方式：
1以大海报进行比赛活动的宣传.
2.在比赛各种用表和奖状上都醒目注明赞助商家名称.
3.对比赛场地精心布置，悬挂大块横幅和彩旗、广告牌等，渲染活动气氛.在比赛工作桌，工作点贴商家海报，如有需要，可以进行商家产品促销活动.
4.在校广播台、网站和报纸上进行活动的宣传报道，校学生会网站将放置赞助商广告，并对球赛全场进行跟踪报道.
5.邀请本地报纸，电视台等媒体进行报道.
6.每轮赛果，赛况都将伴随商家商业活动一起进行现场宣传.
七、赛事流程
本次大赛预计招收64支队伍参赛，分小组赛和复赛两个阶段，赛时2天抽签分为16个小组，每组4队，进行小组循环赛，按胜负积分排名，胜一场积3分，平一场积1分，负一场积0分.小组积分前两名进入复赛.若积分相同，净胜球多的队伍进入复赛.复赛采用单场淘汰制.胜出的32支队伍的全面而细致的准备时期，我们将以天为单位进行海报按原来的组别相邻两组进行一、二名交叉赛，负方被淘汰.决出16强后抽签决定比赛队伍，进行淘汰赛，八强也沿用此方法决出四强，然后决出决赛队伍进行决赛.
比赛时间为上午8：30—11：00、下午14：30—17：00.
八、赛事规则
九、人员安排（不包括前期接受报名所需人员安排）
资金预算
一宣传费用
1.海报及传单：0.5*1000+3*100=800元（商家可以自制）
2.印制报名表：50元
二场地布置
1.条幅120*8=960元（商家可以自制）
三比赛过程中的工作用品
1.哨子：5元*15个=75元
2.圆珠笔：2元*20个=40元
3.记录本：3元*10个=30元
四奖品
冠军120*6=720元
亚军100*6=600元
季军80*6=480元
奖杯、奖状、证书500元
五其他费用
复印费（比赛规则、赛程表、成绩单等）200元
六工作人员的工作餐
盒饭（周六周日两顿午餐）：
10元×40人×2顿=800元（包括水等其他费用）
共计：5255元
