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充实的工作生活一不留神就过去了，我们的工作又将迎来新的任务和目标，做好策划书，让自己成为更有竞争力的人吧。那么策划书有什么格式呢？下面是小编精心整理的运动会策划书，仅供参考，希望能够帮助到大家。
一、时间：
X年X月X日。
二、地点：
XX园操场。
三、参加对象：
XX园幼儿、家长、教师。
四、活动目标：
通过开展庆祝“亲子运动会”系列活动，使幼儿及家长在活动积极的参与中体验合作与亲子交往的快乐，从而度过一个幸福、难忘的亲子运动；使家长在参加活动中，进一步感悟我园幼儿教育的观念，趁此机会我们组织此次活动是希望创造机会让父母和父母，孩子和孩子以及父母和孩子之间有更多的交流，同时也为了温馨我们共同的家园！
五、流程安排：
1、开幕式进场仪式进场顺序：园旗、彩旗队、单车车队、滑轮车队、小班级及家代表队长、中班级及家长代表队、大班级及家长代表队（各级并列成四路纵队行进）。
2、全体肃立、奏国歌、升国旗、园旗。
3、宣布运动会开幕、致开幕辞（园领导）。
4、幼儿及家长运动员代表宣誓。
4、领导宣布XX幼儿园亲子运动开始。
5、各代表队退场到年级固定的位置，趣味运动会正式开始。
6、各个裁判组成员到位，裁判安排如下：计时：XXX；终点：XXX；发令：XXX；检录检查：XXX；集体项目裁判：XXX、XXX、XXX、XXX、XXX、XXX；个人项目裁判：XXX、XXX、XXX；公告：XXX、XXX、XXX；广播宣传：XXX、XXX；奖品：XXX、XXX；后勤部：XXX。工作人员教师共XX人，幼儿家长共XX人。
六、比赛项目：
（1）集体赛：1、趣味接力赛；2、手足情深；3、跳圈接力；4、宝贝新娘；5、齐心协力。
（2）个人赛：1跳绳、2企鹅漫步、3滑轮比赛、4、掌上明珠、5、摸鹿鼻子、6、盲人击鼓、7、钓鱼、8、挟乒乓球、8、套圈、9、吹气球、10、呼拉圈比赛、11、运用爆破音吹蜡烛、12、比比谁的眼力好、13、比比谁的运气好。
七、比赛方法规则：
（1）集体赛——趣味接力赛
1、接力赛总赛程60米，共分五个挑战项目，每个项目的比赛距离为10米，顺序：钻、爬、平衡、跨、跑（家长完成）各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。
各参赛队伍分成4组进行预选赛，每组8支队伍，每组取前2名进入决赛，决赛规则同预选赛。
2、手足情深（接力）
参赛队员：每队3人（家庭为单位）。
比赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成10米赛段（分三段幼儿、爸爸、妈妈共30米）。
发令员：XX人。
现场裁判：XX人。
3、跳圈接力
参加人员：每队3人（家庭为单位）。
比赛规则：参赛家庭幼儿完成障碍物跳10圈，然后家长接力继续往前跑，完成50米赛段。
发令员：XX人。
现场裁判：XX人。
4、宝贝新娘
参加人员：每队3人（家庭为单位）。
发令员：XX人。
现场裁判：XX人。
比赛规则：比赛开始家长双手交叉搭成“花轿”，幼儿坐在“花轿”上，完成50米赛段。
5、齐心协力
参赛人员：每队2人
比赛规则：二名参赛家庭成员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。
道具：气球。
发令员：XX人。
现场裁判：XX人。
（2）个人赛：
1、跳绳比赛、以时间来计算、多的为胜。获奖券一张。
2、企鹅漫步。
3、完成距离的，获奖券一张。
4、掌上明珠：主持人要准备好一个乒乓球和一个乒乓球拍。参赛者将乒乓球平放在乒乓球拍上，沿着桌子走。走至终点，球未丢就得一张奖劵。（桌子竖排三张，参赛者沿桌子在规定时间内绕一圈。）
5、摸鹿鼻子：每人摸一次，蒙上眼睛转三圈，凡摸到鹿鼻子的，可获奖券一张。
6、盲人击鼓：每人击一次，蒙上眼睛转三圈，凡击中鼓者，获奖券一张。
7、钓鱼：每人钓一分钟，钓三条者，获奖券一张，钓六条者获奖券二张，以此类推。
8、挟乒乓球：每人挟一分钟，挟完20个乒乓球者，获奖券一张，挟完40个乒乓球者，获奖券二张。
9、套圈：每人套五次，套中二个者，获奖券一张，套中四个者，获奖券二张，套中五个者，获奖券三张。
10、运用爆破音吹蜡烛：主持人准备好六支蜡烛并点燃，若干道问题。主持人提问一个问题，参赛者需用回答的话中发出的.气息吹灭蜡烛，即得奖劵。如：主持人问：“有兔子在草地上你会怎么做？”回答者用“扑过去”的“扑”的发音而喷出的气息来吹灭蜡烛。
11、比比谁的眼力好：主持人准备好三支筷子，一个空啤酒瓶。参赛者站在啤酒瓶的一侧，筷子离瓶口约一米的距离，瞄准瓶口，放掉手中筷子。如果筷子掉进瓶里，便是优胜者，即得奖劵。每人有三次机会。
12、快乐呼拉圈：在地上摆放五个空易拉罐。每个易拉罐之间的距离为二十厘米。参赛者应站在离易拉罐一米远的地方，才能向易拉罐扔圈圈（圈圈的大小要适当）。每扔中一次即得奖劵。每人有三次机会。
13、比比谁的运气好：主持人要准备好若干颗且颜色不一样的珠子，其中红色的有三颗。主持人把珠子放在一个不透明的袋子里，让游戏者伸进袋子里抓三次，每次只抓一个珠子（多抓不算），若抓中红色珠子，则中奖劵；反之，没有中奖。
八、时间安排：
00：00－00：00第一组；
00：00－00：00第二组；
00：00－00：00第三组；
00：00－00：00第四组；
00：00－00：00决赛。
九、奖励规则：
颁奖（集体优胜奖与团体优胜奖）；参加亲子运动会活动的每个家庭以奖券到领奖台发给纪念品一份。
十、闭幕式：1、集合。2、颁奖。
1、园领导致词。
2、总裁判长宣布具体比赛结果。
3、颁奖。
4、策划组组长宣布运动会闭幕。
一、活动主题
健康人生，快乐你我他
二、活动目的
为进一步提高员工素质，倡导绩效团体，营造和谐氛围，构建成功企业，根据公司目前生产状况尚不紧急的现状，将组织全体员工开展趣味运动会。
三、活动时间
X月份（具体时间根据活动场地和生产状况调整进行最后确认）
四、活动地点
分为室外：厂区和室内：车间（根据当天的天气情况调整）
五、活动对象
公司全体在职员工（可以由每条流水线或每个车间或每一个部门为一个团队（4男4女共8人），指定1名队长，由其确定参赛的人员名单及本队队名提前报到筹备组和比赛时对人员的管理工作。
六、活动组织
（一）总指挥
运动会总负责人及指挥，负责协调与各活动小组的工作，并指定各组负责人，为获胜队颁奖。
担任人：
（二）筹备组
负责运动会的.宣传、组织和安排；经费的预算，做好各类物资的采购和管理工作；负责运动会的摄影拍照工作；编排运动项目内容及相关规则、评比办法；参加活动场地规划；负责运动员报名；
担任人：
（三）裁判组
由主裁判1名和裁判员若干名组成。主裁判员负责各运动项目赛事成绩的汇总以及各裁判员的培训工作。裁判原则上一个运动必须配备两名裁判，一人负责记录比赛结果，一人负责计时并赛前重申比赛规则。
担任人：
（四）后勤保障组
负责比赛场地的清理，道具的准备，秩序的维护以及突发事件。
担任人：
一：活动背景
当代大学生渴望激情与挑战，而今的年轻人需要学习团结与合作；本次活动就是通过周末大讲堂、经济爱好者协会和自考家园三个协会参赛者的默契配合，共同完成；不但可以展示同学们自我的舞台，而且可以培养团结协作的精神。
二：活动目的
为了促进自考家园、经济爱好者协会和周末大讲堂之间的友谊，彼此之间相互学习与交流，共同进步，共谋发展。给大家提供展示、锻炼自我的舞台。更为了培养协会之间相互团结、相互帮助的精神，增强团队的内部凝聚力，锻炼各协会相关人员的组织、策划能力等。
三：活动口号
青春如火、超越自我
挥动青春、放飞梦想
团结拼搏、树我雄风
友谊第一、比赛第二
顽强拼搏、挑战自我
遵规守纪、团结互敬
拼搏奋进、永不止步
四：活动对象
周末大讲堂、经济爱好者协会、自考家园
五：活动时间
20xx年11月20日上午9：00
六：活动地点
篮球场
七：主办单位
周末大讲堂、经济爱好者协会、自考家园、法律协会
八：活动流程
准备阶段：
1、根据活动规则，做好人员安排，并按时参加比赛；
2、选两名主持人；
3、会长做好开幕演讲辞的准备；
4、各协会安排没有参加比赛的同学作为啦啦队；
5、邀请社联办公室成员出席做裁判。
活动进行阶段：
1、由体训处的把所有同学集合在一起；
2、主持人作开场陈词；
3、社联办公室代表致词；
4、会长作演讲，并带领大家喊口号，最后宣布比赛开始；
5、比赛开始。
比赛项目：
女生：乒乓球、羽毛球
男生：篮球、乒乓球、羽毛球
九：活动规则
1、每个项目设立一等奖一名，二等奖一名，三等奖一名以及优秀奖数名；
2、每个项目采取三局两胜制，一局结束，中场休息十分钟；
3、啦啦队必须在指定的场地内加油助威，不得干涉比赛。做个文明的`观众。
十：活动经费
预算购买数量购买金额
伞250、00元
水杯28、00元
笔记本410、00元
笔1010、00元
预算共计：78、00元
十一：注意事项
1、此次比赛是一场友谊赛，应注重过程的交流与合作；
2、在赛事过程中，大家应注意安全；
3、互相的啦啦队之间不得有不文明、不礼貌等行为；
4、若有突发事件，大家不要慌乱，等待组织人员的安排；
5、大家一定要互相交流学习。
一、活动主题
促进各班了解，增进同学友谊。倡导“我运动，我健康”的运动精神。
二、活动背景
新学期刚刚开始，为调动广大同学参与体育运动的进取性，进一步推动我院学生体育竞技水平的提高，促进班级广大同学相互了解、增进友谊，营造一种进取拼搏，团结向上的竞争氛围，充分展现我院学生热情奔放的青春气息，增强同学们的团体荣誉感，从而使广大同学在德、智、体各方面全面发展，更好的推动我院各项事业发展。
三、活动介绍
1、活动目的：
经过本次运动会比赛，加强各班级各同学之间的交流和感情培养，并促进各位同学的体育锻炼，并为即将到来的学校运动会做准备。
2、活动资料：
田径，跳远趣味活动。
3、活动对象：
x大学基础医学院11级全体学生。
4、活动地点：
x大学榆中校区西区田径场。
5、活动时间：
xxxx年3月04日
四、活动前期准备：
1、院宣传部须将此次我院举行各项比赛公告于众，两张海报，一张置于闻新堂十字路口中，一张置于视野广场。
2、院宣传与新闻部须派出人员参与对于比赛进程、结果等的报道。
3、记分员所用的椅子桌子由生活部负责借用。共计6张桌子12个椅子。
4、运动会开幕式及闭幕式的主持人由文娱部负责，至少两人，全程跟踪比赛进程，并负责主持词宣誓词及比赛进程的通知。
5、青协协助运动会的开展，负责计分检录和秩序的`维持等。
6、条幅及某些必备物品的购买与体育器材的借用由外联部负责。（详见后表）
7、场上裁判，检录人员，积分人员，由院里请专业人员进行培训后担任。
8、各单位选出两志愿者，参与赛场纪律及后勤的保证工作。
9、以班级为单位，各队尽量准备统一的队服，队员有各自的号码。队员的服装前后必须有明显的号码标志，能够用记号笔写在纸上在贴在衣服上。
10、由各班组织拉拉队，为赛场健儿呐喊助威，个班负责个班运动员的后勤工作。
五、活动后期的宣传：
本次各项比赛的宣传工作由院学生会新闻部与宣传部组织。院新闻部应及时的比较赛的进程及结果进行报道。并在条件范围之内最大限度的展现我院学生的精神面貌。并在校内网站上予以发表。
六、活动资料及参赛办法：
x大学基础医学院x年学生体育运动会
（一）、竞赛规程
1、竞赛时间与地点
时间：x年3月04日
地点：x田径场
2、主办单位
x学生会
3、竞赛项目（共40项）
1、田径项目（21项）
①、男子组：（13项）
100米、200米、400米、800米、1500米、3000米，5000米，4×100米接力、4×400米接力、跳高、跳远、三级跳远、铅球
②、女子组：（12项）
100米、200米、400米、800米、1500米、3000米，5000米，4×100米接力、4×400米接力、跳高、跳远、铅球
2、趣味性项目：（5项）
①、男子组（2项）
100米三足协同跑、50米往返插拔旗
②、女子组（2项）
100米三足协同跑、50米往返插拔旗
3、团体项目（1项）
男女混合4×100米接力
4、方队
各班方队口号，队列评比。
（二）、参赛办法
1、各班设领队一名，教练员两名。
2、凡是我院正式学籍的本科学生，思想提高，经医生检查身体健康到达《大学生体质健康标准》者均可报名参加。（检查身体由各班自行组织）
3、为保证运动会按时、圆满完成，每人限报两个单项（注：除接力项目和团体项目外，其它项目均属单项），并可兼报一项接力或团体项目；特规定田赛及100米—800米各项目每班限报3人，1500米，每班限报2人，
（三）、竞赛办法
1、竞赛规则
比赛采用国家体育总局最新审定的《田径竞赛规则》
趣味性比赛规则见附页趣味性比赛说明。
2、竞赛规定
1、检录时间：提前10分钟检录，提前5分钟进入比赛场地，三次检录不到者按弃权处理。
2、比赛所用器材统一由学生会供给
（四）、录取名次及奖励办法
1、各单项男、女均取前6名，奖励前三名，按3、2、1计分，参赛人数不足6人（队）时名次递减一名录取，依次类推，计分从高。接力和团体项目奖励前三名。
2、名次并列者，得分平均分配。
3、运动会期间评选三个“体育道德风尚奖”，并给予奖励。
根据本次比赛的情景特做一下说明：比赛中发生各种情景下的受伤及因受伤所产生的费用都由自我承担。参加本次比赛的各班所有人员都需充分了解比赛中可能会对自我造成的伤害，并对此作出承诺。
七、器材借用及经费预算：
哨子2个共计8元
条幅若干（至少1条）共计58元
音响，话筒，调音台（租用）
海报（白纸+颜料）：3元／张6张颜料50元共68元
报名表（321=32）、计分表：共计30元
裁判用水：123=36
总计：200元（奖品另算）
浙江工商大学第30界运动会将于20xx年4月20日举行。前期准备工作于三月开始。分为前期准备、运动会期间、会后整理。
一、前期准备
运动会前期，为运动会做准备主要有四个大方向，分别为运动员、韵律操、方阵的训练和前期物资准备。
前期主要先由秘书处进行整体的安排，包括前期的策划，预算，以及运动会期间的人事安排。
运动会口号主要由督察部负责。
1、运动员的报名与训练：
主要由学生会体育部负责，包括干事，副部都参与到了陪练中。
2、韵律操的报名与训练：
主要由学生会文艺部负责，组织参加全校性的训练和院内训练。
3、方阵的报名的训练：
主要由学生会督察部负责，并由生活部协助完成服装道具的部分。
4、前期的物资准备：
主要由生活部负责，包括运动会前期的矿泉水，巧克力，拍手，方阵的服装、道具，垃圾袋等。
二、运动会期间
三天(04月20日下午——22日)，共5个半天
1、运动会开场——督察部，文艺部方阵：首先由学生会督察部负责带方阵入场。(需12人)
负责人：督察部部长韵律操：韵律操由学生会文艺部主要负责。(需12人)
负责人：文艺部部长
2、会场秩序、卫生检查——督察部由学生会督察部主要负责点到工作，以及最终的卫生情况检查。
点到学生会2人，点到社联、青志、团委1人，点到班级2人（至少需要6人）
注意：观众人数必须如数到场，督察部应做好全面的点到工作,社联、青志，团委自行点到，督察部负责收这三个组织的点名表，每半天收12次。
负责人：督察部部长
3、运动员工作——青志，体育部由青志主要负责。学生会体育部协助负责。
每半天发放号码布需4人，检录需2人。（需青志至少6人）
跟运动员，每个运动员需青志2人，体育部1人跟随，提供巧克力，矿泉水，红牛等，这些东西都由生活部提供。即每个项目需要3人。（需3x50人）（重复）
考虑到运动项目较多，从另外3个组织中，抽取若干非运动员（以男生为主)，学生会10人，团委5人，社联5人，共20人。名单由秘书处统计交予体育部，由体育部负责调配。
注意：在运动员的检录，号码布的发放，赛事成绩记录上，由于其他组织并不完全了解赛事进程，体育部应积极配合青志，团委，协助做好分配任务。
负责人：青志主任
体育部部长
4、后勤工作——生活部由学生会生活部主要负责会场的拍手、垃圾袋、饮水、巧克力等的发放。发放拍手，垃圾袋等观众需要的物品3人。发放饮水，巧克力等运动员所需3人。本项目需要青志与生活部交接。（需生活部至少6人)
注意：有关拍手，口哨，垃圾袋，巧克力等的发放上，生活部应把好关，在数量上做好统计，避免浪费。
负责人：生活部部长
5、现场宣传工作——宣传部、记者团由学生会宣传部、学生会记者团主要负责期间的宣传工作。
当本院运动员获得名次，宣传部制作宣传海报或横幅。宣传部应与团委获得的名次信息进行交流。确保信息无误（需宣传部至少4人）
记者团主要负责照片的拍摄，影像资料的收集。记者团需根据赛程表进行跟踪拍摄。（需记者团至少4人）
注意：若本院运动员获得名次，宣传部应及时进行海报或横幅等的宣传，以示鼓励。记者团则应及时获取照片，确保获得名次的运动员都能留下媒体资料。
负责人：宣传部部长
记者团团长
6、突发事件的处理，座位安排秘书处、外联部由学生会外联部负责运动会当天的突发事件处理，工作人员补缺。秘书处协助。（需外联部至少6人）
并由秘书处进行座位的安排。（需秘书处至少6人）
秘书处和外联部需熟悉赛程表，包括了解整个运动会各个部门的.职能，与各个部门做好协调。当其他部门人员不足时，应及时补上。
负责人：秘书处部长
外联部部长
7、赛事成绩记录——团委
团委组织人员记录各运动员的比赛成绩,检查成绩与实际结果有无差错。并记录，保证无误。本项目根据赛程表实行，赛程表会由体育部提供。（需团委至少6人）
负责人：团委副书记
8、现场气氛调动—社联
社联主要负责在观众席上为运动员加油鼓劲，调动气氛。（需社联至少15人）
负责人：社联主席
9、文字稿件学习部
运动会中的稿件由学习部负责，做到高效率，高质量，可调动个班同学参与到其中，并及时上交到相关部门。
负责人：学习部部长
10、卫生落实——20号下午—学生会秘书处，督察部，生活部，文艺部21号上午—社联：秘书部，宣传部，组织部，外联部21号下午—团委：团组织，团宣，团学术科技部
22号上午—学生会：体育部，学习部，宣传部，外联部，记者团22号下午—青志：秘书部，信息宣传部，组织部
首先由各班级将所在区域打扫干净，最后由所分配的组织进行最后的检查，直至学院分配到的区域都打扫干净。
11、观众安排——20号下午—10甲班：班长—
10乙班：班长—
21号上午—10丙班：班长—
10丁班：班长—
大二全部入党积极分子
21号下午—1001班：班长—
1002班：班长—
1003班：班长—
22号上午—1004班：班长—
1005班：班长—
22号下午—动画1001班：班长—
动画1002班：班长—
注意：各班级班长、团支书、体育委员都要做到带动整个班不缺席，不迟到，不早退。由于10级别运动员较多，若需要为同学陪跑，帮助的，经允许后必须要在不影响比赛秩序的前提下进行，否则后果由班长承担。
注意：
1、以上所需人数以半天为单位，各部门可根据人数安排换班执行。
2、从20号下午运动会开始时，全体学生会都务必到场，若有事请假，需亲自向学生会督察部说明原因，无故缺席、离席，无故迟到的，都将被扣除相应的分数。各组织，各部门都应及时将点名表交至督察部，点名不得作假。
3、各组织通讯录将由秘书处整理，分配到每个部门负责人手中。
4、卫生方面，首先由各班级将所在区域打扫干净，期间由所分配的组织进行督促，打扫，最后由督察部进行最后的检查。每位同学应自觉注意卫生，特别是作为学生组织成员的，要做好带头作用。
5、体育部应该在本院运动员的赛事前进行通知，与团委，记者团都做好衔接工作。
6、全体人员应做到不影响比赛秩序，根据安排到规定的观众席。
7、全体运动员都应按时到场检录，不得出现无故不参赛的现象，做到对自己，对学院负责。
8、全体工作人员都必须保持电话开机状态，确保随时能保持联系。
9、陪同运动员的工作人员会比较辛苦，但也应该将工作做到位，将运动员服务到位。所有工作人员解渴饮用水都由生活部提供。
三、后期整理
1、发票整理秘书处
秘书处将在运动会后经行发票的整理、报销等工作。
2、照片的处理、视频整理
由记者团进行照片，视频的处理。
3、宣传工作
宣传部将针对获得名次的项目绘制海报。
4、道具回收
生活部进行工作证、拍手的回收，统计。
一．活动背景
为响应中央“阳光运动”的号召，继续落实教育部提出的小学生“每天锻炼一小时”
的要求，扎实推进体育大课间活动，全面实施国家教育部《学生体质健康标准》，蓬勃开展阳光体育活动，培养学生自主参加体育锻炼的良好习惯，减轻学生的课业负担，促进学生全面发展和健康成长，努力构建文明校园、活力校园、和谐校园。
“走向操场，走进大自然，走到阳光下，积极参加体育锻炼”是广大青少年茁壮成
长的保证，也是全民健康的需求。奇奇运动会本着体现“团结、坚持、拼搏、创新”的运动精神，正确引导学生“天天运动，健康一生”的生活理念，培养学生每天坚持锻炼一小时，使同学们在体育锻炼的同时，完善自身的体能素质、加强团队合作的协作性、提高学生的综合能力，在比赛的过程中充分发挥少先队员的主观能动性，促使少年儿童自身全面素质的提高
奇奇运动会以“奇趣、奇特、奇酷”为活动特色，本着“团结、坚持、拼搏、创新”的运动精神，旨在充分发挥学生们的主观能动性，并加快促进少年儿童自身素质的"提高，使同学们在活动中收获教育和快乐。
二．活动对象
长沙市中心5区100所小学1-5年级
三．活动口号
天天运动 健康一生
四．活动时间
9月至12月
五．活动开展
1. 前期推广（9月）
1）前期筹备工作会议，了解奇奇运动会活动的方案和执行细则；
2）主办方根据执行手册上的具体操作流程，对本届的运动会进行推广；
3）主办方召开动员会议下发各学校参赛学校的报名表及运动会光盘、资料、海报等宣
传品。
2. 学校推广（9-10月）
1) 各学校充分利用红领巾电视台、广播台、班校会、活动课、黑板报等形式推广普及奇奇运动会，并利用相应的场地、设备，组织动员学生积极参与奇奇运动会；
2) 各学校组织队伍进行训练、比赛；
3) 各学校提供队伍训练照片，参与优秀组织奖评选。
3. 区级比赛（10-11月）
1) 各区组织学校队伍参与区级比赛；
2) 拍摄区级比赛情况照片；
3) 每项目挑选2支队伍参加市级总决赛。
4. 裁判会议 (11月)
1) 在总决赛之前，通过主办方联系裁判长和副裁判长，并组成一个裁判组
（建议人数：30人）；
2) 裁判长组织所有裁判学习和论证奇奇运动会游戏规则；
3) 保存会议照片。
5. 市级总决赛（11-12月）
1) 组织全市各区优秀队伍参加各项目比赛；
2) 组织总决赛暨颁奖仪式活动，邀请市级领导莅临指导；
3) 邀请领导为获奖队伍及指导老师颁奖并提供总决赛暨颁奖仪式图文资料。
七.奖项设置
1) 设市级冠军（每项目各1支队伍，颁发水晶杯及金牌）
2) 设市级亚军（每项目各2支队伍，颁发水晶杯及银牌）
3) 设市级季军（每项目各2支队伍，颁发水晶杯及铜牌）
4) 设市级优胜奖
5) 设市级优秀组织奖
6) 设优秀指导奖
八、比赛内容
1.神奇传输带
游戏人数：20人，男女各半
游戏道具：
1、一条宽45cm，周长14.2m的喷绘传输带。
游戏方法：
1. 每组参赛队由20名参赛队员组成，男女各半；
2. 每组拥有1条履带，履带外圈置地向上撑起，所有队员依次站在履带内，由第一位、第十
一位及最后一位队员双手扶着履带，其余队员则扶着前一名队员的腰，所有队员在履带内行进，带动履带滚动至终点，速度快的队伍取得胜利。各队伍在标准跑道上行进比赛（2.44米宽），比赛距离为25米。
游戏规则：
1. 根据裁判口令开始比赛（口令为二级口令），所有履带必须置于起跑线内，不可压
线、超线；
2. 各队在各自跑道中进行比赛，不可跑到其他队伍的跑道区域；
比赛过程中，除每队的第一名、第十一位及最后一名队员可支撑履带外，其余队员的身体任何部位（如：手掌、手臂、脚等）不可支撑、接触履带以外的区域（如：地面等借力点），否则视为犯规；
3. 队员的身体任何部位接触履带以外的着力点的，每发生一次，在总成绩上加时5秒，若发生五次犯规则宣判游戏失败；每次接触履带以外的着力点超过5秒钟的直接宣判游戏失败。履带全部越过终点线则挑战完成。
2．万众齐心跳
游戏人数：22人，男女各半
游戏道具：
1. 长绳：10米长绳（8号旗绳）
游戏方法：
1. 每组男女各半，由2名(一男一女)参赛队员各手持长绳的一端，有节奏地甩动长绳；
2. 20名参赛队员以二路纵队站立，方向不限站在长绳中，根据裁判口令开始跳；
3. 在规定的2分钟比赛时间内，哪组参赛队跳的只数最多，则名次列前（只数相同以失误次数少，名次列前。）
4. 二摇绳者相距8米，不得踏线，踏线者所跳只数不计。
游戏规则:
1.预备时，绳子必须处于静止状态，摇绳者必须在听到发令信号后才能甩绳。
2.跳绳过程中20人必须同时跳过，为完成一次。若有一名队员没有成功跳过，则该次 跳动不计入完成动作总数。
3.比赛过程中，如有参赛队员失误，可以继续跳，直到裁判宣布比赛结束。
3.幻影移位
游戏人数：20人，男女各半
游戏道具：
1. 80CM棍子
游戏方法：
1.每组参赛队员由20名组成，男女各半。
2.20根约80厘米的棍子在场地（直径为6米）圆圈的“十字型地标”上竖直立好，每根棍子之间间隔距离为1米，每名队员分别站在棍子的外侧。
3.比赛开始后，队员们顺时针交换位置，换位时手放开原先扶的棍子，迅速扶住下一个位置的棍子，在移动换位时，棍子不能倒地，若发生棍子倒地，必须迅速将棍子扶起，比赛继续，该次移动不计入成绩。
4. 比赛按照在规定的时间内（2分钟）传递次数多的参赛队伍为获胜。
游戏规则：
1.参赛队员，不可以用手握住棍子，只能将手掌摊平，扶住棍子。
2.比赛过程中若棍子倒地，必须迅速将棍子扶起，比赛继续，该次移动不计入成绩。
3.队员们要掌握好时间，同时移动同时扶住前面的棍子。
4．阳光体操：
一、本次大赛将参照执行《20xx-2013年全国啦啦操竞赛规则》；
二、比赛项目为“花球舞蹈啦啦操”规定套路加自编内容的比赛，规定和自编各10分，最后得分为20分。
1．规定内容评分要求：
(1) 应尊重原创。成套规定动作的规格、顺序不能改变；应干净利落完成原创的规定套路，动作整齐划一，与音乐合拍。
(2) 不允许除自编内容以外的增添和漏做动作。
(3) 良好地运用花球技术及身体控制能力，体现啦啦操特有的力度感
(4) 花球的大小必须适应小学生使用。本次比赛花球是唯一的道具，不能增设其他道具。花球的色彩可相同或不同，但必须和谐。
2.自编内容评分要求：
(1) 音乐“引子”和前4*8拍以及结束前4*8拍均可安排自编内容。可自编舞蹈啦啦操的基本手位、步伐、跳步等，并结合相应的舞蹈元素；也可设计造型和简单托举动作(停顿不超过4拍),自编内容不允许出现违例动作(例：各种翻腾动作、下腰、抛接等动作)。
(2) 成套动作应设计至少四次队形变化。必须在原规定套路变队形的节拍中进行。变化队形和动作可应用原套路变队形的动作，亦可自编动作。
(3) 规定套路中的“配合”内容，允许改编，但必须在原节拍中完成。
(4) 规定套路中某组合动作的分批、交替、高低完成，可以在同一节拍中改变内容和方式。但应注意每个运动员必须完成全部组合动作。
三、参赛队伍为以小学为单位组队，每队由16名队名组成(其中男生不少于4名)。
四、本次比赛场地为14*14平方米。
五、规定套路的音乐由大会统一播放。（花儿乐队《加油歌》）
六、各队必须参加大会组织的领队教练员会议，并在会上抽签决定比赛出场顺序。
运动会入场式策划
当青春的旋律有一次在春天响起，当拼搏的精神再一次被激情点燃，我们迎来了学校一年一度的校运动会！
一、活动目的
校运动会作为一个全校性的综合性运动会，备受瞩目。为了丰富大学生的课余生活，深化我校的体育特色，展现全校师生良好的精神面貌和充满斗志的活力。提高我校学生的田径运动技能，使学生的`到全面的发展。
二、活动内容
运动会开幕式上运动员入场式是开幕式的关键它是整个开幕式的头，入场式的好坏直接影响到整个运动会的气氛。各个方阵可以有自己独特的入场方式，例如：口号、标语……。整齐的入场式能让人眼前一亮，我们的每个运动员方阵必须要做到队列整齐，每个运动员都要打起精神来让人有一种朝气蓬勃的感觉。
三、活动时间和地点
时间：20××年××月××日
地点：嘉兴学院田径运动场
四、组织机构
嘉兴学院体工部、嘉兴学院学生会
五、活动对象
嘉兴学院各分院运动员及观众
六、活动步骤
1、开幕式前半小时所有方阵必须到达指定集结地点。
2、开幕式前十分钟各方阵整好队列准备进场，务必要有整齐的队列、良好的精神面貌。
3、第一队列必须提前到达入场点做好准备，所有方阵按顺序由主席台右侧经过主席台各个方阵之间拉开一定的距离，给主持人介绍前面方阵的时间。
4、到达主席台下后运动员目光成三十度角看向主席台，若有口号喊出自己的口号。
5、方阵沿跑道环绕到主席台前方的集结点进入自己的指定位置。
七、进行开幕式下一项。
一、活动宗旨：
深化我校艺术教育特色，展现全校师生良好的精神风貌和充满斗志的活力。增强全体师生的竞争意识和集体凝聚力，融洽师生感情，提高我校学生的"田径运动技术水平，使学生得到全面发展。
二、活动主要内容：
（一）开幕式进场仪式（以班为单位单独评奖：全校评一等奖8个、二等奖12个、三等奖15个）
1、评比内容及标准：
（1）、队列队形（占60%）：各班进场人数20人，男、女不限，队伍整齐，步伐整齐、步调一致。
（2）、精神文明（占20%）：精神面貌好，有朝气、有活力。
（3）、。服饰（占20%）：服装整齐美观，富于特色。
2、队伍不得在主席台前停超过20秒，否则扣分。
3、进场时两个班并列行进（各班成两路纵队行进，每路纵队走一条跑道）。
4、评委：学校行政、各级长。
（二）体育项目竞赛
1、本届校运会设男、女单项各9项，集体娱乐项目4项，分田径尝篮球尝升旗区、羽毛球馆、排球训练场五个场区进行。
2、比赛分初一至高三和教职工七个组别。
3、本届校运会为了培养学生的参与意识和操作能力，各个裁判组只安排一位教师带领，其余全部由学生会组织学生担任裁判，各裁判组长安排如下：计时：王小坚，终点：范利辉，发令：杨玉平，检录检查：吴秀平，跳部：陈日武、潘洪标，掷部：邓庆峰，拔河：1陈悦、2梁锐辉、3余雄才、4陈富谊、5陈淑英、6廖祖鑫，跳长绳：魏伟雄，踢毽：孟佳臻，旱地龙船：白文才，排球赛：何润荣，篮球投篮：陈裕民，公告：熊舰黄泽林、林映辉，广播宣传：钟晓蕾、陈浣光、洪耿思，奖品：黄彩玉、黄秀珍、欧宝萍、梁翠霞，后勤部：区达堂。大会工作人员教师共29人，学生共85人。
（三）闭幕式：1、集合。2、颁奖。
三、开幕式活动程序安排（11月24日上午）
1。07：30～07：45：全体工作人员到岗，各工作组检查准备工作（各组长负责）。
2。07：30～07：45：各班进行活动前教育（各班主任负责）。
3。07：45：各班学生到指定位置就座。各仪仗队和各班代表队在教学楼前空地排队准备进场（由各队指挥老师负责）。
4。08：00：领导、嘉宾上台就座。
5。08：00：开幕式正式开始。
宣布各队伍入场
进场顺序：国旗牌匾鼓号队彩旗队独轮车队垒球队排球队醒狮队初一①～⑥代表队初二①～⑦班代表队初三①～⑧班代表队高一①～⑥班队表队高二①～⑧代表队高三①～⑦班代表队（各级两个班并列成四路纵队行进）。
为更加丰富公司员工业余文化生活，也为了让公司各部门之间加强交流，培养员工相互配合相互协作的能力，公司拟举行20xx秋季趣味运动会。具体如下：
一、活动时间
20xx年10月22日上午。（雨天顺延）
二、活动地点
江海粮油篮球场
三、参与人员
公司全体员工，有项目者比赛，无项目者加油（在岗人员除外）
四、活动内容
本次趣味运动会项目主要是以一些不同于常规运动会项目为主，具体在附件中体现。
五、活动组织
本次活动由工会及人事行政部共同主办并成立工作小组，由工作小组负责活动的具体操作，包括人员调度、宣传、报名、分组、场地联系和布置、道具奖品购买等工作。
六、奖项设置
本次活动拟为每个项目都设一、二、三名，并且将设定最佳组织奖（部门累积分数最高者，一、二、三名分别积3、2、1分）以及最佳啦啦队奖（由公司领导评出）。
七、相关流程
1、各部门内勤在接到活动通知后，将本次活动项目明细告知部门所有员工。 2、10月14日之前，各部门将报名情况汇总到人事行政部张凌处，并要合理安排有比赛项目的员工进行训练等。
3、10月16日之前，人事行政部将把最终分组以及比赛时间明细发送至各
部门，各部门应根据比赛具体情况安排好比赛当天工作。
4、10月21日，人事行政部将会跟各部门负责人以及内勤进行沟通，确保参赛人员通知到位。工会将比赛场地布置到位。
5、10月22日上午8:30，趣味运动会正式开始，所有参赛人员按部门进行列队。邀请公司领导进行开幕式讲话。
6、10月22日趣味运动会结束后，按照比赛成绩给获奖人员及部门进行颁奖，并合影留念。
八、费用预算
1、奖品费用：
2、场地租用费：
3、道具购买：
4、影像租用：
费用总计
九、其他事项
1、人事行政部负责活动报名、分组、现场组织等工作，以及道具购买、影像保障、饮用水保障、用餐保障等。
2、工会负责本次活动场地联系及布置。
3、其他未尽事宜。
附件为初步设定的活动项目。
活动项目设置：
1、自行车慢骑
比赛开始前，将自行车刹车卸掉、轮胎气全部放掉。比赛开始后，参赛人员按照事先划定的界限进行比赛，谁最后到终点者为胜，途中脚踏地或者骑行过程压线者做违例处理，自动淘汰。
注：需至少三辆自行车（旧车为宜）
2、跳大绳
需至少两名摇绳人员以及六名跳绳人员，各部门报名人数不得少于六人，可向其他部门借用两名摇绳人员。比赛开始后，两名摇绳人员先行摇绳，其他跳绳人员依次进入绳内，等第六名队员进入后开始计时，六人同时跳跃成功算一次，在两分钟内，看哪队次数最多为胜。中途有绊腿或其他原因没有跳跃成功的，可以继续进行。
注：需至少一根长约12米麻绳。
3、投篮高手
比赛需要两人一组，其中一人负责蒙住眼睛投篮（乒乓球），另外一人腰里系一纸篓，站在3米外，负责用框接住队友投出的球。在两分钟比赛时间内，接到球最多者为胜。在接球过程中，接球员不能越线，并且双手要放在身后，否则做违例处理，自动淘汰。
注：需乒乓球若干、纸篓两个。
4、5人6足
比赛需6人搭配为一组，比赛过程中，将队员相邻的两条腿绑在一起，听到口令后出发，赛道25米，在25米处需转身后回到起点，用时最少者获胜。如在跑
动过程中绑腿有松动，则需从头开始。
注：需绑腿工具若干。
5、双人送信
比赛需两人搭配为一组，比赛过程中，两人需背靠背当中夹一张A4纸，听到后令后出发，赛道25米，将A4纸送到终点的框里后，紧接着跑回起点夹起另一张A4纸，继续送。在2分钟内，看哪队送信最多者为胜。在比赛过程中，如A4纸掉落的，则需从起点从新出发，如在终点没有成功将信放入框内的，则算半封信。
注：需A4纸以及至少两个纸筐。
6、飞盘大赛
比赛中，选手在15米外掷出飞盘，进入指定区域的得一分，1分钟内，看谁得分最高者获胜。
注：需飞盘若干以及框架一个。
7、毽子大赛
比赛中，两人一组，间隔3米，站在界限之后。接到开始口令后，开始对踢，两人要均踢到毽子则得一分，3分钟内，看谁得分高者获胜。在比赛期间，毽子掉落可以拾起继续，但是不允许超出界限，否则做违例处理，自动淘汰。 注：需毽子若干。
8、袋鼠跳跃大赛
比赛过程中，所有参赛人员下半身装在麻袋里，双手抓住麻袋上沿，接到开始口令，两人一组，沿着自己的赛道往前跳跃，赛道为25米，并在到达障碍后绕过
障碍回到起点，时间少者为胜。如在比赛过程中麻袋掉落，可以捡起麻袋继续，不得越过界线，否则以违例处理，自动淘汰。
注：需要麻袋若干个。
9、赶猪跑
比赛中，参赛队员用一根短棒，在自己的"赛道内推动置于地上的皮球往前走一直到终点，用时最少者为胜。比赛中不得越界，不能用短棒之外的任何物体碰触皮球，否则算违例处理，自动淘汰。
注：需短棒和皮球若干。
10、倒跑比赛
顾名思义，看谁倒着跑的速度快。比赛中参赛人员需要蒙住双眼，倒着在赛道上跑，队友可在旁边提醒。其他人员也可在旁边起哄。以到终点用时最少者为胜，艳照掉落需重新比赛，越界做违例处理，自动淘汰。
注：需要眼罩若干个。
为了迎接青奥会，丰富我校教职工业余文化生活，树立“健康第一”理念，经学校工会研究并报校长室批准，决定召开第十届教职工趣味运动会，本届运动会以趣味性为主，提倡全员参与。现将方案公布如下：
一、比赛时间：20xx年10月24号(星期三)下午13:30——17:20
单项比赛时间：13:30——15:50;团体比赛16:00开始
二、比赛地点：东区中学田径场
三、组别分布如下
1.个人项目分组(分男女组计分)：
男：中青年组(50岁以下含50岁)女：中青年组(50岁以下含50岁)
老年组(50岁以上)老年组(50岁以上)
2.团体项目分组：小学1组，小学2组，中学1组，中学2组，国际高中组，行政组
四、个人比赛项目：
1.投靶掷准 2.足式保龄球 3.自行车慢行
4.飞盘进门大赛 5.定点投篮比赛 6.赶猪赛跑
五、团体比赛项目：
1. 抱三球接力 2.三分钟跳长绳 3. 拔 河
六、报名方法：
1.个人参赛方法：由组委会统一制定发放参赛券，每位教职员工凭两张参赛券在规定时间内可任意游玩两项指定个人比赛项目。
2.团体参赛方法：由组委会统一发报名表模板给各学部部门，各学部相关负责人将本部门教职工都通知到后进行报名，将组别分清认真填写并校对，一旦交给组委会不得增加和修改，在比赛过程中如有将组别写错被查到，将取消比赛成绩，不得补赛。
七、奖励方法：
1.个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖，每组别一等奖2名，二等奖4名，三等奖5名。
2.团体比赛取前三名发一、二、三等奖，名单由各学部负责人提供。
3.凡报名参赛者获等级奖的.，可重复领取;未获等级奖的，均发纪念奖一份。
八、备注：
1.所有教职工必须在指定时间和地点比赛，迟到作弃权处理。
2.参赛券转让给他人或代赛者取消个人成绩，只发纪念奖。
3.所有的裁判员由组委会统一安排执行，裁判员要本着公平、公正、公开的态度去工作，让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与比赛。
4.本竞赛规程最终解释权归大会组委会。
一.活动主题
促进各班了解，增进同学友谊。倡导“我运动，我健康”的运动精神。
二.活动背景
新学期刚刚开始，为调动广大同学参与体育运动的积极性,进一步推动我院学生体育竞技水平的提高,促进班级广大同学相互了解、增进友谊，营造一种积极拼搏,团结向上的竞争氛围,充分展现我院学生热情奔放的青春气息,增强同学们的集体荣誉感,从而使广大同学在德、智、体各方面全面发展,更好的推动我院各项事业发展。
三.活动介绍
1、活动目的：
通过本次运动会比赛，加强各班级各同学之间的交流和感情培养，并促进各位同学的体育锻炼，并为即将到来的学校运动会做准备。
2、活动内容：
田径，跳远趣味活动。
3、活动对象：
兰州大学基础医学院11级全体学生。
4、活动地点：
兰州大学榆中校区西区田径场。
5、活动时间：
20xx年3月04日
四、活动前期准备：
1、院宣传部须将此次我院举行各项比赛公告于众，两张海报，一张置于闻新堂十字路口中，一张置于视野广场。
2、院宣传与新闻部须派出人员参与对于比赛进程、结果等的报道。
3、记分员所用的椅子桌子由生活部负责借用。共计6张桌子12个椅子。
4、运动会开幕式及闭幕式的主持人由文娱部负责，至少两人，全程跟踪比赛进程，并负责主持词宣誓词及比赛进程的通知。
5、青协协助运动会的开展，负责计分检录和秩序的维持等。
6、条幅及某些必备物品的购买与体育器材的借用由外联部负责。(详见后表)
7、场上裁判，检录人员，积分人员，由院里请专业人员进行培训后担任。
8、各单位选出两志愿者，参与赛场纪律及后勤的保证工作。
9、以班级为单位，各队尽量准备统一的队服，队员有各自的号码。队员的服装前后必须有明显的号码标志，可以用记号笔写在纸上在贴在衣服上。
10、由各班组织拉拉队，为赛场健儿呐喊助威，个班负责个班运动员的后勤工作。
五、活动后期的宣传：
本次各项比赛的.宣传工作由院学生会新闻部与宣传部组织。院新闻部应及时的对比赛的进程及结果进行报道。并在条件范围之内最大限度的展现我院学生的精神面貌。并在校内网站上予以发表。
六、活动内容及参赛办法：
兰州大学基础医学院20xx年学生体育运动会
(一)、竞赛规程
1、竞赛时间与地点
时间：20xx年3月04日
地点：兰州大学榆中校区西区田径场
2、主办单位
兰州大学基础医学院学生会
3、竞赛项目(共40项)
1、田径项目(21项)
①、男子组：(13项)
100米、200米、400米、800米、1500米、3000米，5000米，4×100米接力、4×400米接力、跳高、跳远、三级跳远、铅球
②、女子组：(12项)
100米、200米、400米、800米、1500米、3000米，5000米，4×100米接力、4×400米接力、跳高、跳远、铅球
2、趣味性项目：(5项)
①、男子组(2项)
100米三足协同跑、50米往返插拔旗
②、女子组(2项)
100米三足协同跑、50米往返插拔旗
3、集体项目(1项)
男女混合4×100米接力
4、方队
各班方队口号，队列评比。
(二)、参赛办法
1、各班设领队一名，教练员两名。
2、凡是我院正式学籍的本科学生，思想进步，经医生检查身体健康达到《大学生体质健康标准》者均可报名参加。(检查身体由各班自行组织)
3、为保证运动会按时、圆满完成，每人限报两个单项(注：除接力项目和集体项目外，其它项目均属单项)，并可兼报一项接力或集体项目;特规定田赛及100米-800米各项目每班限报3人，1500米，每班限报2人，
(三)、竞赛办法
1、竞赛规则
比赛采用国家体育总局最新审定的《田径竞赛规则》
趣味性比赛规则见附页趣味性比赛说明。
2、竞赛规定
1)、检录时间：提前10分钟检录，提前5分钟进入比赛场地，三次检录不到者按弃权处理。
2)、比赛所用器材统一由学生会提供
(四)、录取名次及奖励办法
1、各单项男、女均取前6名，奖励前三名，按3、2、1计分，参赛人数不足6人(队)时名次递减一名录取，依次类推，计分从高。接力和集体项目奖励前三名。
2、名次并列者，得分平均分配。
3、运动会期间评选三个“体育道德风尚奖”，并给予奖励。
根据本次比赛的情况特做一下说明：比赛中发生各种情况下的受伤及因受伤所产生的费用都由自己承担。参加本次比赛的各班所有人员都需充分了解比赛中可能会对自己造成的伤害，并对此作出承诺。
七、器材借用及经费预算：
哨子2个共计8元
条幅若干(至少1条)共计58元
音响，话筒，调音台(租用)
海报(白纸+颜料)：3元/张6张颜料50元共68元
报名表(32x1=32)、计分表：共计30元
裁判用水：12x3=36
总计：200元(奖品另算)
运动会策划书范文3 目的：在年会其间组织一次有意义的团队活动，以此来加强各团队的组织协调能力，充分展示xx人积极向上，勇不服输的精神境界。各市场精英参与，将公司的这种良好氛围传达到各地。
活动宗旨：全员动员，全员参与
活动时间： 11月28日 下午13：30 需考虑饭后不宜剧烈运动，给足消化时间。
综合运动会机构
主办：总裁办
承办：员工俱乐部
协办：各中心(室)、销售公司(各省区办)、精细化工
进程表：略
活动思路：
时间：28日下午13：30-15：00
地点：大夫山森林公园内
拔河比赛
以华东、华南、华北、华西、总部、精细化工(与研发中心组队)为单位，共六单位，各单位派出15名队员参加此比赛。
采用淘汰制。第一回合，一赛定乾坤，现场抽签决定对决双方，胜方转入下局。第二回合交叉，三方争夺冠、亚、军。
裁判组：主裁判段维勤 助理裁判由主裁判指定 计分员刘荔枝
典雅高尔夫：(模拟高尔夫)详见企划中心冬季活动方案。
①现场设置
第一步：检查道具，是否有缺(道具：球道一块、球杆一支、小球数个;三折板一块，地贴一块)
第二步：按照设计样图摆好道具
第三步：每二人一组，一方打球，一方捡球。
第三步：共十个场地，每场地20人，按排队先后进行。
高尔夫小姐培训手册(即裁判员，总裁判由卜令举担任，此比赛规则解释权归卜令举所有，本组活动没有计分员，由高尔夫小姐即时给以公布成绩并发放奖券)
外在形象要求
身高：1.55~1.65米
体形：身材匀称
着装：身穿白色衬衫，服装必须干净整齐
相貌：阳光大方，有活力，亲和力强
妆容：淡妆，不能佩戴首饰
表情：面带微笑，笑容自然不僵硬
高尔夫动作要领
站姿：双脚平贴地面，膝部放松，保持脊椎平直，从腰部开始整个上身向前倾。(站直时脊椎与地面的角度是90度，然后弯曲膝部，上身从髋部前倾大概45度，就是一个合适的脊椎角度)
最为常见的错误是耷拉着双肩和弓起背部。
握杆：握住握把，杆头部朝下，步骤如下:
1)右手握住球杆下方的金属柄，球杆保持在您的正前方
2)将左手移至杆柄，做出握手动作，抓住杆柄时，前臂保持正对前胸
3)确定右手握杆位置，在左手五指端底部握住杆柄
4)最后，球杆头部对准球。
常见的错误是先将杆头着地，后再调正握杆的位置。这往往造成左手掌持杆过多。
挥杆：挥杆步骤如下：
第一步：挥杆前的准备动作：握紧球杆顶端、瞄准、站好姿势，作好打球准备
第二步：把手臂举过右肩膀的时候，将重心右移。要注意动力平衡、挥杆弧线与地面所形成的角度、打球姿势、球杆上下挥动所划出的弧线长度等
第三步：把手臂举过左肩膀的时候，将重心左移。要注意协调挥杆速度、力道、球杆挥动所划出的弧线宽度。挥杆时，左手臂上半截与身体上半截保持接近、以杆头面的中心点打中球的适当部位。
注意事项
手握球杆时，并不须用十分力气，只需"像握着一只受伤的小鸟"
挥杆力度不可过大，挥杆弧度不得超过45°
保持身体平稳，避免大幅晃动。
每人五杆，进大洞为一等奖，进小洞为二等奖。当时发奖票，到公司兑奖。
每省区参赛人数不能超过10人。
烟台大学将于20xx年5月13日和14日举行年度春季运动会。这一时期包括两个部分:开闭幕式和运动会。烟台大学体育教育系是唯一指定的赛事组织者，特别是赞助校运会的可行性。现在，我们将根据以往运动会的成功经验，为贵公司制作这份赞助可行性报告。
一、可行性
1.本次运动会可以得到烟台市和烟台大学相关部门的大力支持。它规模大，参与者多，可以吸引更多的老师和学生观看。深受师生欢迎，促进了学校体育的发展。
2.学校有3万名学生，但这个校区有20xx0多名学生，人流量大，以至于每天约有120xx人参加运动会。人口密集，学校的消费能力比较高，在国外消费方便，对贵公司的宣传效果更明显。
3.这项活动引起了师生的关注，许多老师、家人和外国游客都来观看。你们的产品也会大力推广。
4.媒体支持:运动会前，将运动会相关资料发布在烟台大学网站、学校各班Q群、学校BBS论坛上；通过体育烟台、我校校报等网站宣传。运动会结束后，在校园网上悬挂运动会相关报道，在校园宣传栏和相关网站上悬挂最新消息栏，公布运动会相关内容。奥运会期间，烟台相关媒体也将对此进行报道。赞助商可以借此机会加强对企业的宣传。
二、宣传方式
这个方案主要是针对新体制下的新宣传方式。
1.悬挂垂直横幅和条幅(条幅由贵公司提供)
竖横幅:挂在运动场体育系门前，目标最醒目，属于横幅的黄金宣传位。悬挂时间从运动会前一天开始，运动会结束后收起。赞助商公司负责横幅内容和横幅的制作，我们负责悬挂。
横幅:悬挂在体育场内，悬挂在交通流量最大的位置，悬挂时间从比赛开始提前一天开始，然后悬挂时间可以根据双方协商延长，但在比赛休息期间和比赛结束后，我们对非我们原因造成的横幅的完整性不负责。赞助商公司负责横幅内容和横幅的制作，我们负责悬挂。
2.号码布
作为比赛必备物品，如果上面印有贵公司的`相关宣传信息，贴在运动员胸前的号码布带来的移动宣传效果可想而知。
3.展位销售
你的公司可以在指定的地点摆摊出售其产品。
3.广播宣传
在奥运会开幕式、闭幕式和期间，学校广播电台将根据赞助金额给予所有赞助商多次播放致谢和宣传的机会。
4.职称晋升
贵公司可命名为“烟台大学[…杯]春季运动会”，所有宣传信息均按此名称公示。
5.其他宣传方式可以一起讨论。
希望贵公司能接受我们的建议，给我们宝贵的意见。我们负责学校的宣传活动，公司可以派人监督。我希望与贵公司合作，把这次运动会做好。
期待您的加入！实现双赢目标！
一、活动目的
一是弘扬奥林匹克精神，增加团队凝聚力。在这个充满活力和光明的时代，财富面前有挑战。这次有趣的运动会是丰富学生课外生活和向每个学生展示自己的机会。
学后好好锻炼，注重各种人才的挖掘、培养和展示，增加学生与学院的交流，增进友谊，为美好的大学生活留下灿烂的财富。
二、活动主题
参与、健康、娱乐与和谐
三、竞选口号
让运动成为一种习惯，让团结成为一种精神
四、活动对象
Xx职业学院学生
五、活动时间
XX年4月至5月
六、活动地点
东篮球场风雨操场
七、活动
第一项：拔河比赛（总分：35分）
参与者：15人（8男7女）
裁判：1个秩序，1个记录，几个监督者。
比赛器材：1根拔河绳，1根红布条，1只哨子。
地点：东篮球场
比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔150cm。中间的线是中线，两边的线是河界，拔河绳中间的"一块红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队选手必须依次站在河界外。裁判给出“准备”口令后，所有运动员蹲下，但不能用力拉绳子。此时红线在中线，裁判鸣笛后开始比赛。红布与拔河绳的连接点越过河界时，裁判鸣笛宣布比赛结束，宣布获胜者。
竞赛评估原则；采用晋级的方式，每轮三局两胜。决定第一名（35分）；第二名（30分）；第三名二名（25分）；4人排名第五（15分）。
第二项：充水继电器（30分）
参与者：10人（5男5女）
裁判员：1名裁判员，1名记录员，1名计时员和几名监督员。
比赛场地：风雨操场跑道（100米）
比赛器材：8桶，4盆，100个一次性杯子和水
游戏规则：男女开放。比赛从第一个女孩开始，她准备在100米的起点把杯子装满水。学生到了终点，把水倒进桶里后，就可以舀水，在起点跑了。跑完了，同学们拿着空的一次性杯子从终点跑到起点，在同学们后面，重复着。
比赛评价原则：规定时间为10分钟，根据水桶中的水量排名。第一名30分；第二名26分；第三名23分；第四名20分；第五名得了17分；第六名得了14分；第七名得了11分；第八名得了8分。
第三项：六人七足行走（30分）
参与者：6人（3男3女）
裁判：一个发令员，一个记录员，两个计时员和几个监督员。
比赛场地：风雨操场跑道
比赛器材：15根绳子
游戏规则：男女之间公开，左右脚绑在一起。如果绳子在路上松了，需要绑好再往前走。
比赛评价原则：走100m，按时间排名。第一名30分；第二名26分；第三名23分；第四名20分；第五名得了17分；第六名得了14分；第七名得了11分；第八名得了8分。
八、首届趣味运动会组委会名单
导演：
成员：
裁判：
裁判员
现场设备组
饮酒者：
离检查员的距离：
九、竞赛日程
1、第一轮拔河比赛——4月25日下午16：30
2、第二轮拔河比赛——4月26日下午16点
3、“拔河”决赛——4月27日下午15：00
4、“充水接力”——5月4日——15：00
5、“六人七腿竞走”——5月5日下午16：30
十、竞赛分组
为了公平起见，所有竞赛组将由部门负责人抽签决定。
各部门的报名名单要在4月20日前交上来。
十一、注意事项（5分）
1、未报名者不得参加，一经发现取消比赛成绩；
2、不要扰乱秩序
3、比赛中绝对服从裁判，以裁判的判罚为最终结果；
4、活动分区域进行，参赛选手必须服从工作人员安排，在指定区域和指定时间进入比赛场地，无故迟到五分钟以上，视为放弃比赛；
5、团队需要有一个负责信息传递和协商的领导者；
6、队员保持场地清洁，服从工作人员的安排；
7、参加者注意安全，遵循友谊第一、比赛第二的原则；
8、根据表现扣分。如弃权（人数不足或不符合要求视为弃权），奖金发放将被取消，并扣相应分。
十二、积分系统介绍
本次运动会采用总分100分制。由两部分组成（活动95分，注意5分），根据综合得分进行评价。
一等奖：200元
二等奖：150元
三等奖（2）：100元
奋斗奖（4）：50元
支出预算
为丰富我校研究生文体生活，在繁重的学习之余提高研究生身体素质，本次学术文化节将继续举办集娱乐、运动、学习为一体的趣味运动会。
本着高度安全性、全面参与性、丰富互动性的原则，我们在往届趣味运动会的项目基础上进行了保留和取舍。并把每年举办的研究生篮球赛包含其中。提供给广大研究生一个激扬青春活力，锻炼强健体魄，增强集体意识的机会。
一、趣味运动会简介
1.活动时间
2.活动地点
首都经济贸易大学操场、篮球场。
3.活动形式4.参赛选手
凡在我校注册的全日制研究生均可参加，由所在学院根据学院实际情况，安排报名。
二、趣味运动会其他项目设置及比赛规则
1、托乒乓球跑
比赛形式：每队6人，男女各半。每名队员用乒乓球拍托着一个乒乓球折返跑50米，回到起点交给下一个队员，继续比赛，直到全部跑完。
比赛规则：1、不能用手触碰球；
2、如果中途球掉落，回到起点重新开始。
使用道具：乒乓球拍6 副，乒乓球6个，秒表6个
3、6人7足
比赛形式：每队6人，其中男女各3人，并站成一排，中间一人的两腿分别与左右两人的腿绑在一起，向前行进，到达篮球场中线时返回，下一组继续比赛依次接力，直到比赛结束。
比赛规则：后一组必须等前一组跑回起跑线再出发。
使用道具：短绳36根，秒表6个
4、呼啦圈接力赛
比赛形式：每队8名参赛队员，男女各半，平均站在赛场两端。比赛开始后，由一边的参赛队员转起呼啦圈完成14米的"赛程到另一边，然后将呼啦圈传给那边第一个队员，依次接力直到第8名队员走到终点。途中呼啦圈落地时参赛者要停下重新转起呼啦圈后前进。使用道具：呼啦圈6个，秒表6个
5、定点投篮
比赛形式：每队4人参赛，男生限一名。站于指定位置投篮，直至最后一名队员投完。
比赛规则：
1、参赛队员站在指定位置投球，若偏离位置，进球无效；
2、完成全部投球，进球最多的队伍为胜，决出1-3名。
使用道具：篮球6个
3、拔河
比赛形式：每队10名参赛队员，男女各半。
比赛规则：绳的中点过本方界限为胜。
使用道具：2根长绳子，2根红绳（系于长绳中点）。
4、踢毽子
比赛形式：每队6名参赛队员，男女各半。
比赛规则：每人有一次机会踢毽，以毽子落地为该队员比赛结束，每队六人踢毽总数为该队总成绩，以总数最多者为胜，决出1-3名。
使用道具：毽子18个。
三、奖项设置
本次运动会共设一等奖一名，二等奖一名，三等奖一名；另设最佳人气奖一名，精神文明奖两名。具体奖品及价值见预算。
该奖项旨在覆盖全体参赛队伍，在对前三名颁发奖品及证书的同时，以不同形式对其他参赛队伍进行鼓励。为贯彻丰富研究生课余生活，提高研究生全面素质的思想，将为全部参赛队伍颁发不同数量的小型健身器材，如毽子、呼拉圈、跳绳等。以达到丰富研究生文体生活的宗旨，为同学提供多种形式的体育锻炼机会，不局限于一年一度的运动会。
四、比赛成绩及评奖细则
（一）团体总分计算方法2、各参赛队伍依总分高低排列。
（二）各单项奖评奖说明
1、精神文明奖：
为了保证20xx年研究生趣味运动会各项比赛顺利进行，激励广大运动员团结拼搏、公平竞赛，发扬社会主义体育道德风尚，赛出风格，赛出水平。现将精神文明奖的评奖细则公布如下：
（1）各代表队要加强队伍的组织和管理，做到遵守赛场纪律，端正比赛作风---尊重对手、尊重裁判、尊重观众。
一、前言
谁是当今拥有狂热激情，年轻活力，对例如运动会等大型活动充满热情，积极参与的领头军――大学生!
谁是带动而今中国消费高潮的主力，在中国消费市场上拥有不可磨灭低位的群体――大学生!
谁会对广告宣传特别在意，追求新奇事物，购买各类产品――大学生!可见，大学生作为一个强大的消费群体，他的重要性是不可忽视的。因此企业若鼎立支持大学的某次活动，必定会得到丰厚的回报，极大的提高本企业的知名度。
眼前就有一个极大的机会，那就是我们邵阳学院一年一度的运动会。此次运动会就是各个赞助商向邵阳学院学子介绍自己的大好时机，宣传产品的大好时机，形象策划的大好时机。因为广大新生已经适应大学生活，逐步参与校园活动，为校园带来新的活力，同时由于我们是大学生，各年纪学生功课较少，有较多的时间参与组织学校活动。况且运动会是整个学校难得的大型事件，必定吸引所有本校学生，乃至外校的瞩目。如此的黄金时机谁又能让他错过呢。行动吧!你们的参与，将是我们最大的期待。我们向您保证我们会尽最大的努力，最大的心血，在我校推广您的产品。让您以最低的投资获得最高的回报。
二、市场分析
1.体育赞助是企业公关赞助活动形式的一种。是企业通过赞助某项体育赛事或活动，并围绕赞助活动展开的一系列营销。无数成功的体育赞助告诉我们良好的体育赞助能提高企业的品牌知名度与品牌形象，以获得社会各界广泛的好感与关注，为企业创造出有利的生存和发展环境。
2.同电视、报刊传媒相比，在学校宣传有良好的性价比，可用最少的资金做到最好的宣传。
3.学校消费地域集中，针对性强，产品品牌容易深入民心。其中高校学生作为现代青年都喜欢追求新鲜的、刺激的、浪漫的产品。
4.大学之间人员流动频繁，交往密切。我们学校具有一个极大的优势，我校共有三个校区，七里坪校区、李子园校区和江北校区，其中七里坪、李子园为主校区，七里坪校区尤为学院重点建设区，距市区较远，我校区处于文教路高校区，紧接邵阳医专，毗邻警官学校、广播电视大学、邵阳职业技术学院。处在高校园区的有利位置，通过运动会进行宣传对贵公司品牌打入邵阳高校及周边市场是一个不错的选择。
5.大学年年有新生，年年有毕业生。您还可以与我们进行长期的合作，这样您产品的知名度便会不断加深，一传十，十传百，百传千，千传万，具有极其长远的意义。
6.我们外经贸学院外联部在以往的校内宣传工作中累积了不少的宣传经验，在学校建有强大的宣传网，可以在短时间内达到很好的宣传效果。而且有足够的人力资源为您完成宣传活动!做到真正的高效廉价宣传
7.我校现有在校学生15000余人，七里坪校区约9000余人，这样的万人高校潜在市场巨大，消费能力高。一次小小投资，绝对会获得大大回报,而我们机械系现有学生1900余人，目前是邵阳学院最大的一个系,影响力也是可想而知的。
三、活动介绍
1.活动目的：运动会是一年一度的校园盛事，是为了推广体育活动，强健学子体魄，提高个人身体素质，发扬追求科学发展观精神而举办。
活动意义：望通过此次活动,提高大学生身心健康,增强大学生的体育理念,追求健康大道;同时,这也是锻炼大家能力的一次难得的机会,同学们能将所学知识运用到实际中来。通过宣传教育使广大消费者和经营者以及社会各界全面深刻理解“校运会”主题主要含义和内容，充分认识其重要意义和作用，进一步增强大学生的体育理念、走向激情、走向充满活力的校园，这是一个锻炼的良策，同时有助于我们的交流。营造良好的“田径运动会”主题活动氛围，相信它的来临是你我最好的选择。
2.参与人员：邵阳学院全体师生
3.具体地点：校田径运动场。
4.具体时间：十月下旬
四、宣传计划
1、网络宣传在校园网，各班级QQ群进行大力度的宣传，做到凡校园网内都有该产品广告。
2、横幅在校园内最醒目的"位置，校园大道，校园小桥，图书馆，教学楼，新食堂，挂上宣传标语，一目了然，且持续时间长。也可以由商家自行设计具有拥有自己特色的横幅。在运动会期间在会场主干道，主席台等显眼位置放置彩旗进行宣传。
3、宣传单可以由商家自行设计，隆重推出其所产品。由本系组织人员在不同时间，不同地点分发。尽力使每位我校学生了解到您的产品。
4、海报宣传在人口流动量大的食堂门口摆放手绘的大型宣传海报，在保证相关活动的宣传的情况下,可以体现赞助商的利益。
5、外校宣传在本校宣传的同时，也可组织人力，物力向外校宣传，主要为帮助在外校派发传单，贴宣传海报。省去您一个商品多家学校投资赞助的忧虑。节省您的资金，真正为您着想。
7、产品展示会，咨询点宣传由商家组织人员到本校，我系负责配合您的工作，帮助组织宣传您的产品。使公司产品得到更好的直接的展示,吸引校内人士参观，极大提高您的产品名气。
8、奖品宣传运动会奖品可由公司赞助或可印有您公司的图案，使学生了解您的产品。
9、产品宣传公司产品可作为该活动的唯一指定用品，赞助产品必须满足现场需要方可。
10、抽奖活动进行关于产品的问卷调查，最后在被调查者中抽取中奖者，奖励您的部分产品，目的在于推广您的产品，使之被学生大众接受。邀请的大型赞助商参加我们的活动，并到现场颁奖，发言，面对面宣传.
五、预计效果分析
通过海报,横幅，宣传单等形式,扩大宣传力度,让公众增加对贵公司的好感和信赖。或通过现场促销增加产品认知度,这样有助于增加促销量,扩大宣传影响力,让公众对贵公司以及贵公司的产品有更进一步的了解。这在极大程度上增加了贵公司在学校的竞争力,树立了企业形象。同时我系学生会可发动人员帮助商家发放打折卡、宣传单、优惠券及宣传赞助商品及品牌。赞助本次活动，省钱、省事、省心，为赢得大学生市场抢尽先机。
