足球训练计划
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足球训练教案
作为一名人民教师,总归要编写教案,编写教案助于积累教学经验,不断提高教学质量。那么写教案需要注意哪些问题呢?下面是小编精心整理的足球训练教案,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
足球训练教案1
【主题由来】
在抗击“非典”的特殊时期,我们越来越清楚地认识到环境保护、身体健康的重要性。“锻炼身体,增强体质”成了我班学生议论预防“非典”的一个重要主题。如何锻炼身体,增强体质呢?我班学生进行了一系列以体育活动为主的探索。其中学生最喜欢的是足球运动。在活动中,我们本着“促进学生身体正常发育和机能协调发展,增强体制,培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣。”的宗旨,充分挖掘各种现有的或潜在的教育资源,配合学生,为教育教学的顺利开展起到了很好的促进、整合作用。
【主题目标】
1、培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣。”
2、充分挖掘各种现有的或潜在的教育资源,配合学生,为教育教学的顺利开展起到了很好的促进、整合作用。
3、喜欢参加体育活动,动作协调、灵活,能与同伴协商共同完成目标与任务。
4、利用图书、图片、网络进行提问、查找、调查、归纳,注意运动安全,有初步保护自己的意识,知道自我保护的简单方法。
【活动准备】
通过谈话了解学生喜欢的各种体育项目,根据需要从网上、图书里细致了解有关运动的.各种名称与玩法,并充分发挥家长、社区资源。在家长方面,我们根据学生园家长情况,采用学生写信的方法,将我们活动的设想与要求,用孩子的话来告诉他们,让他们能全面地了解并支持我们活动的开展。
【活动过程】
1、教师通过谈话,了解学生最喜欢的体育运动。
学生:我喜欢踢足球。
学生:我喜欢跑步。
学生:我喜欢打羽毛球、踢足球。
学生:我喜欢打乒乓球,在家和爸爸一起打。
学生:我也喜欢踢足球,我还爱玩滑板车。
学生:我喜欢到南太武打保龄球。
学生:我喜欢打小的保龄球。
学生:我喜欢跑步、打门球。
学生:……
老师:你们最喜欢的运动是什么呢?
学生:我决得足球最好玩!
学生:男孩子都爱玩足球,女孩子怎么办?
学生:我们可以当啦啦队的呀!
学生:对,我在电视上也有看到啦啦队的女孩子在表演,很好看!
老师:那我们就组建一支我们班自己的足球队,好吗?
学生:耶!太棒啦!
2、鼓励学生分组讨论如何组建自己喜欢的足球队。
a组:
学生:足球队有11个人参加。
学生:足球队有100人参加。
学生:一场足球是4个球,一个在用,三个备用的。
老师:到底足球队有几个人组成?我们也要来踢球比赛!
学生:我知道是11人,我很爱踢足球的,我从电视上看到的。
b组:
学生:足球有两队人在参加比赛!
老师:这两队穿的衣服有什么不同?
学生:颜色不一样,要不然分不清哪一对。
学生:足球有守门员、裁判。
学生:开始比赛时裁判要吹哨子!
学生:运动员穿背心,球踢的很高。
学生:是短袖的运动服,如果运动员受伤了,就要换人退场!
学生:球也可以射高,用手就算输了,犯规了!
学生:犯规裁判也会吹哨子!
c组:
学生:我要做前锋,只要球一来,我就可以踢中。
学生:后卫是9号和11号,我要当后卫。还有啦啦队,有女孩子。
学生:可以喊“加油!”。
学生:我要当急冲锋!郑老师当队长!
结果——由郑老师当红队队长,球队口号:“红队,红队,一脚踢中!”
由蔡老师当蓝队队长,球队口号:“蓝队,蓝队,蓝队必胜!”
由王老师当啦啦队的队长,负责组织女孩子为各自的足球队加油!
3、教师组织学生的球队开始了第一次练习!在开展足球的活动中,学生发现活动中有许多的“为什么?”“为什么裁判要出示红牌或蓝牌?”“一场球赛的时间是多长?”“运动员球衣上的号码写在哪里?”“一个队到底有多少名球员?”“前锋是干什么的,后卫又是干什么的?”等等,在讨论中,学生提出了各种解决的方法,其中一个就是请自己的爸爸妈妈来园当教练,教我们踢球的秘密。之弈小朋友的妈妈成了最佳人选,于是提供电话和邀请信的形式,我们把之弈妈妈请到了班级,为我班学生上了一堂生动的足球课,并亲自当教练,带学生到足球场展开了激烈的角逐。由于是学生自发的,又是学生的妈妈,所以在活动中起到了推波助澜的作用,之弈小朋友的信心也倍增,其他学生的积极性也无比之高,活动效果很好!
【评析】
《纲要》提出:“学生园应与家庭、社区密切合作,综合利用各种资源,共同为学生的发展创造良好的条件。”我们的家长来自于各行各业,丰富的资源让孩子们更加健康快乐地成长。我们的身边有许许多多的资源,关键看你如何去合理的运用。让每个学生接受良好的早期教育,为他们的一生持续发展奠定坚实的基础,是我们新一代学生教师的必尽之责,我们必须跳出学生教育看学生教育,扩大视野,从封闭型走向开放型,把学生教育与生活紧密联系起来,充分挖掘、利用自然、家庭和社区资源,促进学生素质的全面提高,开辟早期教育的新天地。
足球训练教案2
课程分析:
1、学生园音乐教学的目的是挖掘和发展人自身潜在的音乐素质和能力,负有培养学生对音乐的兴趣、爱好,萌发学生初步感受美、表现美的重要使命。节奏和旋律是构成音乐的基本要素,培养和训练学生的节奏感是学生园音乐活动的主要内容之一,节奏被称作音乐的骨骼,是音乐情绪和风格的重要表现手段。《we will rock you》这首歌曲音乐旋律欢快、节奏鲜明,故此笔者以此歌曲设计了大班律动《足球宝贝》,旨在通过小组学习探索、小组展示、独立表现再到集体学习提升,从这一系列的环节中潜移默化地了解声势的`多样性,创编出能配合歌曲的、动作连贯、整齐的声势节奏,培养学生的节奏感,使学生能体验感受节奏在音乐艺术中的情绪,感受节奏美,并能准确地再现节奏的能力。
2、根据《指南》宗旨、大班学生年龄特点以及开放自主学生学习理念,笔者设计的大班律动《足球宝贝》这个活动,创设自由合作的轻松氛围,通过律动入场、多姿多彩的声势、足球宝贝啦啦操这三个层层递进的环节,让学生通过小组学习、自主探索等,解决本次活动的重难点。通过游戏化的自主性学习,支持学生对音乐的艺术表现和创造,激发学生感受美、表现美的情趣,使之体验自由表达和创造的快乐。
课程目标:
1、通过探索身体各个部位,了解声势的多样性。
2、感受歌曲激情、震撼之情,合作创编有节奏感的声势。
3、感受世界杯带来的激烈和欢乐。
课程准备:
1、经验准备:学生有玩拍手游戏的经验。
2、物质准备:视频、PPT课件、小标记、记号笔若干、节奏图谱若干、足球一个。
课程过程:
一、律动入场,激发参与活动的热情。
小朋友们伴随着激情热烈的伴奏,欢乐地进入场地。
二、感受音乐,创设多姿多彩的声势
(一)初步欣赏音乐、感受歌曲的情感
1、学生倾听,感受音乐性质。
师:今天朱老师带来了一首歌曲,我们一起来欣赏一下,说说它带给你什么样的感觉?你也可以跟随着音乐自由地摇摆你的身体。(请学生倾听与感受)
幼:开心的、快乐的、激烈的、声音很响。
2、小结提炼,加深感受。
师:这是一首来自世界杯的主题曲,世界杯就是足球比赛。这首歌曲里面充满着呐喊声,好像鼓励着球员们要加油努力,进球得分。(简述歌曲的感觉)
3、再次倾听,理解音乐。
师:我们再来完整地欣赏这首歌曲,想一想它能分成几段,你为什么要这么分?
幼:三段,因为里面有一样的部分。
4、重点乐句感受,加深理解。
(1)教师根据学生回答,唱出重复的歌词,让学生根据“we will we will rock you.”这句话把歌曲分成三段。并一起来唱这句歌词。
(2)师:你知道“we will we will rock you”是什么意思吗?这句话的意思是我们将要震撼你,让你惊讶!那么在看足球比赛什么时候你会被震惊,要拍手欢呼呢?
幼:开心的时候、进球的时候。
(3)师:你想为这句话,编一个怎样的欢呼动作呢?(提问)
请小朋友们唱一唱,再边唱边做动作(把学生创编的动作与歌词结合起来)
5、重点练习关键乐句,激发创作热情。
请学生跟着音乐把“we will we will rock you”这个欢呼的动作表现。
(二)足球宝贝PK赛:合作创编,表现音乐
1、引发学生合作创编的兴趣。
师:小朋友们精彩的足球比赛就要开始了,你们想去看看吗?(播放世界杯比赛视频片段)
师:小朋友们创编了许多的身体动作,还发现了原来我们的身体还能发出声音来。像这样跺脚、拍腿的动作,我们可以叫做“声势”,也就是声音的姿势。
2、分组协商、自主创编
①请小朋友们分成四组,跟着音乐的节奏商量创编动作。
②记录创编内容,小组成员一起跟着音乐第一二段练习。
③教师巡回指导,根据学生的个体情况给予引导和帮助。
学生以小组为单位按照|?? XX X XX X |这个节奏图,提示学生XX表示用相同的声势拍两下,X表示用一个声势拍一下。
学生设计了拍手、拍肩、跺脚、拍腿、敲背等声势。
3、分组展示,相互评价。
师:小朋们,你喜欢哪个小组的表演,并说出原因。(教师根据学生的表演简单的总结提炼、概括。)
4、提升要求,优化动作
师:小朋友们能不能创编出更加连贯又响亮的"身体动作呢?
(三)寻找多样、连贯的声势
师:请你想一想,跟着音乐试一试,哪两个声势放在一起,在做动作的时候更舒服。(提示学生在做声势的时候要考虑到动作的连贯性)
师:我们一起来学习你们创编声势。(集体学习小朋友们组合的各种声势)
教师出示|?? XX X XX X |这个节奏图,把学生创编的声势与其共同创编进节奏图谱中,从在音乐背景下的实践练习声势,体会设计组合声势的动作要有连贯性,才能与音乐节拍所契合,营造出整齐又强大的球赛加油氛围。
三、足球宝贝啦啦操:完整表现音乐,激发学生艺术表现力。
1、集体加油:小朋友们你们创编的声势真是太有创意了,我们一起来跟着音乐为我们的国家队加油吧!(学生完整跟随音乐律动一遍,要求节奏准确、动作连贯,表现出歌曲的热辣。)
2、尾声:精彩的比赛结束了,宝贝们你们想踢足球吗?那我们一起去操场上玩吧。
【活动延伸】
1、从声势的探索中引导学生对生活中的材料进行探索和学习,找到各种的发声材料,结合音乐进行打击乐游戏。
2、对世界杯产生兴趣,了解有关足球的知识,在美工区用废旧鞋盒、吸管、纸球等材料设计迷你掌上球场,玩球赛的游戏。
课程反思:
歌曲《we will rock》是一首来自世界杯的主题曲,节奏欢快明朗、曲调激昂,容易让孩子掌握,非常适合律动表现。活动一开始,笔者通过让学生欣赏音乐、观看球赛,将学生带入音乐描绘的热烈意境中。在足球比赛这个意境的营造下,引导鼓励学生自由地表现对乐曲的理解,通过在身体上找一找、玩一玩能发出声音的部位,创编各种动作。知道各种各样的身体动作有个好听的名字叫“声势”。同时通过创设自由合作的轻松氛围,让学生以小组为单位去探索学习,在与伙伴的沟通交流、互助模仿的自主学习过程中,他们创编出了各种各样的声势,通过学生之间经验的分享与交流,构建对节奏的感知能力和表现能力。接着笔者又乘胜给孩子们设置了新的挑战“要跳一跳才能摘到苹果”,对学生创编的声势提出了要有连贯性的要求。把学生个体学习与集体学习紧密联合起来,帮助学生突破本次活动的重难点。整个活动动静交替、有紧有松、有收有放、有模仿有创造,通过灵活多样的途径发掘学生的潜能,培养学生的创新能力。体现了以学生为本,构建自主学习的、游戏比拼模式的音乐教学新理念。每一部欣赏作品都是用声音编织起来的艺术品,让我们带着孩子仔细地聆听,用情感去体验美、创造美,努力实现素质教育的艺术教育目标。
在活动过程中,环节一用时2分钟,伴随欢快的背景音乐,营造轻松舒适的音乐课堂氛围。环节二为活动的重难点所服务,用时24分钟,涵盖了小组学习、相互学习、独立表演和集体学习这几个相互依存的小环节来帮助学生突破学习的重难点。教学过程中笔者利用PPT教具、视频、音乐、图谱等多种手段让学生身临其境地感受、倾听、表演和创编,自由地用声势来表现自己对歌曲的情绪感受。第三环节用时4分钟,这是一个总结与提升的环节,为学生创造一个自由发挥的空间,支持学生对音乐的艺术表现和创造。由此激发学生感受美、表现美的情趣,丰富他们的审美经验,使之体验自由表达和创造的快乐。
当然,本次活动也有不足之处,展示的环节上个别小组由于练习时间不够,有点不熟练。学生虽然在快乐的探索、模仿、学习和表演,但在集体面前表演的时候还是有点放不开。我们对音乐活动的实践,在理论基础的贮备上做的还远远不够,所以还需要我们继续在教学实践中去探索、去学习、去提高。
足球训练教案3
一、教学目标:
1、认知目标:进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。
2、技能目标:巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力,发展灵敏、速度耐力等身体素质。
3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
二、教学重难点:
重点:脚内侧踢、停球--准确的脚型及触球的部位、力量。
难点:脚内侧踢、停球技术--协调配合和脚对球的控制掌握能力。停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。
三、教学策略:
本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。
全课的组织结构不拘泥于过分的.统一规整,而以服务练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖。
全课教学的内容及手段,用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。
四、教学过程:
(一)开始部分(2’)
1、课堂常规
2、本课的教学内容目标及要求
(二)准备部分(8’)
1、绕操场慢跑(3’)学生成两路纵队绕操场慢跑两圈,慢跑时速度均匀精神饱满,队列步调一致。
2、熟悉球性(5’)
教师先进行各种方法练习和讲解,然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。
学生通过各种练习,培养学生的球感和对球的兴趣,改善脚对球的控制能力,进一步热身,同时活跃课堂气氛,为基本部分做充分的准备。
(三)基本部分(30’)
①学习脚内侧踢地滚球技术
动作要求:直线助跑,脚尖正对出球方向,支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右,大腿外展,脚底与地面平行,脚尖微翘,踝关节紧张,用脚内侧击球的后中部,同推送或敲击的方法将球击出。
重点:支撑脚站位
难点:脚型固定
组织:全班两人一组,每组一球,同时进行练习
教法:
1、讲解脚内侧正面传地滚球
2、给学生做正确示范动作
3、学生练习时,巡回辅导,纠正错误动作
要求:认真听讲解,仔细观察教师示范,明确支撑脚站位。
(1)踢固定球,做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习
(2)两人一球,一人用脚底挡球,另一人做脚内侧摆腿练习
为了进一步建立运球的动作概念,使学生能正确掌握踢球动作,采用了学生散点看教师示范模仿练习,同时教师发现问题及时解决问题,特别是身体的姿势、脚型、脚法要正确。着重解决脚对球接触力量、方向、掌握和眼视前方,同时给学生一定的时间自主创新,提高学生的学习兴趣,进一步提高控制球和支配球的能力。
②学习脚内侧接地滚球
动作要点:支撑脚脚尖正对来球,接球腿大腿外展,脚尖微翘,脚底与地面平行,脚内侧迎球。
组织:全班两人一组,每组一球,两列横队,相距五米
教法:
1、讲解脚内侧接地滚球
2、教师示范
3、两人一组,队形相距五米,练习传球
练习方法:两人一组,每组一球,一人用脚内侧传地滚球,另一人用脚内侧接球,然后再用脚内侧接球,然后再用脚内侧传球,两人反复练习。
③教学比赛
组织:分成两对进行比赛
目的是培养良好的观察能力,进攻意识和协作配合能力,善于隐藏自己的传球意图,以及运球假动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。要求:无球队员跑动、接应要积极,防守队员要密切注意传球队员的行动,抢断、封堵要积极。
通过比赛,进一步巩固和提高脚内侧踢、接球技术,提高传接球的准确性、熟练性以及快速传接的能力。同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致,密切配合的集体主义精神。
④结束部分
1、配乐伸展放松操
在教师带领下学生通过模仿练习,促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复。
2、对本课进行小结,布置收回器材
五、场地器材:
1、场地:足球场一块;
2、足球20只,,录音机1台
六、预计教学效果:
预计平均心率为:130--135次/分。
最高心率为180次/分,出现在第二十、三十五分钟。
运动密度约为55%,运动负荷为中等稍上。
足球训练教案4
一、设计思想
足球是小学生喜爱的体育活动,它的内容丰富多样,形式生动活泼,融趣味性、娱乐性、竞争性、健身性和教育性等多种功能于一体,符合儿童身心特点,对于激发学生参与运动、掌握动作技能、增进身心健康和促进社会适应能力,以及开发学生智力,培养良好道德品质等,都有积极、重要的作用。因此,它是实施小学体育课程的主要内容和实现课程目标的有效手段。
二、教材分析
1、小学三年级,是以课程目标导向来选编活动内容、组织教育活动、实施教育评价的“主体性”活动。以身体锻炼为主要手段,以增进学生身心健康为主要目标。
2、教学重点:推拨动作协调自然,用力适应。
教学难点:用脚背正面推拨球。
三、学情分析
小学三年级的学生,注意力相对集中,身体发育还不完全。但是,他们喜欢模仿,胆子大,对任何事物充满了好奇心。足球是人们喜欢的球类运动之一,也是世界上最多人参与的一项运动。本教材是一项发展学生下肢力量以及协调、平衡能力的教学内容。通过练习,使学生掌握脚背正面运球的动作,以及推拨动作协调自然,保持身体的平衡姿势。
四、教学目标
1、认知目标:初步学习,体验脚背正面运球动作方法,激发运动兴趣。
2、技能目标:通过本次课学习,初步掌握脚背正面运球技术动作,发展灵敏、协调和跳跃能力。
3、情感目标:培养学生勇于克服困难、团结协作的优良品质。
五、教学方法
导入教学和模仿练习相结合,游戏方法。
六、教学过程
1、导入模仿,首先通过导入的形式,让学生自主探究足球运球动作,让学生自由的`发挥想象力去学着运球,然后再告诉学生脚背正面运球的方法导入本节课的内容。通过对脚背正面运球的模仿,让学生跟着老师一起学习脚背正面运球的动作;
2、展示动作要领来引导学生理解脚背正面运球;
3、折返运球游戏;
4、整理放松操;
5、总结评价。
七、布置课后练习
八、反思本堂课
足球训练教案5
一、教学目标:
1、教授内脚背短传技术
2、简单介绍长传技术
二、教学重点、难点:
1、重点:传球时的触球部位,球与脚的结合。
2、难度:传球的力度、精度
三、教学设施:
1、足球2个
2、平整、洁净的足球场地
四、教学方法:
1、教师讲解、示范内脚背传球技术。
2、学生根据教师讲解,每两人一组进行传球练习。
五、教学过程:
第一课时
1、准备活动:
(1)全班同学慢跑一周;
(2)体育委员带领全班同学做准备热身活动,包括手腕脚腕活动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等。
2、教学活动
(1)教师讲解、示范内脚背短传技术,其重点是触球的部位和脚型的控制。
(2)学生根据教师讲解,每两人结为一个小组,结合球进行内脚背短传训练,在练习中寻找球感,掌握技术要领。
(3)教师根据学生练习情况,纠正错误,进行示范。
第二课时
1、足球知识教学:本周主要介绍几家国际知名的足球俱乐部
(1)曼联(Manchester United Football Club):建队与1878年,是历史上最伟大的足球俱乐部之一,是英格兰足球历史上第一成功的俱乐部。共获得19次英格兰顶级联赛冠军,11次英格兰足总杯冠军,4次英格兰联赛杯冠军(除了英格兰联赛杯冠军外,其他均是英格兰联赛中的`最高纪录)。在欧洲赛场上,共获得3次欧洲冠军杯冠军。球队历史上的知名球员有:大卫、贝克汉姆,埃里克、坎通纳,瑞恩、吉格斯,乔治、贝斯特等。
(2)皇家马德里足球俱乐部(Real Madrid Club):中文简称为皇马,前称马德里足球会,是一家位于西班牙首都马德里的足球队,成立于1902年3月6日,是现今欧洲乃至世界足坛最成功的俱乐部。20xx年12月11日,皇家马德里被国际足球联合会(FIFA)评为20世纪最伟大的球队。20xx年9月10日,皇家马德里被国际足球历史和统计联合会(IFFHS)评为20世纪欧洲最佳俱乐部。球队知名球星:劳尔,罗纳尔多,菲戈,c罗纳尔多等。
2、学生分队比赛20分钟
3、放松运动
六、课后作业:
1、复习内脚背短传技术
2、通过各种媒体,了解国际国内知名足球俱乐部
训练计划
一、指导思想
进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,备战区小甲A足球比赛;通过训练,提高足球队员的身体素质和技术技能水平,争取在上述比赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打好基础。
二、训练指导思想
贯彻从小打好基础,系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。
三、训练的基本任务,内容要求及手段
1、制定严格的`队伍管理制度与纪律。
2、培养荣誉感、责任感,树立为队、为校争光的信念。
3、培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理能力
4、保持并提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面:
1、严格的组织纪律性
2、严格的训练自觉性
比赛作风方面:
1、培养良好的体育道德作风。
2、培养勇猛顽强的踢球作风,全面提高队员的基本技术。球队队员为五年级学生:
1、熟悉球性,基本能控制住足球。
2、学习简单的传接球技术,初步具备团队合作意识。
3、掌握简单的变向带球与过人技术。
四、主要训练手段
身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。
技术训练手段:踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、综合技术训练,各种一对一、二对二、三对二攻守,二三人跑动中传接球配合、比赛阵形、比赛规则、守门员的技术(利用训练间隙单独训练)教学比赛。
五、各周次具体按排:
第一周:
对队员进行身体素质测试。
第二周:
1、常规训练。
2、对队员进行身体素质、体能测试。
第三周
加强小队员的基本功训练。
第四周:
1、常规训练。
2、分小组进行友谊赛。
第五周:
1、常规训练。
2、加强队员的传接球能力训练。
第六周:
1、常规训练。
2、同学之间进行友谊赛。
3、加强队员的局部二打一、三打二进攻配合训练。
第七周:
1、常规训练
2、开展分组对抗和比赛。
第八周:
1、常规训练
2、加强分组对抗练习
思想,培养抬头观察能力和意识
足球训练教案6
一、教学目标
【知识与技能】
能够说出脚背正面踢球的动作要点,80%的学生能完成脚背正面踢球的动作。
【过程与方法】
通过脚背正面踢球练习,发展速度、协调、下肢力量等身体素质。
【情感态度与价值观】
增强勇敢、不怕困难,勇于进取的心理素质和体育精神。
二、教学重难点
【重点】
直线助跑、击球部位
【难点】
击球时机与上下肢协调用力
三、教学过程
(一)开始部分(3分钟)
1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
组织教学:四列横队。
要求:快、静、齐。
(二)准备部分(7分钟)
1.“你说我猜”抱团游戏
方法:所有学生以教师为圆心围成一个圆进行慢跑,教师提出问题,学生进行回答,通过学生回答字数进行抱团,如教师提问“中国的首都是哪里?”学生回答“北京”。学生根据回答答案字数进行两人抱团。
2.配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。
(三)基本部分(30分钟)
1.导入
我会以提问进行导。“同学们!你们最喜欢的足球运动员是谁?为什么?”,导入本节课内容:脚背正面踢球。
2.示范
教师进行正面与侧面示范。
组织教学:四列横队,前两排蹲下。
3.讲解
动作要点:
直线助跑,支撑脚位于球侧,脚尖朝向出球方向,踢球腿膝盖位于足球正上方时,小腿做爆发式摆动,用脚背正面击球后中部,击球后做随前动作。
4.练习
(1)原地口令模仿练习
组织形式:学生以四列横队体操队形站好,教师一口令的形式带领学生进行模仿练习。
纠错:个别学生出现随前动作不充分,教师在以口头提醒的方式进行帮助。
(2)两人一组踢地滚球练习
组织形式:两人一组利用脚背正面踢球技术传球,传出的球经过跨栏架下部进行传球。
(3)两人一组踢高空球练习
组织形式:两人一组利用脚背正面踢球技术传球,传出的球经过跨栏架上部进行传球。
纠错:击球部位不准确,教师组织学生进行一人踩球一人踢固定球练习。
(4)多人不定向传球练习。
组织形式:学生以同质分组的形式,围成一个圆进行不定向传球。
纠错:学生注意力不集中,教师在以口头提醒的方式进行帮助。
(5)纠错:大家在练习的"时候会出现击球部位不准确,上下肢不协调,随前动作不充分的问题。在接下来的练习中教师以示范和口头提醒的形式帮助学生改进。
4.检验—游戏展示
(1)游戏:“Z”字型传球接力。
游戏方法:全体学生以体育小组为单位,进行“Z”字型传球接力。
(2)评价:表扬获胜小组,鼓励其他小组,并让获胜小组分享胜利经验,互相学习。
(四)结束部分(5分钟)
1.放松活动—配乐放松操
组织教学:四列横队体操队形。
要求:放松活动,身心充分放松。
2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
四、场地器材
足球场地一块、录音机1台、磁带、足球若干、跨栏架若干。
五、?负荷
练习密度:33%~40%;平均心率:128~136次/分;运动强度:中等偏上。
足球训练教案7
活动目标:
1、理解图书内容,能大胆地讲述自己的理解。
2、仔细观察画面,尝试用较完整地语言讲述画面内容。
3、对上小学充满向往,有做一名合格小学生的愿望。
4、通过阅读,理解故事情节。
5、参与阅读与讨论,体验故事的奇特与幽默,初步了解故事中主人公的性格特征,进一步激发阅读图书的兴趣。
活动重点:
仔细观察画面
活动难点:
较完整地讲述
活动准备:
1、经验:学生参观过小学,通过各种渠道了解过小学的生活。
2、物质:绘本PPT、学生人手一本绘本。
活动过程:
1、导入活动,激发学生阅读兴趣。
师:"我今天带来一位新朋友,大卫刚上小学一年级,上学的第一天,发生了很多事情,我们一起来看看大卫发生了哪些事?"
2、集体观看PPT,理解画面内容。
(1)图一:师:"这是什么时间,你从哪里看出来的?"大卫在干什么?(举手发言)为什么上课回答问题要举手发言呢?
小结:谁能用完整的话说说图片内容。
(2)图二:师:这是什么时间呢?;大卫在干什么?(注意听讲)为什么上课不可以这么做?我们可以怎样提醒大卫呢?
小结:请用完整的话说说。
(3)图三:师:"这是在什么地方?大卫在做什么?老师会怎么说?(注意语气)小结:完整讲述。
3、学生自主阅读,进一步理解文本内容。
师:"大卫还发生了许多事,你们自己打开书看一看,还可以和旁边的小朋友说一说。"教师巡视指导,提醒学生一页一页翻书,仔细观察画面内容,用完整的语言描述图片内容。
4、师幼共同讨论交流。
(1)师幼共同观察,集体交流。
师:"大卫在学校里还发生了哪些事情?你能用完整的话讲给我们听吗?"
(2)感受受到表扬和接纳的快乐。
你的眼里大卫是个什么样的孩子?为什么?
在老师的眼里大卫是什么样的"孩子呢?老师和同学们都喜欢大卫吗?你从哪里看出来的?
5、完整欣赏图书。鼓励学生边翻阅边轻声讲述。
6、猜测推想,激发学生上小学的愿望。
师:"第二天,大卫上学会怎么做呢?"
【活动反思】
本次教学活动设计的目的是让学生对射门活动有所认识。在活动中,学生常常要多次才能将球射入门中,而不是一次就能射进。经过多次的练习后,学生能够一脚踢,虽然命中率不够高,但踢球射门的热情非常的高。但还是存在不足之处,本次活动主要以技能训练为重,在游戏化方面体现的还不够,在以后的活动设计中应多增加游戏的成分。
足球训练教案8
活动目标:
1、能用脚带球向前走,掌握控球方法,提高脚部控球能力。
2、在跑动中锻炼腿部力量及身体协调性。
活动准备:
足球
活动重难点:
能用脚带球向前走,掌握控球方法。
活动过程:
1、教师当“教练”,小朋友做“球员”,排球进入运动场地,激发幼儿玩球兴趣,充分活动身体。
2、幼儿自由尝试用脚玩球的方法,激发兴趣。
教师引导幼儿关注不同的"玩法,鼓励幼儿尝试,并进行自由探索。
3、教师示范并讲解用脚带球往前走的方法和让球停住的方法。请幼儿仔细观察,激发幼儿练习的兴趣。
4、幼儿自由练习。
5、进行“带球”游戏。
6、游戏结束,放松身体。
活动延伸:
进行足球比赛,提高幼儿兴趣。
足球训练教案9
活动目标:
1.能够把踢足球的人物动态用绘画的形式表现出来。
2.尝试群体人物画的构图形式。
3.体验集体活动的乐趣,感受团队精神对人们的影响。
活动准备:
1.幼儿已有经验:幼儿有踢足球的经验,在电视里观看过足球比赛。
2.学具准备:蜡笔、画纸等。
3.教具准备:足球比赛图片,幼儿用书《踢足球》,会动的小人模型。
活动过程:
(一)引导幼儿欣赏图片,回忆已有经验,激发幼儿创作的欲望。
1.出示足球比赛图片。
教师:小朋友,你看过踢足球吗?看看这些图片,在绿色的草坪上,分成两队的球员积极拼抢,争取破门进球。擦很难过面很激烈哟,我们把这些场景画下来吧!
(二)师幼共同讨论人物踢球的基本动态。
1.学习踢球动作。
教师:踢球时的"人物身体动态是怎样的?哪位小朋友来模仿一下,让大家看清楚。
2.教师出示会动的小人模型,摆出各种踢球姿势,让幼儿理解运动中四肢的变化和躯干的重心变化。
教师:踢球时奔跑的人四肢是怎么运动的?正在用脚踢球的人的动态是怎样的?几个运动员争球时又是怎样的姿态?
3.提出绘画要求。
教师:两队的着装有什么不同?为什么?
教师:参加足球赛的人数很多,所以每个运动员就不能画得很大,要尽量画出球门和多一些的运动员。
小朋友要仔细观察后再动笔。
(三)幼儿小组创作,教师巡回指导。
1.幼儿操作
教师注意提醒幼儿合理布局,要求表现人物踢球时的多种动态。
(四)展示幼儿作品,引导幼儿相互欣赏和交流。
欣赏并评价构图合理、姿态生动的作品。
活动延伸:
1.区角活动:收集各种团体比赛的图片资料张贴在区角里,供幼儿欣赏,体验团队团体合作的精神。
2.领域渗透:结合健康活动,开展小小足球比赛,引导幼儿充分体验足球运动的快乐,学习一些简单的足球运动技能。
足球训练教案10
一、指导思想:
进一步普及、培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,在各年级的足球队员进行训练,以提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在比赛中获得好的成绩,贯彻从小打好基础,系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。
二、奋斗目标
全面普及学校足球运动,力争在省、市比赛踢出好成绩,让更多的学生喜欢上足球运动!
三、训练的基本任务,内容要求及手段
(一)提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面:
1、严格的组织纪律性。
2、严格的训练自觉性。
比赛作风方面:
1、培养良好的体育道德作风。
2、培养勇猛顽强的踢球作风。
3、严格的比赛纪律。
(二)全面提高队员的基本技术
三年级:
1、提高队员的传接球的速度。
2、提高队员的防守能力。
3、提高队员运控球的保险系数;
4、提高队员战术,重点是个人与局部的战术配合。
5、明确个人的攻守职能,进攻防守原则。
6、提高个人战术意识和局部二打一,三打二结合射门能力。 二年级:
1、 提高队员运控球能力。
2、 掌握正确的传接球技术。
3、 学习简单的传切配合技术。
(三)主要训练手段:
身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。 技术训练手段:各种个人垫、运、控练习,各种一对一攻守,二三人跑动中传接。
(四)训练主要技术:
踢球:以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主,脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。
停球:以脚内侧停球、脚底停球为主,脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。
头顶球:以前额正面、前额侧面顶球为主,介绍鱼跃头顶球。 运球:以脚背正面、脚背内侧运球为主,脚背外侧、脚内侧为辅。
(五)战术:
二过一配合:横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。
备战期
1、认真挖掘有潜力的新队员,建设好球队,壮大球队,保证球 队的持续发展。
2、加强思想工作,让其明白锻炼的"必要性以及为校争光的荣誉感,使之有意主动投入。
3、注重球队作风建设,严抓纪律,认真做好考勤工作,建立奖罚机制,调动学生训练的积极性。
4、本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术,基本功,提高身体素质,提高足球的整体水平。
推进我校素质教育,提高足球氛围,增强学生的身体素质和运动技能,同时更希望这支队伍在比赛中不断提高,取得优异成绩,为学校社会培养更多的足球人才。
足球训练教案11
教学内容:
1、足球传接球练习
2、趣味游戏:传球接力游戏
教学目标:
1、学生能积极参与小足球的学习与游戏活动,培养学生对足球运动的兴趣。
2、通过对足球传接球的练习,使80%的`学生能掌握足球传接球的技术。
3、通过游戏活动,培养学生的合作与竞争意识,体验与他人合作学习的心理感受。
教学重点:脚内侧(脚弓)传球和停球的动作方法。
教学难点:传停球的力度和准确性。
教学内容:教师活动学生活动场地
步骤:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
3、教师语言要清晰。
4、教师讲解课堂要求和任务。
5、学生站成四列横队。
6、学生认真听队列的要求。
7、动作一致,精神饱满。
二、准备活动:
1、绕足球场慢跑;
2、专项准备活动;
1、教师提出慢跑时队形要求。
2、教师语言要清晰。
3 、师生一同做准备活动。
1、绕足球场跑步
2、学生站成四列横队。
3、学生认真听队列的要求。
4、师生一同练习。
5、动作一致,精神饱满。
开始活动:
一、传接球练习
1、练习方法:一传一停两人一组,面对着传球
2、教学重点:脚内侧(脚弓)传球和停球的动作方法。
3、教学难点:传停球的力度和准确性。
4、教学口诀:脚尖向上翘大腿往外翻踢球踢中部传球方向正
1、先是四列横队,教师站两排中间讲解并示范传球动作要领
2、然后组织队伍。两人一组对面传球练习。
3、教师在中间巡回指导,并纠正错误。
3、认真听教师讲解示范动作
4、分散队伍开始练习。
二、传球接力游戏
1、游戏方法:分两组进行,两组相对而站,中间隔一定距离。然后进行传球游戏。
2、游戏规则:传球的同时该学生迅速跑到对面队伍背后,直到所有人都传球结束。比哪个组在最短的时间结束为胜方
1、讲解游戏规则并且做出示范。
2、组织队伍进行游戏
3、注意学生游戏时安全问题
1、认真听教师讲解游戏规则
2、听指挥排好队伍进行游戏
三、结束部分:
1、课堂小结
2、下课
3、教师指出本次课的优缺点
4.器材足球场。足球26只,游戏所需障碍物
足球训练教案12
设计意图
在体育活动中,让幼儿从爱打球发展到会打球。鼓励孩子大胆求异,培养发散思维。提高综合素质,完善人格,制定游戏规则。经常用左右手运球还可以开发左右脑,平衡四肢各部位。在活动中,鼓励孩子手脑并用,以玩的能力为切入点,激发学生的健身兴趣,体验玩的乐趣。根据大班年龄特点,设计体育活动《玩球》。在“教”和“学”的共同努力下,达到掌握打球方法、增强幼儿体质、发展幼儿思维能力、创新精神、塑造健全人格的一些隐性目标,让幼儿以球为载体去打球。
活动目标:
1.培养孩子投篮、传球、接球的综合能力。
2.使用不同的设备,探索多种打球方式。
活动准备:
小篮球、呼啦圈、小棍子、跳绳、瓶子、障碍物等。
活动过程:
首先,开始部分
1.计数:从队列头数1或2。数到1或2后,数字2的孩子后退一步,变成两队。
2.队列练习-左队和右队
从两列变为四列
要求:幼儿听口令,有节奏地前进。
二、基本零件
1.准备活动:对打球会受伤的`地方进行针对性的训练。
如膝关节、腕关节和踝关节。
2.体育活动-球类运动
要求:做题要准确、准确、有力。
3.玩花样球
同学们,我们之前想出了很多打球的招数。今天老师还带了一些装备,比如呼啦圈、棍子、跳绳、瓶子、布、障碍物等。请和你的朋友一起尝试。你还能怎么玩这个球?加油,元曲老师教我们的。让我们看一看。今天还能想出一些更新颖好玩的投篮方式吗?
老师观察孩子的活动,肯定孩子的想法,鼓励孩子想出更多不同的玩法。引导幼儿把注意力放在击球、传球和接球的能力上。
第三,结尾部分
让孩子做放松练习。
教师总结
今天大家的表现都不错。他们努力工作,热爱集体,团结一致,遵守纪律。Xxxx同学被球打了也顽强不哭。Xxxx同学在拦截空中球的比赛中断球最多,也愿意动脑筋。希望大家继续努力。
活动反思
师生共同营造了一个和谐而充满乐趣的场景,学生们在自己的空间里积极地进行着启蒙以来的自我训练。在整个课堂活动中,学生手脑并用,身心真的“动”起来了。让孩子自己尝试,把传统的备课活动变成学生自娱自乐的活动,让孩子模仿老师(其他孩子)或者自己创造打球的方式。活动的良好效果出乎我的意料。由此我认识到,只要给孩子插上想象的翅膀,给他们提供独立的空间,他们就能拥有将创新思维转化为成就的能力。
一次小小的打球活动让我感触颇深:老师要多给孩子尝试的机会。通过努力调动他们的主动性和积极性,可以启发他们的思维,这不仅可以激发他们对活动的兴趣,还可以开发他们的创造力。
足球训练教案13
活动目标
1.熟悉足球,了解基本特点。
2.体验在草地上自由踢球的乐趣。
3.幼儿能自主结队进行游戏,学会与他人协作,提高团结协作能力。
4.培养竞争意识,体验游戏带来的挑战与快乐。
教学重点、难点
1.球赛规则:要用脚踢。2.球门是小足球的家。
活动准备
将小足球四散放在草地上,数量与幼儿人数相同,自制简易球门两个。
活动过程
一.熟悉小足球
1.草地上来了许多新“朋友”,请你们每人去找一“朋友”吧。
2.幼儿自由交流有关足球的"知识经验,如球的外形、球赛规则等等。
3.幼儿讨论玩足球的基本规则:
(1)要用脚踢;
(2)球门是小足球的家。
二.和小足球做游戏
1.幼儿在操场上四散自由踢球,教师强调规则:
(1)只能用脚踢;
(2)限于操场范围内。
2.幼儿在四散自由踢球的基础上,尝试有目的的朝球门内踢球,即:送小足球回家。
三.放松活动
幼儿抱起小足球绕操场慢跑、行走,放松身体。
足球训练教案14
活动目标:
1、激发孩子对球的兴趣。
2、增强孩子的协调能力,培养团结进取的.品质。
活动准备:
1、足够的皮球或足球。
2、竖立的障碍物两排、每排五个。
活动过程:
1、整理队形
将小朋友分成两组、站在起点处适当做一些放松运动。
2、讲解规则
提问:在我们前面有许多的障碍物、我们要怎么绕过这些障碍物到那边去呢?
3、教师示范
刚才我们想了很多办法、老师觉得有一个方法很好,而且还碰不到这些障碍,来看一下老师是怎么做的吧!(老师从障碍物中绕过后沿直线返回,并站到队伍的最后)
4、幼儿练习
幼儿一个接着一个不带球从障碍物中绕过,然后直线返回回到队伍的最后。(注意、在绕过障碍物的时候不能碰到障碍物)
5、带球练习
师:小朋友们都做得非常棒、现在呢有一些皮球也想跟我们小朋友一起来玩这个游戏、他们也想从障碍物中绕过去,你们愿意帮助他们吗?(教师示范用脚的内侧轻轻地把球拖或拨到终点然后再带着球直线返回。)
6、幼儿带球练习
幼儿开始练习、教师在一旁指导、提醒幼儿速度不能太快,再过障碍物的时候用脚的内侧把球拨过障碍物。(重复练习两到三次、以便幼儿记住运球方法)
7、结束部分
看看我们的小球高不高兴啊?你们是不是也很高兴呢、今天我们帮助小球绕过了这些障碍物,都玩得累了,下面我们带着我们的小球回去休息一会儿吧!
足球训练教案15
【活动目标】
1.锻炼幼儿的手腿脚动作的准确性、协调性及肌肉的力量与关节的柔韧性。
2.发展幼儿单脚站立、单脚踢球、保持身体平衡的能力。
3.培养幼儿团队合作的能力。
【活动准备】
一个足球、两个球门。
【活动过程】
一、引导部分
(1)热身活动:教师组织幼儿进行热身运动,让幼儿充分活动开自己的身体。
(2)教师介绍足球比赛的相关踢法和规则。
二、主体部分
(1)踢球入门:幼儿分成几组,分别开展踢球入门(弓形门)游戏。看谁踢进门的次数最多。左右脚都可练习。
(2)足球比赛:
A、教师把幼儿分成四队(红、黄、蓝、绿队)
B、教师宣布比赛规则,使幼儿清楚比赛规则,如:过程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
C、比赛开始,教师组织幼儿有序的进行比赛,及时的提供助。
D、比赛结束,教师鼓励和表扬比赛胜出的幼儿。
三、结束部分教师组织幼儿进行放松活动,如:小鸟飞、手婉转动等。
【安全提示】
1.活动前教师要带领幼儿做充分的热身运动。
2.注意竞赛活动中的安全,避免发生碰撞。
【活动反思】
本次教学活动设计的目的是让幼儿了解足球活动的竞技性,同时也让幼儿充分的.活动他们的身体。受人员及场地限制,我们采用3人足球赛,一次6人,5分钟一组的形式开展。在寒冷的冬天,像足球这样全身运动有助于幼儿排除肺部污浊的空气呼吸新鲜的空气,使得他们全身都暖和起来。对于班的幼儿来说他们非常的喜欢这种足球赛的形式,在比赛的形式下他们你争我夺,即使我们的球门比较小,即使我们的场地也不是非常的标准,但是幼儿活动的热情仍然高涨。加油呐喊声此起彼伏。