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作为一位杰出的教职工,编写教案是必不可少的,编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点,进而选择恰当的教学方法。写教案需要注意哪些格式呢?下面是小编帮大家整理的中班班会安全教案,仅供参考,希望能够帮助到大家。
活动时间:
10月30日
活动地点:
初三(4)班教室
活动对象:
初三(4)班全体学生及班主任
活动主题:
健康饮食,快乐成长
活动目的
1、加强饮食安全教育,增加学生饮食安全知识,提高学生食品安全自我保护能力。培养学生讲卫生、不买零食的好习惯。
2、引导学生理解和关注食品卫生、饮食营养和饮食心理,学会如何安全选购食物,合理搭配营养,能够适当调节饮食心理,进行健康饮食。
3、通过学习有关安全知识,使学生在购买食品时要进行选择和鉴别,使学生安全、健康成长。
活动准备
1、学生排练小品《爱吃零食的他》。
2、让学生查阅食品卫生方面的资料,做好竞赛准备。
3、学生生活小调查:生活中的卫生隐患。
4、教师收集有关饮食方面的资料。
活动内容
1、开场导入
主持人甲:同学们生活在幸福、温暖的家庭里,受到父母和家人的关心、爱护,似乎并不存在什么危险。但是,生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待,否则很容易发生危险,酿成事故。今天就让我们从饮食卫生的角度来开一次主题班会。
主持人乙:饮食安全的确是最容易引发事故的。喜欢零食是孩子的天性,但往往在吃得高兴的同时,却忘记要看看食品是否过期,是否变质,因此就存在一个很大的安全隐患。请同学们在享受零食时,一定记住要当心“病从口入”啊!
主持人(合):“健康饮食,快乐成长”主题班会现在开始!
2、饮食安全知识竞赛。
主持人甲:下面进行第一个环节。大家按小组进行各轮比赛,第一、二组为苹果组,第三、四组为荔枝组。下面开始第一回合的比赛。这个回合是必答题,每道题目都有4个选项,其中只有一个正确。每个小组回答一道题目,答对加一分,答错不扣分。
(一)必答题
①绿色食品指什么食品?(C)
A、蔬菜和水果
B、绿颜色的食品
C、安全无污染食品
D有丰富营养价值的食品
②哪些食物不能一起吃?(A)
A、豆腐和菠菜
B、葡萄和苹果
C、面包和牛奶
D、馒头和豆浆
主持人乙:好了,第一回合的比赛就到此结束,看来战况还满激烈喔!那现在让我们一起来看看比分。苹果组暂时领先!
(二)抢答题
主持人甲:下面要进行第二轮的比赛,同学们加油呀!这一轮的比赛是我们大家一起来回答,同学们只要回答是或不是、能或不能。在我问完题目后,就可以回答。
①发霉的花生能吃吗?(不能)
②油炸的食物是不是可以常吃?(不是)
③方便面是不是可以作为主食?(不是)
④我们是不是可以天天吃快餐?(不能)
⑤能空腹喝牛奶吗?(不能)
(三)辩论题
主持人乙:下面同学们小组讨论,并派一个代表说出你们的意见和结论。说得最好的小组加3分,第二名加2分。
主持人甲:餐厅、饭店使用一次性筷子、塑料餐具利弊谈。
答:利:卫生,不易传染各种疾病。
弊:塑料餐具不易处理,造成“白色污染”。一次性筷子浪费大量木材,长此以往,将会破坏森林,破坏生态环境。
结论:弊大于利、应停止使用。
主持人乙:好啦,比赛到这里结束了,现在让我们一起来看看各组的积分。恭喜荔枝组胜出!
3、饮食隐患调查
主持人甲:接下来同学们汇报对学校周围小摊、超市进行实际调查的结果。让我们近距离看清生活中的饮食隐患!
分组汇报:主要是市场、超市、商场、饭店、街边小摊
(学生谈到的情况主要有以下几个方面:
①烤羊肉串、烤肠的桌子又黑又脏,食品上叮着苍蝇,有沾满了灰尘。
②制棉花糖的机器都是污垢,还不时会有脏东西掉进去,卖主自身也很脏,根本不讲卫生。
③袋装食品没有明确的产地、商标,有的已过保质期。有的饭店厨房的卫生极差。
4、小品表演《爱吃零食的他》
主持人乙:大家的`眼睛可真亮!观察得非常仔细,调查得很全面,发现的问题还真不少。这样的食品我们同学吃了能不生病吗?下面我们来看小品《爱吃零食的他》。
主要内容:上课时,一个男生突然肚子痛,送到医务室。经校医诊断是得了急性肠胃炎。经过了解,他早上上学时吃了小摊上的油炸鸡腿。
全班讨论:①这位男生得的是什么病?
②他为什么会生病?
(同学们热烈讨论,踊跃举手发言)
主持人甲:学校规定不能到小摊上去买零食吃,可有的同学偷偷地去买,不听老师的劝告,刚才的这位男生就是因为吃了小摊不卫生的食品而生病的。那么究竟什么的食品才是安全的呢?请同学拿出自己从大超市买的食品和我手里的小摊上的食品进行比较,看看安全的食品必须有哪些标识。
学生比较并且讨论:安全的食品要有生产日期、生产厂家具体的地址和电话、保质期、食品的具体组成成分和重量等。
主持人乙:看来,在超市里买的食品有安全标识就是安全食品,在小摊上买的食品没有安全标识是不安全的食品。相信大家懂得了如何去选购安全的食品,因为不安全的食品会影响我们的身体健康。
5、做小饮食家
(一)饮食知识
主持人甲:同学们知晓了加强饮食安全意识的重要性,那么接下来我们请班主任老师为我们讲述如何践行饮食安全,做个小饮食家!
班主任发言:
①预防食物中毒,首先要讲究个人卫生,正确洗手,是饮食安全第一步。人人饭前便后不忘做,病菌不入口。
②做到"六不吃",不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。
③要从食品标签上注意识别食品质量,选择安全的食品是把住“病从口入”的第一关。
希望同学们牢牢记住这几条注意事项并严格遵守,做个小小饮食家!
(二)饮食营养
主持人乙:生活中我们不但要安全饮食,也要关注饮食营养问题。实际上,许多安全食品却属于垃圾食品,我们来看看有哪“十大垃圾食品”。
课件出示:十大垃圾食品
油炸类、腌制类、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠)、饼干类、汽水、可乐类、方便类食品(主要指方便面和膨化食品)、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)、话梅蜜饯、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)、烧烤类
为什么叫这些食品为垃圾食品呢?(课件展示:通常把仅仅提供一些热量、没有别的营养素的食物,或是营养成分超出人体需求量并最终在人体内变成多余成分的食品称为垃圾食品。)即使是垃圾食品也并非不能吃,关键是要懂得平衡自己的营养与热量,懂得均衡调配饮食,就可以减轻或避免垃圾食品对您的危害。要多吃蔬菜、水果、豆类、奶类等健康的、卫生的食品,要保证饮食多样化。
设计食谱:根据自身的实际情况,设计一日三餐,每餐荤素搭配,营养均衡。
(学生写食谱,写好后交给主持人)
(主持人挑选太胖、太瘦或搭配比较好的各一个进行交流,课堂气氛活跃)
6、《食品卫生安全童谣》
主持人甲:接下来,请同学们跟着我一起朗诵《食品卫生安全童谣》!
大家齐声念道:
良好习惯要养成,食品挑选切注意。
“三无”食品莫食用,有害物质在其中。
小摊小贩莫相信,卫生更是谈不上。
过期食品切注意,吃了危害大又大。
变质食品切分清,中毒机率高又高。
油炸腌制要少吃,健康危害正面临。
饮料冷饮要节制,损害牙齿的健康。
主持人乙:大家读得很大声!也希望大家能把饮食安全牢记心间!
7、班主任总结
班主任:同学们,我们今天以生动有趣的班会形式开展了“健康饮食,快乐成长”主题班会。通过今天的班会和交流,我们知道了健康饮食,要求做到安全饮食、合理搭配营养,还要适当调节饮食心理,只有唱好这三部曲,才能使自己健康快乐地成长。老师希望同学们,今后关注饮食健康问题,少吃垃圾食品,回家后,向父母或亲戚朋友宣传今天学到的健康饮食知识,在家里担当起家庭质检员的重任。
(主持人宣布主题班会结束)
活动小结
通过这次班会,同学们都懂得了乱吃不卫生的食品会影响身体健康的道理。同学们也都表达今后不再乱买零食的决心。通过讨论,大家知道了如何去选购安全的食品,并学习了饮食安全知识,树立了饮食安全意识。每位同学养成讲卫生的好习惯,从而使身体更健康、大脑更聪明,健康快乐成长。
教学目标:
1、通过交通安全的教育使学生了解生命的可贵,掌握有关的交通安全知识,认清学习目的,增强学生安全意识
2、引导学生在活动中认识生命的意义,在自我体验中发挥潜能,丰富自我生命,提升生命意义。热爱生命、保护生命
3、为加强对学生法制与交通安全的教育与管理,使学生增加法制观念,做到懂法、知法、守法,确保身心健康,平安完成学业,
教学重点:
让学生知道各种常见的交通信号、标志和标线,知道有关交通常识,懂得应自觉遵守交通规则。
教学难点:
加强交通法规知识的学习,遵守交通法规
教学过程:
讲解交通安全事故案例
一、导入:
通过一系列的活动,让学生树立交通安全意识,从精神上远离交通安全隐患,加强自身的素质培养. 为了贯彻落实公安部、教育部《关于加强中职学校交通安全工作的通知》精神,继续进一步搞好我校的交通安全教育,减少交通违章,杜绝交通事故。让学生了解交通活动中必备的安全知识,懂得安全的重要,并把自己学到的知识传达给周围的人们
二、交通法规法律条文
法规篇:
1、道路、交通 2、交通安全 3、交通法规4、道路交通标志和交通信号 5、看图识标志
常识篇:
1、行人为什么要在人行道上行走,没有人行道要靠路边行走?
2、行人横过马路为什么要走人行横道?
3、没有划设人行横道的马路应该注意哪些?
4、为什么不能翻越护栏?
5、为什么不准扒车、追车、强行拦车?
6、为什么走路时不能看书或做其它活动?
7、骑自行车应该注意什么?
8、乘汽车时要注意什么?
9、遇到交通事故怎么办?
警示篇:
1、骑自行车违反交通法规2、行走时违反交通法规
3、铁路或铁路口违反交通法规4、交通安全教育卡
三、观看小品--《爸妈,对不起》
情景一:
一个孩子要出去上学,他的爸妈一个劲的叮嘱,路在一定要小心……,他却一个劲地说爸妈罗嗦
情景二:
一次来学校,他因在路在耽搁了一些时间,快迟到了,在横过学校门口的的马路时,他因心急,不走人行横道,想快速地跑向对面,就在这时,悲剧上演了,就在他横冲时,一辆车直接撞上了他,他倒在了血泊里。
情景三:
因医院抢救他保住了生命,可从此他再也站不起来了,生活也不能自理。他看着为他悲痛伤心的爸爸妈妈,留下了深深悔过的泪水。
老师提问:看完小品后,有什么感受?同时你觉得我们应该怎么做,才会尽量避免这些悲剧的发生?小组成员进行讨论,说出感受
本课小结
同学们,我们通过一系列的活动,让学生树立交通安全意识,从精神上远离交通安全隐患,加强自身的"素质培养.继续进一步搞好我们的交通安全教育,减少交通违章,杜绝交通事故。
四、交通知识问答课堂练习
1、 行人在经过人行横道时,怎样走才最安全?()
a、一直向右看 b 、一直向左看
c 、先向左看,再向右看
2 、行人在没有交通信号灯和人行横道的路口应如何通过?( )
a 、跑步快速通过 b、示意机动车让行后直行通过
c 、确认安全后直行通过
3 、黄灯持续闪烁时表示( )
a 、有危险,车辆、行人不准通过
b 、车辆、行人须注意观望,确认安全后通过
c 、车辆、行人可以优先通过
4 、当路口信号灯为红灯和黄灯同时亮时,它表示的是什么含义?( )
a 、即将变为绿灯,做好起步准备
b 、清理路口,不准通行
c 、道路通畅,快速通过
5 、机动车行驶时,除驾驶人应当按规定使用安全带外,同车还有哪些人要使用安全带?( ) a 、前排乘车人 b 、后排乘车人 c、全部乘车人
六、课后作业
1 、当你需要乘坐出租车时,你可以( )
a 、站在机动车道上拦乘 b、站在路口拦乘
c 、站在人行道上拦乘
2、当机动车停在机动车道上时,你应当怎样上下车?( )
a 、从机动车左侧下车 b 、从机动车右侧上下车
c 、只要不妨碍其他车辆和行人通行,左右侧上下车都可以
3、小红在等候乘坐公共汽车时,应该站在( ),依次排队
a.机动车道上 b.站台或指定位置
c.非机动车道上 d.人行道上
4、小杨每天都经过铁路道口,他在经过铁路道口时应该( )
a.快速跨越铁轨 b.进入到口,观察后通过
c.一停,二看,三通过
d.在 栏杆放下时抢先通过
5、明明在晚自习课后骑自行车回家途中,迎面遇到一辆驶来的汽车,灯光非常耀眼,为了
安全明明应该( )
a.用手遮挡风光 b.闭目缓慢形式
c.下车靠边避让 d.迎着灯光行驶
七、应采取的措施
1、提高学生交通安全意识
3、引导青少年树立正确的价值观、人生观、择业观
4、培养青少年自我防范交通安全意识
5、一旦不安全的事情发生了,知道应该如何去处理
总结:
通过此次安全教育,希望对同学们有所启示,了解生命的可贵,掌握有关的交通安全知识,正确面对自己所碰到的困难,选择正确的解决问题的方法,建立正确的认知,树立积极的人生观和价值观。
活动目标:
1、感受与小朋友一起游戏的快乐。
2、知道在家要如何注意安全。
3、提升自我保护能力。
4、考验小朋友们的反应能力,锻炼他们的个人能力。
5、初步培养幼儿的安全意识,提高自我保护能力。
活动准备:
经验准备:幼儿已知在家需要注意的事项,并且有安全教育的基础。
物质准备:拱形门、红绿色线、PPT、彩色图片、小房子,玩具若干。
活动过程:
1、导入:幼儿按照事先教师发给的入场券陆续进场寻找自己的`位置。
2、活动主体:
师:我们有两个妈妈,特别的苦恼,她们的孩子们太调皮了,希望小朋友们帮他们的孩子,告诉他们在家应该怎样做,小朋友们愿不愿意?
(1)教师讲述游戏规则(两队各派出代表来参加比赛,只有答对了题目才能够继续进行游戏,对方队伍的人做裁判进行裁决)。
(2)双方首发队员入场,进行答题。
红队所遇题目:
第一题:陌生人敲门怎么办?
第二题:在家是否可以爬到高处?
第二组队员替换。
第三题:碰煤气对与否?
第四题:看见貌似好吃的东西应不应该放到嘴里。
绿队所遇题目:
第五题:碰不碰刀具?
第六题:在家里是否能够独立洗澡或者碰触浴室东西。
第二组队员替换。
第七题:在家能否玩火?
第八题:陌生人在家附近一直转,想进来怎么办?
活动结束:
双方幼儿通过所有所遇关卡之后会到达终点,教师在小房子中准备了奖品,奖励通过关卡的勇敢的小朋友。
师:小朋友们看一看大家拿到什么奖品?我们拿着奖品去参加PARTY好不好?
幼儿与教师一同退场。
教学反思:
安全教育是一个长期的过程,我们将继续探讨和努力,将安全教育渗透到幼儿的一日生活中,不断增强孩子们的安全意识和自我保护能力,为每位幼儿撑起一把安全的保护伞!
活动目标:
1、引导幼儿克服独自在家时的害怕心理,了解当自己一个人在家时,应该注意的一些基本安全事项,掌握一些基本的防拐骗技巧,学会保护自己。
2、引导幼儿初步运用较完整、连贯的语言看图讲述故事内容,发展幼儿的语言表达能力和逻辑思维能力。
3、在活动过程中,提高幼儿的安全意识。
活动准备:
故事《当你单独在家时……》;图片
活动过程:
1、谈话,导入活动。
(1)当你单独在家时,感觉怎么样?在做些什么事情呢?
(2)如果你一个人在家时,有陌生人敲门,你会怎么办?
2、给幼儿讲故事《当你单独在家时……》,围绕故事的内容与孩子们展开讨论:
(1)曾美丽一个人在家的时候,她感觉怎么样?智多星是怎样帮助她的?你们还有其他办法吗?
(2)有人打电话过来了,智多星又是怎样帮助她的?还可以怎样?
(3)有人来敲门了,智多星又是怎样帮助她的?还有其他办法吗?
引导孩子们克服独自在家时的害怕心理,了解独自在家时应该注意的一些基本安全事项,掌握一些基本的防拐骗技巧,学会保护自己。鼓励幼儿将所学的知识运用到日常生活中。
3、引导幼儿看图片讲述故事,发展幼儿的语言表达能力和逻辑思维能力,进一步渗透、巩固所学的安全知识。
4、:小朋友们一个人在家的时候,不要乱动家里的电源、危险的`东西以及煤气灶等。一个人在家的时候,如果有陌生人敲门,不要开门,要给爸爸妈妈打电话,一定要记住爸爸妈妈的电话号码,要学会自己保护自己。
活动:
在整个活动中,幼儿兴趣很浓厚,能认真地听故事,并根据故事内容了解了一个人在家的时候需要注意的事情。在此基础上又看图进行讲述,大部分幼儿能很好的了解图片内容,知道了一个人在家所需要注意的安全事项,巩固了幼儿的自我保护意识,完成教学目标。
活动目标:
1、乐意参与集体讨论活动,大胆地表述自己的看法,并在相互的交流中学会安静地倾听、获得启发。
2、通过看VCD、讨论等活动,了解一些自我保护的知识,知道在单独情况下遇到一些陌生人时应该具有的警惕性行为。
3、在扮演等活动中感受自我保护的重要性以及遇到危险时能够想办法应对的勇敢精神。
4、能积极参加游戏活动,并学会自我保护。
5、知道哪些地方存在危险,不能去玩耍。
活动准备:
《幼儿画报》图书若干册、配套赠送的VCD故事、幻灯T课件、随机图片(如一个人在家、遇到过分热心的人等)若干
活动过程:
一、引入
如果你一个人在家的时候遇到了陌生人,怎么办?
(幼儿都知道要警惕,不给陌生人开门等,给幼儿心理上作好的铺垫)
教师根据幼儿的讲述,引申出:如果你和陌生人是在外面(如走廊上、草地上、公园里、电梯里等)遇到的,而你又是一个人,那会有什么危险?你会怎么办?
(出现问题情境)
二、欣赏与理解故事“电梯里有只大熊”
1、导语:有一只红袋鼠,他一个人乘坐电梯时,在电梯里碰到了一个陌生人,他会怎么办呢?
2、欣赏动画片
3、理解故事
(1)红袋鼠碰到了谁?(一只大熊,有着尖尖的牙齿和锋利的`爪子)
(2)红袋鼠心里是怎么想的?(害怕大熊会绑架自己、或是吃掉自己、或是拐卖自己)
(3)他是怎么做的?(想办法救自己:让电梯每层都停下来,如果看到人就大声呼救)
(4)假如你也在场,你还有没有别的方法?(将问题从动画片抛向幼儿自己)
(5)熊奶奶对红袋鼠说什么?(肯定自救的积极行为)
(6)你看了这个故事,你懂得了什么?
三、观看幻灯、讨论
1、出示几种场合:一人在家、陌生人给你吃东西等等,请幼儿讨论应该怎么办?
将一些正确、合理的方法用简单的动画表示出来。
2、分组讨论:请幼儿自由结伴,自选一种场景,将合适的做法画下来。
3、交流相互之间的发现:展示各组的画,相互介绍
四、活动延伸
1、两人结伴阅读故事“电梯里有只大熊”,回忆并讨论,说说红袋鼠还可以怎么做?如果你也在电梯里,你会怎么办?
2、故事表演:幼儿自己分配故事的角色,开展《电梯里有只大熊》的故事表演活动。鼓励幼儿进行创编,增加一些故事情境,或是将故事的场景、情节进行改编,从中获得相应的自救知识。
教学反思:
作为一名中班的教师,班上的孩子年龄幼小,缺乏保护自己的能力,老师就要将工作做到最细微处。在今后的工作中我要多学习,积累,调整。我想,随着教育改革的深入,我们一定会有越来越多的好方法,那时,幼儿的安全问题不会再成为困扰我们的一个难题。
活动目标:
1、初步知道在生活、活动中容易发生危险的事,懂得避免的危险的简单方法。
2、知道不做危险的事情,有初步的安全知识。
3、培养幼儿动脑思考问题、解决问题的能力。
4、考验小朋友们的反应能力,锻炼他们的个人能力。
活动准备:
1、教学挂图:《十只小猫咪》。
2、36K卡纸,水彩笔若干。
活动过程:
1、听《十只小猫咪》的故事,初步知道在生活、活动中容易发生的事情。
教师出示挂图讲故事。
教师:这些小猫都做了些什么事情?结果怎么样?
2、说说自己在生活、活动中发生或遇到过的危险的事情,讨论避免这些危险事情的.简单的方法。
教师:你曾经受过伤吗?
教师:在我们生活和活动中还有没有不安全的东西和事情?小朋友应该怎么做才能避免这些事情发生?如:那着小刀在打闹会怎么样呢?跑的时候鞋带散了会怎么样呢?等等
3、寻找危险的东西
教师和幼儿一起找找班上或者活动区存在危险的东西,如插座、电源开关。
引导幼儿怎么样去比开它们,不让自己受伤。
4、为危险的地方帖标志。
讨论:有什么办法能提醒我们大家在这些地方要注意呢?
确立制作标志的内容,如红点、大红叉叉等。
幼儿制作标志。
教师和幼儿一起在容易危险的地方帖上做的标志。
活动目标:
1、了解基本的消防知识,学习火灾中简单的自救方法;
2、树立防火意识,提高自我保护能力。
活动准备:
活动过程:
(一)幼儿观看录像,了解火灾的.危害性。
1、录像里讲了意见什么事?发生火灾会怎么样?
2、幼儿讨论发言,教师小结。
小结:大火能烧掉一座座房,让人们无家可归,烧掉一片片森林,让动物也没有家园。大火能烧死人和动物;污染空气。
(二)讨论预防火灾发生的方法。
1、火灾很可怕,那我们小朋友要怎么做才会预防火灾的发生?
(1)小朋友不能随便玩火。
(2)点蜡烛,蚊香时不能靠近容易着火的物品。
(3)不能随便烟花爆竹。
(4)不能玩未熄灭的烟头,见了没熄灭的烟头应即使踩灭。
(5)不能随便完电,插头,插座等。
(三)播放录像,帮助幼儿了解火灾自救的方法。
录像一:垃圾筐着火了,怎么办?(用水泼,用沙子压)
录像而:房子着火了,怎么办?
(四)逃生演习。
听警报拉响起进行第一次逃生演习。
教学目标:
1、了解生活中和在校期间可能出现的不安全隐患。
2、掌握紧急情况下的逃生策略。
教学过程:
一、树立起正确的安全防卫心理,加强安全防卫意识教育,培养正确的安全防卫心理。
当前,在中学生中,有一部分学生缺乏正确的安全防卫心理,他们中有人被敲诈,有人被欺负,甚至有人被杀害,此类案件比比皆是,甚至有上升的趋势。因此,对我们中学生加强安全防卫意识教育,培养正确的`安全防卫心理非常重要。 “害人之心不可有,防人之心不可无。
采取的应对措施:
第一、 要学法、守法、懂法、用法。
第二、要有及时报告的意识。特别是个子矮小,体力单薄的学生遇欺时,要及时报告家长、老师,请求其出面解决。
第三、要有机警的报警意识,即遇危急时临危不惧,寻找脱身之遇,求助于警方帮助。
第四、要谨慎交友。
二、紧急情况下的逃生策略
(一)地震 (二)火灾
三、交通安全
1、 行走时怎样注意交通安全
2、 骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶,未满十二岁的儿童不准骑自行车上街。
四、家居安全
酿成事故。下面就谈谈家居安全要注意什么:
1、 用电安全
2、 安全使用煤气
3、游泳时要注意安全
五、食品安全
六、校园活动的安全
1、在走廊里和上下楼梯时不能推搡打闹,以免误伤同学。
2、在劳动和冬季扫雪时正确使用工具,以免误伤自己。
3、上体育课严格按老师要求练习,正确使用体育器械,在健身器上运动时,也要注意安全。
七、保持心理健康与身体健康
1、有基本的医疗保健知识,和对常见传染病的预防保健知识,可以查阅相关资料,我校将在今后逐步给同学们上这些课程。
2、按时打防疫针。
3、加强体育锻炼,提高肌体免疫力。
4、自觉抵制不良生活习惯,拒绝诱惑。
5、保持健康的心理,乐观向上。