中班户外健康活动教案
作为一名教师，有必要进行细致的教案准备工作，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。教案要怎么写呢？以下是小编为大家收集的中班户外健康活动教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
中班户外健康活动教案1
活动目标：
1、让幼儿学会自己穿裤、穿鞋、系鞋带，在成人帮助下穿好上衣。
2、培养幼儿乐意自己穿衣、穿裤、穿鞋的习惯，知道自己的事情自己做。
3、通过看表演、竞赛活动，培养幼儿的自尊和自信。
4、培养良好的起床习惯。
5、引导幼儿初步养成早睡早起的生活习惯。
活动准备：
1、情景表演：小花熊和小黑熊。
2、实况录像：①幼儿在园午睡室起床的情景。 ②一幼儿在家起床的情景。
3、汽车的音乐、电话机(玩具)。
4、幼儿已学会自编儿歌《起床》。
活动过程：
一、导入活动
1、幼儿集体表演唱《小弟弟，早早起》。提问：这首歌主要讲了一件什么事?
2、师：早上起床时你们的衣服、裤子、鞋子是谁穿的?
(师：真棒，很多小朋友的小手真灵巧，衣裤、鞋子都是自己穿的，可还有的小朋友是爸爸妈妈穿的。)
3、放电话铃声，师接电话，并告诉幼儿是熊妈妈打电话来邀请中⑵班幼儿去看她的孩子小花熊和小黑熊是怎样起床的?那么，我们一起去看看，好吗?
4、放开汽车的音乐，幼儿自由律动。
二、观看情景表演《小花熊和小黑熊》表演后提问：
1、熊妈妈家有哪两个宝宝?
2、你喜欢哪只小熊?为什么喜欢它?
3、你们喜欢小黑熊吗?告诉小黑熊，怎么做你们就喜欢它了?
教师小结：小花熊真能干，在家起床时不要妈妈帮它穿衣服、裤子，自己的`事情会自己干，我们奖给它一朵笑脸花。
4、可是小黑熊怕穿不好衣服、裤子、鞋子等，我们怎样去鼓励他?(幼儿以鼓励的口吻激发小黑熊的自信心)如：幼儿说：“我以前不会穿衣服，老师、妈妈教我后，我慢慢地会穿了。”
三、看实况录像①
1、小朋友都看到自己了吗?你起床谁帮你穿衣、穿裤、穿鞋的?
2、你还看到谁?她是怎样起床的?
师小结：小朋友和小花熊一样能干，大多数小朋友在幼儿园不要老师穿衣，只有个别小朋友老师帮一下忙他也会穿了，有的小朋友甚至还帮助其他小朋友。
过渡语：刚才去了小熊家，现在想不想去小朋友家看看?
四、看实况录像②
1、她是谁呀?
2、这位小朋友在家起床时是怎么做的?(用先……再……最后来讲述)
教师小结：这位小朋友真了不起，在幼儿园在家一样，都是自己穿衣、穿裤、穿鞋、系鞋带的，老师也要奖给她一朵笑脸花。
3、集体念儿歌《起床喽》。
五、穿衣、系鞋带比赛。
1、师：我们来一个穿衣、系鞋带比赛，好吗?老师这儿还有许多笑脸花，如果你们有进步，笑脸花就会跟你交朋友，如果这次你拿不到笑脸花，怎么办?
2、有目的挑选依赖性强的幼儿参加比赛。
3、品德教育：看到小朋友的进步，笑脸花很高兴，也希望你们以后在家去园一个样，坚持自己的事情自己做。笑脸花继续跟你做朋友，你们有信心吗?
中班户外健康活动教案2
活动目标：
1、学习弯腰半蹲走;
2、锻炼运动的持久性;
3、培养初步的规则意识。
4、喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
5、锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。
活动准备：
幼儿打扮成小老鼠，纤维袋20个，不同高低的"隧道两条，音乐磁带。
活动重点：
学习弯腰半蹲走活动难点：能加快速度通过不同高度的隧道
活动过程：
(一)幼儿随音乐入场，做热身运动。
教师带领幼儿边念儿歌边动作入场，共同游戏"机灵鼠小弟"
(二)练习弯腰半蹲走
1.教师引导幼儿观察隧道，自由发挥过隧道的不同方式师：今天鼠妈妈要带孩子们去外面运粮食，看，这是我们要经过的一条隧道，孩子们想想，你有什么好办法可以经过这条隧道，大家都来试试看。
2.集体演示
①请个别幼儿表演刚才过隧道的不同方法。
②教师根据幼儿的表演引出弯腰半蹲走。
师：刚才孩子们都想出了很好的办法，可是我们小老鼠在运粮食时很容易被小猫抓住，我们要想出一个能很快通过隧道的方法。
3.幼儿集体尝试练习"弯腰半蹲走"。
4.集体讲述：
你在练习中发现了什么问题?怎样蹲才能更快的通过隧道?
5.教师总结幼儿交流的意见，讲解动作要领，进行动作示范。(示范可由幼儿也可由老师)6.幼儿集体鱼贯式练习一遍，要求慢速通过高隧道。
7.增加难度，引出另外一条稍底的隧道，幼儿尝试练习。
8.再次提出要求，请幼儿加快速度通过不同高度的两条隧道。
(三)游戏：运粮食
1.过渡语：小老鼠这么棒，妈妈寻找到了一些粮食，可妈妈老了，有点搬不动，请你们帮妈妈去运粮食，好吗?
2.游戏要求：小老鼠经过这条高一些的隧道，走过独木桥，运一包粮食，再从矮一些的隧道回来。
3.幼儿游戏。
(四)游戏结束
1.围着粮食庆祝胜利，同时放松身体。
2.带着粮食高兴地出活动室。
教学反思：
幼儿的兴趣非常浓，能积极回答老师的问题，但在幼儿讨论的这个阶段，我应该创设情景，让幼儿体验。我会多看看多学学，让以后的教学活动能够更好。
中班户外健康活动教案3
活动目标：
1、了解鱼的营养价值，知道经常吃鱼有益于大脑发育，多吃鱼聪明。
2、掌握吃鱼的正确方法，能做到"吃鱼时不吃饭、吃饭时不吃鱼"。
3、努力尝试自己吃鱼，并保持干净不浪费。
4、知道人体需要各种不同的营养。
5、初步了解健康的小常识。
活动重点难点：
重点：了解鱼的营养价值，知道经常吃鱼有益于大脑发育。
难点：掌握吃鱼的正确方法。
活动准备
猫妈妈头饰、小桶，带磁性的玩具钓鱼杆、小鱼幼儿用书
活动过程：
一、教师带领幼儿玩"小猫钓鱼"游戏。
教师(头戴猫妈妈头饰)：今天猫妈妈要去钓鱼了，谁愿意和我们一起去钓鱼呀?带领幼儿到户外玩钓鱼游戏。
二、组织幼儿谈话，了解鱼的营养价值。
教师将幼儿钓好的"鱼"集中在一起，放于幼儿面前，提问：你们喜欢吃鱼吗?为什么?鱼有什么营养价值?(知道鱼的.蛋白质含量高、质量好，容易被人体吸收。鱼里还含有磷，能帮助大脑发育。多吃鱼，少吃肥肉，还能防止小孩子肥胖)
三、引导幼儿讨论鱼的吃法。
教师：鱼可以怎么烧?你吃过哪些鱼?你喜欢吃什么鱼?
出示好吃的鱼的图片，让幼儿观察，激发幼儿喜欢吃鱼的食欲。
四、教师和幼儿讨论吃鱼的正确方法教师：猫妈妈和小猫们钓了这么多的小鱼，妈妈来烧烧，我们一起吃鱼吧!
教师(端出烧好的带鱼)：你们会吃鱼吗?怎样吃鱼才不会被鱼刺卡住?
教师示范吃鱼的方法：先把鱼肉旁边的小刺去掉，然后吃掉一面的鱼肉，再吃另一面的鱼肉，鱼肉吃完后就会出现一个完整的鱼刺骨。
五、阅读幼儿用书，学习吃饭时如何吃鱼看图说说：图上小朋友在吃饭的时候，是怎么吃鱼的?
引导幼儿谈谈吃鱼时须注意的问题，知道吃鱼时不吃饭，吃饭时不吃鱼，以免被鱼刺卡住。
中班户外健康活动教案4
设计意图：
喜爱歌舞是幼儿的天性，他们稚嫩的心灵对歌舞充满了喜欢。在生活中经常的又蹦又跳，去模仿扮演电视里的歌舞片段。这节课就是通过这次集体活动，激发幼儿的爱心，让他们去关心老人，体验爱护别人带来的"乐趣。
活动目标：
1、激发幼儿的爱心，使他们学会关心老人，关注老人。
2．在集体活动中体验爱与被爱的感觉，体验赠与爱的的幸福。
活动准备：
歌曲磁带，幼儿头饰若干
活动过程：
1、情景导入
小朋友，我们近期排练了几首快乐的歌舞，小朋友们唱得很好，跳得也不错，你们想不想把你们的歌舞献给你们的爸爸妈妈？(幼儿争相回答—想)，那你们想不想把你们的快乐与那些不认识的爷爷奶奶一起分享？(幼儿回答--想)那么下面我们就一起去敬老院把我们的歌舞送给他们好不好？(幼儿回答，好)，
3、活动过程
义务帮助老人活动：
首先是带领幼儿去看望里面的老爷爷和老奶奶，帮助他们打扫卫生，给老人整理被褥，和老人说说话。
歌舞活动：
伴随着欢快的音乐，幼儿们在老人们的面前，高兴地表演了他们的歌舞，老人们看到幼儿们天真活泼的样子，脸上露出了欣慰的笑容。有的老人还高兴地把孩子揽在怀里，孩子们得到了老人的认可，也变得更加的自信，满足。
4、活动结束
对幼儿的表现给与鼓励和表扬，你们今天表现真棒！！
教师带领幼儿回到学校。
5、活动反思：
孩子们，今天你们给老爷爷和老奶奶送去了歌舞，送去了你们的爱心，你们高兴吗、幼儿一起回答，高兴！老爷爷和老奶奶非常的感谢你们，通过这次游活动中幼儿觉得自己就是一个长大了，也可以给与别人一定的帮助了，觉得很自豪，很光荣，很满足。
中班户外健康活动教案5
【设计意图】
中班的幼儿，自我保护能力还比较差，所以在户外活动器械制作方面，尽量选择环保的、不尖锐锋利的、没有危险性的材料。抛抛乐这一活动主要是采用了布质材料——长方形的彩色布块和用布缝制的沙包，非常适合中班的幼儿玩。而且，这个游戏活动不仅能锻炼幼儿的抛掷能力和接物的`准确性，更主要的是能很好的培养幼儿在活动中的合作能力，为以后的合作活动打下基础。
【活动目标】
1、锻炼幼儿的体能；
2、锻炼幼儿的抛掷能力和接物的准确性；
3、培养幼儿在游戏活动中的合作能力，体验合作游戏的乐趣。
【重点难点】
培养幼儿在游戏活动中的合作能力。
【活动准备】
长方形彩色布块若干，沙包若干，平整的活动场地。
【活动过程】
1、整队带入活动场地，做好活动前准备。
2、展示活动器械
（1）长方形彩色布块：引导幼儿数一数一共几块布，说一说每一块布的形状和颜色，数一数每块布有几个角等等。
（2）沙包：引导幼儿数一数一共几个沙包，并比较沙包的大小。
3、演示玩法
（1）讲解玩法：两名幼儿抓住布块的四个角，另外一名幼儿负责喊口令，并及时捡起掉在地上的沙包。
（2）注意事项：抓住布块的两名幼儿注意听到口令后再向上抛沙包，沙包抛出后要用布块去接，如果接不住，另外的一名幼儿要及时捡起掉在地上的沙包（整个过程都要注意安全）。
（3）演示：请两位老师帮忙演示一遍，然后请两名幼儿跟老师一起演示，最后请三名幼儿演示一遍。
4、游戏开始：幼儿三人一组，自由组合，发给每一组一个沙包和一块长方形彩色布块，活动的过程中幼儿可以进行角色转换。老师要给每一组的幼儿加油，并及时鼓励表扬表现好的幼儿。也可以比一比哪一组的沙包接的准，哪一组的幼儿合作的最好。
5、讨论：引导幼儿讨论自己小组的活动，找出缺点。
【活动延伸】
鼓励幼儿回家后跟家长玩一玩这个游戏活动，注意改进活动中出现的缺点。
中班户外健康活动教案6
【活动目标】
1、培养幼儿对户外活动的兴趣，愉快的参加各项户外活动，发展体育，增强体质。
2、帮助幼儿改进走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬、攀登等基本动作，帮助幼儿掌握有关的粗浅知识，使其动作灵敏、协调、姿势正确。
3、幼儿培养在体育活动中团结合作、遵守规则、勇敢竞争、不怕挫折等良好品质。
4、培养幼儿的自信心，正确对待输赢，有良好的心理素质。
5、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
6、培养幼儿乐观开朗的性格。
【活动意图】
经过幼儿在小班一年的练习与锻炼，我班幼儿的体育运动能力有所提高，幼儿对体育运动的兴趣很高，乐于参加各种带竞技性的体育活动。幼儿喜欢带有实物性的体育游戏，喜欢表现自己，喜欢扮演各种角色。但是，由于个体差异，个别的男孩、女孩对于有挑战性的活动胆怯，例如攀爬架、平衡木。
【具体措施】
利用晨间活动，开展丰富的体育活动。
在幼儿晨间入园的时间内，有目地的对幼儿进行体育锻炼，根据园内多样的体育器械，可静可动，例如玩呼啦圈，幼儿可以跳呼啦圈、转呼啦圈、开火车等多种玩法，也可加入辅助器械，例如在跳呼啦圈时加入梅花桩、跨桥、拱桥等器械，让幼儿在体育活动中得到更好的`锻炼。
开展健康的户外活动。
根据《纲要》要求，保证每天户外活动时间不少于2小时，结合教学，安排健康的户外活动，促进幼儿运动能力的发展，提高幼儿兴趣。例如:听口令四散追逐跑、躲闪跑，两人夹球走、从20--25厘米的高处往下跳等活动，设定游戏情景，如“狮王和小动物”“夹球合作一起走”“小伞兵”等进行请讲科学的、合理的、有趣的户外活动。
器械多样，百玩不厌。
幼儿园中精心为幼儿准备了种类繁多、数量充足的游戏器械，如:高尔夫、打地鼠、彩虹伞、碰碰车、飞碟棋、平衡木、沙包等各种各样的游戏器械，很多的器械是孩子们在小班没有接触到的，根据幼儿的运动能力发展情况，选择适合幼儿并有挑战性的器械，即调动了幼儿的积极性，又使活动的器械得到充分的利用。
总之，户外活动的开展要真正以幼儿为主体，活动面向每一位幼儿，让每一个孩子都能感受到参加集体活动带来的快乐。
活动反思：
一个户外活动仅仅围绕着一个游戏进行，那也会导致孩子失去兴趣，多准备活动，两者交替进行，那孩子体验的就是不一样的乐趣。根据中班的年龄特征需求，合作竞赛的形式比较适合中班的幼儿，他们喜欢挑战性的游戏，设计一些比赛性质的游戏，幼儿可以自行结伴游戏，也可小组之间进行游戏，比比看哪一组最厉害。既培养了伙伴间的合作能力，也激发了自己的兴趣和竞争意识
中班户外健康活动教案7
活动目标：
1、理解故事，感受故事的童趣与角色心情的变化。
2、学习有条理地整理物品。
3、体验养成良好生活习惯所带来的方便。
4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
5、培养良好的卫生习惯。
重点难点：
感受故事的童趣与角色心情的变化。
活动准备：
1、设置娃娃家场景：衣物放在床底下、柜子后、椅子下，屋子里一片狼藉。
2、图片：苦恼的拉拉、高兴的拉拉。
3、凌乱的水彩笔、剪刀、胶水、图书、积木、衣裤、鞋袜、床铺。
活动过程：
一、情境导入。
(教师持苦恼的拉拉图片)小朋友们好，我叫拉拉，但是我有个烦恼，每天早晨，我起床后总找不到我的衣服、裤子，平时都是妈妈帮我找的`，可今天妈妈不在家，现在我又找不到我的这些衣服朋友了，怎么办啊?
提问：拉拉在找什么呀?他找不到他的衣服、裤子、袜子和鞋子了，他的心里会怎么样?为什么呢?(引导幼儿体验找不到东西带来的不方便和焦急的心情)
二、投入活动。
1、那么，你愿不愿意来帮帮拉拉?(请个别"娃娃家"中找出衣物并说一说在什么地方找到的)
2、你们帮拉拉找到了他的衣服朋友们，拉拉可开心啦!他说："谢谢小朋友!"可是他又想，要是明天我的这些衣服又不听话了，那可怎么办呢?
3、你们有没有什么好办法?
4、你们真棒，帮拉拉想了这么多的办法，我们来听听故事里拉拉想到了什么好办法!(教师讲述故事第一、二段并操作情境，幼儿欣赏)
5、你觉得第二天早上拉拉能找到他的衣服朋友吗?他会在那里找到他的朋友们?
6、对了!拉拉很快就找到了自己的东西，得意极了(出示高兴的拉拉)："瞧!这下我的衣服朋友们可听话啦!"拉拉的办法好吗?我们表扬表扬他吧!
三、立足生活，迁移故事中的经验。
1、师：拉拉的衣服朋友们现在听话了，可是你看我们活动室里的这些朋友们怎么了?你有没有什么好办法让他们听话呢?(幼儿讨论)
2、幼儿自选内容整理各情境。
四、集体评价，养成良好的生活习惯。
1、请全体幼儿观察各情境的整理情况，并请幼儿说说你整理的什么，是怎么整理的?
2、小朋友们真能干，希望你们不管是在幼儿园还是在家里都能让你的玩具、图书、衣服朋友听你的话。
教学反思：
孩子们在生活中也是经常丢三落四，找不到东西。所以本次活动给孩子们一个深深的启发。在活动中，孩子们也很积极地帮助故事中的人物找东西、想办法。从而也觉醒自己：要养成良好生活习惯，要经常收拾整理物品，自己的东西自己收拾放好。
