我的表姐特别喜欢运动，家里全是她比赛得来的奖状，她每天早上、中午、晚上一有空就要绕着小区跑，除了运动没有什么能吸引她了。
有一次，早上表姐早早起床，叫我起床，吵着要去跑步，我只能无精打采地和她下楼。
“开始！”只听表姐一喊，自己就飞快地跑了起来，我漫不经心地跟了上去，没想到表姐那么一点儿时间就跑完了一圈，她脸上笑着，我说：“表姐，我们去家里喝点水吧，我好渴。”表姐摇着头说：“那你自己去吧，我再跑几圈。”说完把钥匙递给了我。我喝完水，下楼，看见已经汗流浃背还坚持跑步的表姐。我又站回“跑道”，心不在焉地跑了起来，跑着跑着，表姐停了下来，在公园里的运动器材边大声说：“表妹，快来啊！”我马上跑了过去，一边喘气一
边小声说：“干嘛啊，表姐？”表姐说：“接下来我们做一下运动，不能偷懒哦！”我点了点头，躺在运动器材上，做仰卧起坐，一连做了三十几个，表姐拍了拍手说：“我了，我了。”我下来，让表姐做，“哇！”表姐居然一连做了六十多个，我边拍手边说：“表姐原来你那么厉害啊。”表姐微笑着说：“因为我坚持呀！”我终于明白了，表姐一直坚持锻炼，才有那么好的成绩。
第二天早上，我发誓要和表姐一起努力，我们跑了10圈，已经汗流浃背了，不过我一定要加油，像表姐一样取得良好的成绩，表姐看出了我的心思，也说道：“加油，一定能行。”就这样我一天天练了下去，我练成了像表姐一样的运动健将，我感谢表姐给我的鼓励。
我表姐很厉害吧，她是我最敬佩的人。
