爸爸最喜欢吸烟了，起床后就要吸烟，吃完饭也要吸烟，连上厕所都不忘吸烟……香烟成了爸爸形影不离的好朋友。香烟也让爸爸成了一个“臭”爸爸，我真的希望爸爸能放下香烟，成为一个“香”爸爸啊！
记得有一次，我们去外婆家做客。吃饭的时候，爸爸拿起香烟，点起火，放到嘴里，一吸，在餐桌前吞云吐雾。白茫茫的烟全部飘散到饭菜上，饭里菜里都是烟味，饭菜都不香了。还有一次，爸爸在家里抽烟。我们全家的衣服上都是香烟味，我一闻到那个气味就难受。最重要的是吸烟有害健康，严重的还会引起肺癌。
郁闷也很担心，再一次理直气壮地对爸爸说：“爸爸，请别再吸烟了！对身体不好，我希望你健健康康。”爸爸无奈地低下头说：“我也想戒烟，可是没有办法，忍不住啊！”看到爸爸这个样子，我决定帮助爸爸改掉坏毛病，克服困难，度过难关。
终于我有了一个主意，我把我的想法告诉了爸爸，爸爸很赞同，并决定试一试。于是，我和妈妈买了很多棒棒糖。每当爸爸的烟瘾来了，就把棒棒糖当作香烟含在嘴里，慢慢地爸爸忘记了吸烟，喜欢上了棒棒糖。从此家里不再有烟味了，爸爸也变成了“香”爸爸。
我的这个想法一只延用到现在，爸爸逢人就夸，多亏了我的宝贝女儿帮我戒掉烟。
