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火龙果

每个人都有自己喜欢的水果。有的人喜欢红彤彤的草莓,有的人喜欢香甜可口的西瓜,还有的人喜欢酸酸甜甜的葡萄,而我却喜欢美味可口的火龙果

火龙果又称红龙果。火龙果和鸭梨差不多大,火红火红的果皮上镶嵌着黄绿相间的鳞状花萼,美如一朵含苞待放的莲花,又像一个熊熊燃烧的火球。火龙果就和它的名字一样,美丽极了!

火龙果好吃极了!当你轻轻地剥开那桃红色的皮,白而鲜嫩的果肉就会呈现在你面前。此时,你会迫不及待地咬下一口,那甜甜的果汁,会让你情不自禁地叫一声:“好吃!”你仔细一瞧,在这白嫩的果肉里,还有一些芝麻大小的黑籽呢!吃火龙果还有许多功效。火龙果

富含美白皮肤的维生素C及具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。火龙果中含铁比一般水果要高,铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素,摄入适量的铁质还可以预防贫血。

虽然火龙果的好处很多但也不要过量食用哦!火龙果性凉,糖分比一般水果的要高一些。过多食用火龙果会很大程度上增加体内的糖分,所以糖尿病人,女性体质虚冷者、脸色苍白、四肢乏力、经常腹痛等症状的寒性体质者不宜多食。

火龙果生长在哥伦比亚、巴拿马、古巴等地区。后传入越南、泰国等东南亚国家和中国的台湾省。火龙果不管在哪个地区都能和谐生长。

这就是我喜欢火龙果

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