“香格里拉举办游泳比赛了”当我听到这个消息时，激动得不得了！我已经是游泳老手了，我一定能取上名次！
开往游泳馆的路上，我的手紧张得出了汗，在心里反复地念叨着：“你的勇气哪去了？紧张什么呀？”可是不知为何，我还是不能放松。尽管，我在不停地安慰自己，我的心啊，还是“砰”“砰”地跳。
到了比赛现场，那隆重的场面和密密麻麻的人群使我更紧张了。到我比赛的时候，看着我身边的大高个儿，心想：“完了，别说拿第一了，恐怕第二也拿不到呀！”“哎，别想了，使出全力就可以了。”比赛正式开始，我也像箭一样地飞了出去。我听到了小伙伴们为我加油的声音，一下子全明白了：“只要有信心，凭我的实力，一定能打败对手！”不知不觉中，我忘记了恐惧，顺利地游完了半个
来回。那个大高个儿已经跟我差半长了，我更来劲了，以飞的速度冲向了终点，我是小组第一名！
距离决赛还有一段时间，我还在调整心态。我对自己说：“看见了吧，你的实力很强，不用害怕！”
定胜负的决赛开始了，准备出发时，我的心里突然像十五个吊桶打水——七上八下的，害怕、紧张……我最讨厌的情绪朝我飞来。“事到如今，也只能将计就计了。发挥出你最好的水平吧！”我虽然奋力拼搏，但是游得还是不够快，这时，我的心“砰砰”地跳！我虽然拼尽了全力，但这是精英PK赛，我只拿到了第二名。
拿到第二名，虽然成绩不错，但是我必须继续努力，相信我一定可以拿到第一名。
站在领奖台上，手捧着奖状和奖品，我的心还在“砰砰”地跳，我太激动了，我太高兴了。
