学会宽容别人，就是学会善待自己，怨恨只能永远让我们的心灵生活在黑暗之中，而宽容，却能让我们的心灵获得自由，获得解放。
今天，阳光充足，我们来到了操场上体育课，这次，我们又要开始学习一个新的体育游戏——跳皮筋，只见老师先给我们做了一个示范，瞧！老师，十分灵巧的在两根皮筋之间来回跳着，我们见了，都再也控制不住自己的双腿，迫不及待地跳了起来。
正在这时，悲剧发生了，小郝正在跳皮筋，我便从他的对面跳了进去，谁
知，小郝的脚一用力，踹到了我的右手的骨头，我十分疼痛，狠狠地瞪了他一眼，他的脸红了，低着头，我心里的怒火燃烧了起来，仿佛要烧掉了整个世界。
可我转念一想，小郝是我的朋友，他也只是不小心的，于是，我便从脸上挤出了一个微笑，对他轻轻地说：“不要紧了，我已经好了，不要再难过了。”他听了，抬起头，对我微微的笑。
