今年暑假爸爸妈妈给我报了一个跆拳道班。因为我体质不太好，爸爸妈妈为了让我锻炼身体，所以把我送进了跆拳道暑假班。我开始一百个不情愿，跆拳道都是男孩子练的，女孩子做什么呀？第一天开始练的时候我很不高兴，总觉得心里不平衡。女孩子都学跳舞、画画什么的，我的爸爸妈妈为什么非要给我报跆拳道呢，我也可以学跳舞呀！爸爸妈妈还是鼓励我说：“学跆拳道可以防身自卫……”
就这样，我无奈地加入了暑期跆拳道班。第一天教练问了我们的姓名，跑了一会儿步，就让我们自由解散了。可能大家都是第一次来，谁和谁都不说话，教练看我们这样就鼓励我们说：“互相认识认识嘛，一会儿教练提问同学们姓名哦。”我们这位教练名叫陈凯伦，他还在许多地方教课，他还是我们跆拳道馆的校长呢。
第二天我们开始正式上课，学了很多东西。天很热，但教练坚决不给我们开空调，开电扇，因为怕我们着凉。汗水湿透了我们的衣服，汗水进入眼睛睁不开
，每次回家都像洗了热水澡似的。正是这个原因，大部分同学都不练了，怕苦。可是我还坚持着。
有一次，由于我用力过猛，再加上出了太多汗，突然头痛起来，差点摔了一跤。教练给爸爸妈妈打电话，爸爸妈妈急忙把我送进了医院，医生说我是中暑，再加上跆拳道太累，所以头疼。妈妈眼含泪水地说“别练了，在家好好休息吧。”我坚决的说：“不，我要坚持下去。”妈妈很担心我，但我就是要练。我继续学习了跆拳道，从中学会了正踢腿、侧踢腿、腾空前踢、马步冲拳等一系列动作。
暑假快过完了，我们只好含泪和教练说再见。最后一节课教练对我们说我们要考级，我们欢呼雀跃，终于到了展示自己的时候了。到了考级那一天，我很好地发挥着自己，考完了我沉重的心情终于落地了。教练让我们在家等候，会发证书的。我的证书下来了，教练让我们去领，当我拿到证书时我睁大了眼睛，万万没有想到居然是一等奖。
我战胜了困难，成为了跆拳道白黄带。
