一个周五的早晨，我兴致勃勃地来到学校，第一节课上完，我们就要去出操了。这一天天气很好，万里无云，大家都很兴奋，心想着出操结束可以玩器材呢！
我们排着摇摇摆摆的队伍来到操场，找到各自的位置就“立正”了。没想到风很大，大家在寒风中瑟瑟发抖，有几个“小个子”都快被风刮倒了。老师们赶紧组织热身跑。虽说是热身跑，却也要绕着我们整个班级活动场地跑十几圈。这样下来，好多同学都出汗了，众多同学跑得是又累又晕，我也不例外。不料，管出操的鲁老师看我们跑热了，又来了个突然袭击——做广播体操。可以说，鲁老师是多年来管出操最严厉的一个了。没办法，大家只好耷拉着脑袋，回到自己的站位上。
“一，二，三，四，五，六，七，八；二，二，三，四，五，六，七，八……”广播体操音乐响起，我跟着节拍做起动作来，听到最后一个八拍结束了，我松了一口气，终于可以休息喽！我转过头准备去整队，鲁老师凑到我耳边轻轻地对我说：“你是管队伍的吧？待会你们班留下来。”我刚想问为什么，可是一想到我们班刚跑完步的样子，我就明白了，心里不觉有些难受。若是问我当时的心情是“酸甜苦辣
咸”里的哪一种，我会回答是“酸”。
我苦着脸向李老师招了招手，示意让他们别走。等别的班都走完了，鲁老师让我们排成四列横队，重做了一遍广播操，我们做的时候他还在发火：“没见过你们这样的班级，做第二遍了还那么不认真，手都伸不直，你们这么懒啊！用力一点会致命啊？说你呢，穿蓝衣服的男生……”这遍做完后，鲁老师又凶巴巴地把我们没做好的动作示范了一遍，看我们的站姿也一副弱不禁风的模样，又教了我们一遍站姿。最后，当我们正要无精打采地排队回教室时，他大声地对我们说：“我不知道你们班哪一个人叫什么名字，我只知道你们共同的名字叫409！”听到这话，我的心里不禁涌起一片汹涌澎湃的大浪。
回到教室后，李老师让我们全体成员分享了自己的感受。她严肃郑重地对我们说：“生活处处有规则，不管你是谁，在哪里，我们都要遵守规则，不能放肆地想干什么就干什么。尊重和遵守规则就是一种教养、一种风度、一种文明，是一个现代人必备的品格！”
