今天，我在练习跑步时，一个不小心被石头绊倒了，把膝盖给摔出了血。
这时我的好朋友张扬看到我的膝盖出血了，连忙把我扶了起来，把我带到了他的家里，还心疼地说我：“你怎么这么不小心啊，血都流了一大堆了呀！”听了这句话，我心里顿时升起了一股暖流。
张扬又拿出了一大堆的药，说是要帮我涂药。只见张扬把一个棉签伸入了装满消毒水的瓶子里，然后把棉签在我的伤口上轻轻地涂来涂去。而我呢？痛的露出了痛苦的表情，像是自己的肉被咬了一般。后来张扬又给我涂了一些消毒水，这一次还好一些。接着张扬又给我涂了一种白色的药膏，张扬轻生说：“这个药是可以止痛的，不
痛的。”我顿时感到了张扬对我的关爱。最后张扬又给我涂了一种红色的药，再把我的伤口用绷带给包住了。
张扬又等我好了一点又要把我送回家，可是外面正在下着倾盆大雨，我对张扬说：“不用你送我了，我自己回吧！”张扬听了我的话立刻制止说：“你家离我家这么远，而且你的脚也摔伤了，你怎么可以一个人回家呢？不可以就是不可以，我一定要把你送回家！”我也只好同意了。一路上张扬一直把雨伞向我这边倾斜，到了我家时，张扬身上湿了一大半，而我身上一点也没有湿，顿时眼泪夺眶而出……
这件事到现在也有一年了，可是我一直记得这件事，每一次想起这件事，我都十分感动。
