俗话说：不到三叠泉，枉为庐山客。早上，我和爸爸、妈妈、哥哥吃好了早饭，就兴冲冲地乘车前往三叠泉。
三叠泉有三千多节台阶，来回起码需要两个小时。我们沿着台阶一路向下，迎面看到的都是气喘吁吁、累得直不起腰的游客。这时，哥哥说，他不想去了，就在路边的“德克士”里等我们回来。我心里也很担心，怕自己坚持不下来。但是，我转念一想，我都来到了庐山，不去看看著名的三叠泉多遗憾啊！于是，我跟着爸爸妈妈一路朝着三叠泉走去。
三叠泉果然很美！我们在瀑布前面拍了全家福，又玩了一会水，休息了一下，就开始往回走。回来的路更加艰难，我努力地沿着台阶往上爬呀，爬呀……我满头大汗，小腿也开始酸了，全身一点力气都没有了，好想休息一下。但我又想：再坚持一下！不能放弃！就这样，我不断地给自己加油打气。走着走着，我一回头，发现爸爸、妈妈已经被我甩在
后面了！我坐下来，等了一会儿，他们才赶到。我对妈妈说：“好累啊，我气都要喘不上来了！”妈妈告诉我：“运动时，要保持呼吸的均匀，说话太多，呼吸就容易急促。最好的呼吸方式是连吸两口气，再连呼两口气，休息时要多做深呼吸。”于是我调整了一下呼吸，感到又有了力气，于是又踏上了陡峭的山路。过了一会儿，爸爸妈妈又被我甩开了很远。
这时，妈妈电话打了过来：“你爬得真快啊！在那里等我们一下。”于是我静静地等待，喝了一点水，同时调整着呼吸。爸爸妈妈终于赶上来了，我们吃了几块西瓜，觉得体力恢复了，就又努力地往上攀登了。
我们和哥哥会合了。我告诉他，三叠泉非常美，路再远再难也值得。而且，我挑战了我自己，靠着自己的毅力和体力完成了很多大人也做不到的事。世上无难事，只要肯登攀！以后在生活中和学习中，遇到再多的困难，我也不会害怕和放弃了！
