经过一天的跑步，我发现自己变成了一只蜗牛。
我慢悠悠地爬着，十分焦急。我无法说话，行动也不方便，该如何向父母表明我是只蜗牛呢？我还没想好，母亲就来打扫房间了，她在房间里没有看到我，以为我和爸爸去买早餐了。这时她发现了我这已变身的蜗牛，只见她皱了皱眉头，于是厌恶地把我扔到垃圾桶里，便去扫地了。
垃圾桶里可真臭，闻一下都令人作呕，难受极了。这儿有剩饭，有鱼刺，还有昨天吐的黄色液体。垃圾桶是密封的，氧气只够我呼吸几个小时，这该怎么办呢？突然，在昏暗的地方，有几只大虫子正在欢快地吃着甜食，吃得十分起劲，或许叫上它们，我就能出去了。我学过多年昆虫语言，也是个“小专家”了。我告诉它们：我们一起撞出去，我可以开玩具汽车带你们去集市，包你们吃喝玩乐。虫子们听了，十分乐意。于是，我们齐心协力一起把垃圾桶撞开一个大洞。
刚爬出桶，母亲便看到了我们，她发现房间居然有这么多的虫子，便拿出一瓶杀虫剂，朝着我们用力一喷，可怜的虫子瞬间就小命不保了。幸亏我将身体躲在壳里，才躲过一劫。这一天的运气真差，随后，居然遇见了7级地震，一块块木板从天而降，我打了个哆嗦，又慢慢爬到窗口，
一个铁木棒打到我身上，我把身体缩起来，快速地滚动，一个个木板都被我灵巧地避开。突然，整个天花板都塌下来，我走投无路了，眼前是一片水池，我鼓起勇气，猛地一跳，天空中的一切事在我眼前一一掠过，十分美丽！随着“扑通”一声，我掉进水里，天呢，竟然那么好玩，我在水里翻滚起来！有着说不出的喜悦！
这时，一位大厨正在为找食材而烦恼，他要参加世界级的比赛呢！突然他发现了我，看我的外貌，与平常的蜗牛大不相同，肯定是极品，他灵机一动，决定拿我去比赛。
比赛开始了，这位大厨烧的是蜗牛拱豆腐。烹饪时，他在锅里放了点儿油，又放了许多调料，把几块豆腐放下去，又把许多蜗牛放下，马上一道独特、新奇、美味的菜就要出锅了。一进锅，我便拱进豆腐，里面冰凉冰凉，感觉爽极了！可过了一会儿，渐渐热了起来，我满头大汗，觉得自己快死了，就在我昏昏欲睡的时候，突然想到了个办法，趁厨师打开锅盖时，我开着我的“兰博基尼”——豆腐冲出了锅。
真凉快，我爬进下水道，缩起头，在水里滚。我的密度比水小，自然能来个“轻空水上漂”。
终于，我来了陆地，恢复成了人。原来，这是上帝的一个考验，我通过了，我自由了！
