“五四五四团结一致，神采风扬再创辉煌！”伴随着一声声口号，响彻操场，五（4）班的健儿们身穿蓝白套装，手拿象征热情奔放向上的太阳花环，一幅“厉害了五4班”主题词，闪耀全场。这牛可不是吹的！
各就位，预备“砰”，接力跑开始了，那一刹那我们班的飞毛腿徐紫涵就似离弦的箭直射出去，我们遥遥领先。小小接力棒，棒棒有力量，起点处李老师坚定的目光，跑到上徐老师的呐喊，检录处张老师的欢呼，我们感觉到了一股热腾腾的力量，越跑越有劲，大家拧成一股绳，当腰系红绸的金瑞海第一个冲过终点时，同学们拥抱喜悦，流出了激动的泪水，厉害了我们五4班。
厉害了五4班，金瑞海、徐紫涵双项冠军，男女跳绳冠军……但是遗憾的事还是发生了……
在我参加实心球比赛时，我有点紧张，
因为我是第一次参加这项比赛，那些老选手都说：我仍8米，我仍8米5……那时候，我的心里就像进了塞包一样难受害怕，不过还是给自己鼓励，相信自己行的。
比赛时我果然出了点意外，白粉弄进了眼睛里，后两次没仍好，我被淘汰出局无缘决赛，我留下了伤心的眼泪，苦苦哀求老师再给我一次机会，可是没办法了，老师说：“比赛就会有意外发生，或者遇到困难，而这些只是小困难，到了社会上会遇到更多的大困难，我们要抓住那一刻机会去拼搏，丢失了就没有了。”通过这次比赛，我明白了平时练习要到位，比赛时要注意细节，面对意外失败要淡然，也值了！
受过伤，流过泪，但这一点痛不算什么，奔跑吧，骄傲的少年，相信自己，胜利的歌，我要再唱一遍，明年的运动会我们六（4）班会更厉害，加油！
