想翻开这本书，对四肢健全的我们来说，简直是轻而易举的事，可是老师让我们体验“单手穿衣”和“无手翻书”。
老师让我和程皓轩上台体验。首先是程皓轩，他把有手的那一边套进去了，也就是左手；可是另一边的手被捆着没有穿过去，程皓轩想了一个好办法，就用头顶着把帽子先套头上去了，再用一只手穿衣，但是拉链没有拉上。到我了，我急得像热锅上的蚂蚁，弄了半天以失败告终。
老师又让我们来体验“无手翻书”。规则是两只手放在背后，不能用手翻，要翻到指定的第25页码。听完这个消息，我觉得太难了，比登天还难，还可以用脚、用脸、用嘴、用下巴、用肩膀。老师一声令下，我们就一起商量怎么翻书，后来我们就一起先用嘴。
这时，我低下头，脸贴着书本和课本来了个亲密拥抱，咬着书，用力舔，小心翼翼地把书抬起来，终于翻了一面。书又摔到了地上，于是我压下去，用脚夹了上来，但是没有成功。
这时，我想到了“震撼人心的千手观音”“断臂钢琴王子刘伟”“海豹肢症尼克。胡哲”他会打球、会游泳、还会跳绳……都是身残心不残。
我以后决定，如果有残疾人要过马路，我就会扶着他。如果我失去了眼睛、鼻子、耳朵、四肢，如果那个时候弥补的话，那就晚了。老师告诉我们，每个人都要爱惜自己的身体，一定要健康。
我们还学了一个哑语“新年快乐！”如果我看见残疾人的话，我一定把这个手势做给他看，祝福他天天快乐，为残疾人送上一份爱心！
