早晨蒙蒙的晨雾还没散尽，空气中含着露珠的清香，远处的山岗上升起了一个金黄的球体，那就是太阳吧，人人都说一日之计在于晨，每一个早晨你的状态都决定了一天的心情，也许这又将是一个美丽的开始。
在一阵洗漱过后，我便穿上了衣服，这时已有些炎热，看看表原来已经6：40多了，八月的这个时候气温也不低了，穿衣服时稍微怠慢一下，就会弄的满身是汗，衣服怎么也穿不进，这样可是会让一天的好心情都被糟蹋掉。
早餐在一个人的三餐中是占着第一位，要看着今天的口味来选择，不宜过咸也不能太辣，个人觉得最好是几块面包再加个
鸡蛋，最好有一碗蔬菜沙拉，这样维生素蛋白质与淀粉都齐全了，一天的状态也会好几分。
一个人身体的好坏，跟是否晨跑有着密切的关系，每天晨跑几公里会让你的身体，好许多，住在小区里的人可以绕着小区跑几圈。可千万不要放弃，因为锻炼的人饭量很大，但当你放弃时，饭量是不变的，分量又大，人又懒，这样下去你就会变成一个大胖猪，其实武打巨星洪金宝爷爷就是因为受伤饭量太大而变胖的。
锻炼到八点，这美丽的开始就结束了，我又得投入到学习与工作当中了。
