运动，是生命中必不可少的一部分，就像人离不开水一样。我们我们每天都要运动，不运动，身体素质就会变差；身体素质变差了，就容易生病。所以，我现在天天早上被妈妈拉起来跑步。托长跑的福，今年，我也有实力参加了一次长跑比赛，我战胜了自己。
那一天下午，我们学校开始举行运动会，最后一项是长跑比赛，我也正是参赛运动员。为了我们取得好成绩，在比赛之前，老师为我们照了一张相片，用来鼓舞我们的士气。过了五分钟，广播里让女子800米的选手到大操场上集合。我心里激动极了，马上要比赛了，我能不能为班级争光呢？一定能！不过，我每天的晨跑距离虽然比800米长，但我从来没有用最快速度一口气跑完过800米啊！以前参加长跑比赛，我的最好成绩是第8名，这次能不能有所突破呢？
我们21位女选手来到操场上，我们被老师分成两队，我分在第一队，也就是马上就要比赛。老师给我们套上一件红色的背心，让我们一起站在起跑线上，我感觉自己就像战士穿上盔甲，走上战场。裁判举起发令枪，“
嘭”的一声，选手们一起迈开步子，开始小跑。不是我们不努力跑，是因为我们懂得技巧，长跑比的是耐力，我们必须把体力留到最后。
我看看其她选手，她们有的向前跑，有的往左偏，有的双手有规律地左右摇摆，有的头发在肩上跳动，如同一只活泼的小鸟，有的脚像一阵风一样在向前冲刺，而我呢，一直在第五名保持着。
跑到了最后一圈，我的体力不足了，但我还是坚持着，我可不能给班级抹黑。还有最后50米时，我已经完完全全没有劲了，这最后50米，似乎比5000米还长啊！跑道两旁，同学们的加油声此起彼伏，让我的心中又充满了力量。我咬紧牙，双手摆动，摇摇晃晃往前跑。10米，5米，1米，我终于跑到终点，一阵喜悦之感涌上我的心头。太好了，我成功跑下了800米，还是第五名，现在不会给班级拖后腿了！
这时，老师和同学们也都围了上来，祝贺我，我心里高兴极了！
