有时候，你想让阳光照亮你的房间，就必须打开窗户和窗帘，让阳光和新鲜空气进来。人也是一样，我们要对未来充满信心，这就相当于一个挑战。
在我8岁的时候，我的母亲非常重视我学习，还担心我的别的能力，于是她便给我报了个游泳班。
我刚进入游泳班的时候，一切还都是那么的陌生。教练对我很好，尽管别人学的比我快，但他还是专心地教我学会每一个动作。他就像一个守护神陪伴我。
有一次，一个动作很难，我重复了好几次也不学会，教练不时为我担忧，他皱起眉，可我非常紧张。教练非常宽容的对我说：“不用紧张，
慢慢来，我相信你一定会成功。”这句话鼓励了我。
顿时，像一缕阳光照进了我的心容，突然，我那寒冷害怕的心像被阳光给消去了一般。我重新调整呼吸，脑海里从新想象去动作，我慢慢俯向前去，终于成功了，这就是一个挑战，只要有信心，我们就能打开心灵之窗，让阳光透射进去，只要生活充满宽容，也有可能打败旷日持久的过程。
后来我也懂得许多，我也学会宽容别人，只要生活充满宽容，就等地有了信心，你就能战胜困难的考验，有信心和宽容，所有人都可战胜困难。
