军训已经接近尾声，要说让我印象最深的就是今天被教官“奖励”的30个深蹲了，尽管我的深蹲并不怎么标准，但是那来自大腿的酸胀感，我也许是很难忘记了。
中午集合准备吃饭时，也许因为经过一个上午的训练，大家早已疲倦乏力，也许刚刚在树荫下休息了一会儿放松了精神，所以当教官在上面发出指令时，同学们动作迟缓，口号有气无力，根本没有教官一再强调的那种“精气神”。于是教官很不满意，大喊道：“怎么啦，精气神到哪去了？好吧，既然你们渴望处罚，我就奖励你们30个深蹲。都给我准备好了！”
此时已经是临近中午，正是太阳毒辣辣的时刻，原来脸上的汗珠刚因休息被吹走，这时没做几个深蹲，汗水又立马滋滋地往外冒，很快重新聚合成汗珠，从我的脸颊两旁往下滑落，从我的鼻尖顺势滴落，从我的后背把军服再次浸湿粘住。
每做一个深蹲，我都可以感觉到我身体
的各个部位都在反抗。军训前，我的身体并不能支持我去做很剧烈的动作，本来想放弃这次军训，有好几次想提出申请到一旁休息，但是最终我都咬牙坚持，坚持了一天又一天，我发现我可以坚持下来，即使我的身体常常产生一些反抗。现在，几个深蹲后，尤其使我的腿感到酸痛，我已经不能把深蹲做到很到位了，因为否则酸痛更厉害，更折磨我，我怕我的意志会被击垮。我不想在军训的最后时刻当逃兵，我不能放弃自己，所以我依然努力做着一个又一个深蹲，与身体各部位的反抗斗争着。
我想，我一定要坚持到军训结束，我可以坚持到军训结束，毕竟我已经坚持到最后的关头了。我绝不退缩。
30个深蹲终于完成了，我最后一次努力站起来，并坚定地站在那里了。我感谢深蹲，感谢军训，感谢我的坚持，我坚信我是坚强的人，我坚信我会越来越强大。
最后，我的心里有了一种胜利的喜悦。
