记得老程常常说这么一句话：“不要因为班干部一牵扯到你自身的利益你就反驳他们，和他们对着干，他们也有难做的地方，要学会换位思考，学会体谅、理解他们。”
这一行为在我们身上都普遍存在，因为这触及到了我们的利益。但如果摆正心态了，这种事情也就不会发生了，那一次，我就成功地抑制住我的情绪，摆正了心态，认清了状况。
那天，正好是晚修前的背书时间，同学们正在放声背书。而我，因为有一些重要的事情困扰了我，我静静地坐在座位上发呆，外界的喧闹影响不了我（虽说做到不被外界所干扰，但这样的情况好像不对）。几分钟后，我终于回过神来，认真背书。
等到这个时间过了之后，纪检委
员公布了刚刚背书被记到的名字。当熟悉的三个字在我耳畔飘过的时候，我好像被重重地打了一下，问纪委：“我是不是被记到名字了？”她毫不犹豫地回答我：“是啊。”当我快要因为下意识去反驳她的时候，一个念头闪过，我便回到座位上，坦然接受惩罚。
那个一闪而过又阻止我犯错的念头，是什么呢？没错，就是老程常说的那一句话：“要学会换位思考。”我又转念一想，“我同是班干部，为何又要为难班干部呢？别人也很难做是不是？况且她又没有错，我是真的错了，为什么我要去反驳她，让她难做呢？”
我认识到了自己的错误，知道自己应该做的与不应该做的了。这一次，因为老程的那句话，我没有反驳班干部。
