快好知 kuaihz

失控的情绪

  有没有这样的时刻,你的愤怒无法安放,你的纠结让自己面目狰狞,你的抱怨让自己难堪又失态。为什么?

  遇到一个明知已经很努力,还是老敲打你的领导。

  遇到一个胡搅蛮缠的孩子。

  遇到一个在原则问题面前糊弄你,在小事上却过分计较,永远和自己不再一个频道上的丈夫或妻子。

  ……

  此刻,我就像一头愤怒的狮子,如果可以,我真想把什么人给撕了,或者干脆自己隐遁算了,活的这样累,这样没有价值。

  一秒钟过去了,一分钟过去了,一个小时过去了……

  好神奇啊,我居然心情渐渐平静下来了。我突然想到了很多问题,原来孩子乖巧可爱的时候多一些,情绪失控的时候少一些;原来领导有时候针对的不是你,是他自己的压力和情绪;原来老公一直都是那个样子,自己明明清楚,却每次都会诱发愤怒的导火索。

  很多东西它本身就存在着,很多问题我们平静的时候明白,愤怒的时候反而就糊涂了,为什么?

  压抑太久的平静,需要时而的情绪失控来化解,只是,情绪宣泄本身,又代表着另一层含义-幼稚、不成熟。

  只可惜,我努力让自己成熟的结果,是连自己都不清楚,在生活面前,什么才是自己最真实的感受和情绪

  今天是六一,家长给孩子们拍了好多照片,照片中的孩子们,哭的哭,笑的笑,发呆的发呆都很可爱。我突然想,生活是不是也是这样,伤心的时候哭哭鼻子,开心的时候大声笑笑,而更多的时候都处在情绪的痴呆状态呢?不过这也很可爱啊,因为这就是一个人的全部情绪,不是吗?

  时间改变了很多东西,比如情绪,比如判断,比如想法,比如抉择。或者从另一层面来讲,这是时间给我们的机会。

  亲,你还好吗?

  如果可以,希望你已经找到了自己情绪的出口,或者问题的症结,同时希望你早点开始新的行程。

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