快好知 kuaihz

如何遇见未知的自己?

  你真的非常了解自己吗?

  你清楚了解自己的性格、兴趣、价值观、能力、优势和劣势吗?

  你知道自己做出各种选择的真实原因吗?

  你的表达和行为与你的内心是完全一致的吗?

  你承认你今天得到的一切,不管好的坏的,都是你自己选择的结果吗?

  我们每个人都有四个不同层面的“自我”:开放的我(自知他知)、隐藏的我(自知他不知)、盲目的我(自不知他知)、未知的我(自不知他不知)。

  1.“开放的我”是你展现出来的愿意让别人看到的部分,是公开的透明的信息。比如你的学历、你的职业、你的能力、你在人前表现出来的性格爱好等等。

  2.“盲目的我”是别人能够看到,自己看不到的部分。比如有些人认为自己很乐观,每次遇到什么事情都只会难过一小会儿,很快又能恢复到正常情绪,但别人看到的,也许是这个人遇到问题后的发怒与抓狂,所以别人并不认为他很乐观。

  3.“隐藏的我”是一些我不愿意告诉别人的关于我的隐私,但并不代表别人不知道,比如办公室恋情。

  4.“未知的我”是一些潜意识的心理行为,是一种隐形习惯,它可以指导你的语言、思维和行动,让你无意识的做出一些事情,但是你的大脑却意识不到。比如有些人,一思考问题就会不由自主的转动手中的笔,有些人,一和别人聊天就会无意识的托起下巴,有些人,一看到小狗就会跑过去逗玩,这些行为都是当事人自己无法控制的,意识不到的隐形习惯。

  因此,你可以通过寻求他人的反馈,开放“盲目的我”;通过坦诚面对自己的内心,开放“隐藏的我”,通过学习、实践、反思和领悟,开放“未知的我”。当你对自己了解得足够深入透彻的时候,就能够清晰的规划和预测你的未来。

  生活越忙碌,我们越会迷失。

  不知道我是谁,更不知道我要到哪去。

  大多数人都不是自己生命的主人,随波逐流如同行尸走肉,慢慢变成了自己思想和情绪的奴隶。

  这一切都因为我们没有认清真正的自己。

  如何探寻未知的自我? 10月29日,向阳生涯资深职业规划师杨冬青老师将做你内心的镜子,带你一起探索,遇见未知的自己,让职业规划带你找回生命的礼物。

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心理

 终于,我们「逃回北上广深」

注:大部分时候,本文中的“北上广深”代指大城市,包含成都、杭州等,也包括纽约、洛杉矶等,因为有的人过完年,回的不是北京,而是纽约,不要限制自己的想象力。总之,本...(展开)