突破现状
上班族面对每天的工作，总是会渐渐形成一种习惯，从好的一方面来说，这表示对工作逐渐上手、越来越熟练了，碰到各种状况都知道应该如何去处理;但是从另一个角度来看，如果上班族每天面对每一个状况，都是用同一种思考模式、同一种方式来处理，很可能就会成为整个团队往前迈进的障碍。
所以，上班族应该建立自我挑战的习惯，常常自我挑战，别人还没有要求你改变，你自己就已经在那里求新求变了。
追求卓越
卓越的领导很多都是通过后天的努力成功的，而他们追求卓越的过程，即使不是领导者的人也都可参考。一个人会成为卓越的领导人，关键是他(她)应是一个有勇气追求卓越的人，不随便妥协，也不随便放弃，并不过分自傲，对事务非常执着，而且勇气十足地去追求卓越，他当然可能还是失败，但你不能不佩服他的勇气。
与众不同
即能独立思考与判断，不人云亦云，不盲信盲从、盲目追随流行，更不要哗众取宠。当然，更不能为了讨好上司、老板、同事而放弃原则或失去立场，更不能不顾真理和正义。
我们如果总是选择没有声音、没有意见，选择那些不问青红皂白、只站在人多或权力比较大的那一边，的确比较容易过日子，但是尽管短时间内会让你日子比较好过，却会让你在未来的日子里陷入更大的困境。
能原谅别人
在工作上，不论是与同事之间或与客户之间都是每天互动频繁的，其中都会有不愉快的事。当不愉快的事情发生后，又往往不见得能够有机会、有时间好好去处理，于是多数人只好把这些不愉快放在心里面，而且总是忘不了，日积月累、久而久之，我们的工作就变得很不快乐。
但原谅别人说起来还容易、真要做起来却是很困难的。通常我们会面临需要原谅别人的状况，就是说那些得罪过我的人、如今落在我手里了。这时候，我是趁机好好报复他呢，还是不计前嫌、真心去帮助他?因为我们累积了太多的伤心往事在内心深处，潜意识里已经深埋着对这个人的怨恨。原谅他们真的需要极大的勇气和胸襟，说到底，有这种勇气的人最后往往也是朋友最多的人，绝不会是不划算的。
当你走进职场，来到应聘公司工作后，团队的组织意识就会影响着你今后漫长的职业发展道路，如何不在团队中被淘汰，你就要了解个人在团队中的生存法则，通过团队培训，教你在团队协作中如何脱颖而出，避免被淘汰。
1、善于沟通交流，让别人了解你。
一个团队的活力，是由那些善于表达自己，在团队中勇于发言，提出建议的员工所带动起来的。试想，如果是你是一个有才能的人，但是不愿意让人家去知道你的想法，时间久了，团队中的其他人就会认为，你“不合群”，在合作的时候，也不会对你报以什么信心。
另外相反的，虽然你的能力不高，但是你非常善于沟通交流，那么即使你的提议多不靠谱，也会被团队认为是一个积极努力之人，而且难免不会有你的思想得到灵感，击撞出火花的时候，这样你在团队中的位置也是比较稳固的，相信也会得到进一步的发展。
2、谦虚有礼，尊重团队中的每一个人。
面对团队合作，总有一群居功自傲、藐视同僚的人，他们往往自命清高，重视自己的礼仪，把团队看做是自己一个人的团队，当做是一个人的舞台，可能在团队的初期，这样的人会被用到，但是时间久了，团队得到一定的发展后，也会被直接淘汰。
所以谦虚有礼，学会尊重团队中的每一个人，这样团队合作的时候，才能获得更好的沟通与交流，实现团队的整体业绩的提高，在取得成绩后你可以表现，但是要有一个度，不要过于张扬，甚至去藐视他人。
3、有自己的立场，不随波逐流。
职场派别之争，有时是在所难免的，这时不要自以为不去支持或反对，这些就与你无关，事实上，如果你什么都不选，必定会遭遇失败或者被孤立，因此你必须有自己的立场，当你是一个还是团队中一个小喽啰的时候，即使站错队，也还是会被原谅的，万不可随波逐流，一会支持一会又投反对票，而被大家直接踢出团队。
4.保持一颗机警之心。
团队的组成也就是周围的同事，但是同事间又不近乎都是合作的关系，还有彼此的竞争，我们都听过“害人之心不可有，防人之心不可无”，即使不搞阴谋，也不代表你不会被“阴谋”，所以你还必须保持一颗机警之心。
拥有敏感的洞察力，职场潜在危机作出分析，并立即制订有效的对策，才能在团队中不会马上被淘汰。
总之，个人在团队中的生存，必须以整体的眼光看问题，把自己融入集体，才能充分发挥个人的作用，希望以上的团队培训能够给你的职场发展带来一定的帮助。
职场生存 你有被催眠吗？
前段时间，标榜悬疑、心理的《催眠大师》上映。专业吐槽的比比皆是，但百姓娱乐之余，也算是对所谓催眠有了一个普及扫盲。
影片的人物关系简单，就是心理治疗师与案主的关系主线，其他辅线均都围绕男女主人公来展开。故事相当简单，一场人为的车祸，让男女主人公陷入了对复杂的身世、悔恨的往事深深的不解与自责当中。可是，人死不能复生，活着的人，依然要顽强的活着。
外表的顽强，职场的专业精神，都如一层硬壳一样，包裹着柔软的内心。徐峥扮演的男主人公——许瑞宁，是一名强势、主导的心理医生。在案主面前，表现对专业的自信和对技巧应用的娴熟。可内心，却隐约的有一睹墙不能触碰，他害怕水，害怕副驾驶的位置上坐着人……
莫文蔚的表演，在戏中刻画人物有非常丰富的“内心戏”。除了婀娜的身姿，无序跳跃的语言，整个人物都呈现出经典妄想症患者的特征：幻听、幻视。
当然，我不是写影评，我是想用职场的角度去审视该片的借鉴作用：职场，处处有催眠的痕迹。
最熟悉的陌生人最容易催眠你
不是吗?影片的结局，是一个让人意料之外的精心治疗布局——
用最熟悉的陌生人来为你催眠。职场中，常常在一次会议中，发现主会者就是一个精彩高明的催眠师。一个观点的贩卖，实际上就是一场“清醒催眠”。莫文蔚在影片中，最擅长的技术就是此。清醒催眠，是在不违反案主的个人意志前提下，不用进入半睡眠状态就可发生的催眠。就如徐峥在影片中说，他的很多同学，都进入广告界。原因是广告本身就是一种无处不再的催眠手段。
“信任”是一条重要的人际纽带
催眠是在案主半清晰的状态下，同意催眠师对其进行催眠。而如果催眠师与案主之间是信任的关系，那么催眠的效果将会大大提高。因此“信任”是催眠的一条重要精神纽带。职场中，亦然。团队建设、凝聚力提高，都需要一条无形的纽带贯穿其中，那么如何获取人心，首先就要建立基础的信任。很多管理者觉得跟下属谈话，都缺少话茬，更很提升到敞开心扉的程度，其中一个原因是：两者之间缺乏信任的基础。而催眠师，不是仅仅聆听秘密的人，而是一个媒介，运用专业的沟通技巧和身份，让案主与催眠师在短期内建立信任关系，从而让案主愿意打开心扉，深挖内心，看到潜意识底下隐藏着的心结。
高明的沟通技巧战无不胜
整个影片，都是一场催眠与反催眠的博弈场面。男女主角各自用了很多高明的沟通技巧，来降低对方的心理防御，希冀抵达真相所在。徐峥应用最多的就是意象沟通技术——例如一扇门，一把钥匙等。在带动案主进入半催眠状态的时候，这样的话显然是最快捷和有利的。另外，还应用了积极倾听、反馈、抽离、反问、讲故事等沟通技巧。只要有人在地方，无处不沟通。在一次职场的培训学习调查中发现，高明的沟通技巧，是很多学员最想学习的课程。但何谓高明的沟通技巧?要达到什么效果才算高明呢?我们在一般的沟通课程中，一般都会教授学员掌握主动式聆听、积极反馈、建设性提问等日常人际沟通技巧。如今最流行的领导力训练，抽丝剥茧最终都是以沟通为达成手段。
催眠没有那么神奇。该电影编剧构思精当，男女主角驾驭得力，一轮惊奇悬疑后，皆大欢喜正能量的ending，无功无过之余，普及扫盲一下何谓催眠，在下觉得对心理学界利大于弊。
