欧·亨利有一短篇小说《最后一片叶子》，讲述了一个女孩染上肺病，在患病期间等待着死亡的来临，病榻上的她呆呆地看着窗外风雨交加不断飘落的常春藤树叶，绝望中感到最后的那片叶子飘落，也将是自己生命的终止。一个落魄的老画家得知她的悲观和绝望，不顾病重连夜在玻璃上画了一片叶子。本应该飘落的叶子，第二天居然还在，这给女孩活下去的勇气和信心。女孩后来康复了，画家离开了人间。
这个故事告诉了我们最为主要的是：生命需要信心和勇气！生老病死，人之常情。随着社会的发展，生活质量不断的提高，人们也越来越关注健康，越来越珍爱生命。也由此，关于养生问题普天而来，专家们纷纷支招：赵教授这样说，钱教授那样说，孙教授又是另持己见，不知道该听谁的。虽然我不是专家，对医学一窍不通，但我是个病人，十年来的病痛经历中也看过各种专家们的学说，莫衷一是。有一种说法我还是比较认可和欣赏：人体的正确使用，自我修复和再生！
人，食五谷杂粮，有悲欢离合，存七情六欲，不可能一生无虞。人类生命的周期也不过百年。从生理上说，人到了三十五岁后各种器官逐渐退化和衰老，身体常常感到这里不舒服那里不舒服，这是正常现象，但也未必去恐慌，不必每逢头痛脑热就去看医生，不必急着去人为的干预，不必为身体偶尔哪里不舒服就大动干戈、惊慌失措，如末日来临那样惶惶不可终日。相信吧，人体是具有很高智慧的机体，它的自我疗伤和修复比任何专家教授都高明有效！
传统中医讲究望闻问切，开药也相对和缓，比较注重自身调理，重视顺应人体自我修复和再生。西医讲究生理理化指标，完全依照仪器得出的数据，很粗暴的干涉或终止身体的自我修复和调节。我们都知道慢性病最理想的结果是控制而不是能治愈的。几千年的中医文化是辉煌的，几百年的西医最突出的成就是内外科手术，确实减轻了很多患者伤疼与痛苦，但也常常发生因某些人器官短暂修复中，被认为无用而被切除，真是很可惜。至于药物，其实各种药物就一个作用：抑制感染！最终还是要依靠身体的自我修复和再生！
无数的案例告诉我们，医疗并不像我们所期望的那样药到病除，一劳永逸！虽然大量服食的药物在短期内有些效果，但同样也累及脏腑，就如任何事物一样有利也有弊，我感觉弊大于利。不能否认药物一定的作用，但药物的利益是巨大的，也因此引起药商和医院对利益追逐。大夫的夸大事实和不良诱导，同样为了巨大的商业利益使出了各种手段来攫取。人，是一样的，生命的进程是不可抗拒的。帝王、国家元首们，不缺高明的医师，也不担心高昂的医疗费，一样不能挽救其生命，一样不能长生不老。贵族们尽管使用特效药，最后结果也无药可救，不也撒手而去吗?
日常中我们经常感到这里或者那里不舒服，疑心重重，赶紧去看医生，结果遵医嘱，打针服药，把希望全部寄托在医生的引导上，但是人们往往都忽略有个基本的常识：身体的自我修复！刚才说过，人体是一个令人惊讶的生命体，是极致完美的生命体，整个生理系统是智能的。在每个时刻有合理的运作，如造血，排毒、修复时间。而身体智能的修复需要时间，并且能够分出轻重缓急。再比如体液理化指标，个体的本身的含水量，饮食和活动量及自我修复并不一致。血压，血糖、脉搏等的波动也是如此，决不是单单一个常规的数值能反应实际情况的。
人体是智能的，也是完美的。多年前有科学家感叹鼻子的功能:假如要人造一个和人类相同功能的鼻子，能嗅觉、除湿、换氧等，总质量大约要几吨重！现在科技很发达，目前再完美的机器人一些细微的动作看来还是僵直，远不如人体的自如、流畅。
人体像一部完整的机器，一个部件的不好往往累及其它部件。举例来说，人体是辆自行车，车链不好了，我们可能不在意，仍然骑行，一段时间后，断掉了，我们才考虑换条新的，其实在前段时间，因为链子的不好，已经累及到轴承，轮胎，车闸。现在的医院很像修车铺，哪里不好换那里，并不能耐心的、全面去分析病因，这也是我们常说的头痛医头，脚痛医脚。这也是医院最普遍的做法。
人体是智能的，是一部完美的机器，即使再完美，也须要合理使用，珍惜使用。你对它好，它会好好的回报你，那就是使用周期延长——长寿些，反之亦然。当然合理使用也涉及到很多方面，但最主要的就是，不透支健康，膳食平衡，适量运动，保持良好的心态，去坦然面对身体的不适,多顺应身体的自我调理。减持医嘱，不要大把的吃药，尽量不要有太多的心理负担。有些人被检出绝症，很多人短时间就命赴黄泉，也多是被吓死的。人们常说没肝没肺活得不累，怀有愉快的心情的人都比较长寿些。说到家，患病不可怕，但要保持一种良好的心态，要有不飘落叶子的信心。
好心情，好心情，还是好心情，会有助于智能身体的自我修复！
一鸣 2016.11.17
