事物是相辅相成的，宇宙是平衡的，阴阳是协调的。你爬得越高，摔得越重;你爱得愈深，愈不能自拔。正因为恋爱是让人心灵震颤的一种感情，所以失恋了才会使人痛不欲生。从此阳光不再灿烂，花儿不再芬芳，整个世界黯然失色，天就要塌下来了。不少人经受失恋的打击，会大病一场，有的从此改变性格，有的从此怕和异性交往，有的终生患了严重心理疾病而困惑挣扎;更有甚者，竟走上了不归之路。
不过日子终究还要过下去，“梦中千条路，醒来还得卖豆腐。”一味地沉浸在失恋的痛苦中，于事无补。折腾的是自己，难过的是亲友。
如何从失恋的阴影中走出来，重拾心情过正常的生活呢?
分散注意力是我们要做的第一步，千万别把自己的感情严密地封存在狭小的心中，生怕触动那流血的伤口，而是要找信得过的人倾诉，或找好朋友出去旅游。人的感情如洪水，需要宣泄。事业是医治失恋的一剂良药，把更多的精力投人到事业中，会让我们暂时忘却痛苦。想得开是最终要解决的问题。失恋，只是不成熟的爱情的终结，而不是一生爱情的终结。再说失恋也不全是坏事，他也许让你结束了一段被欺骗的感情;他让你认识了一个人，经历了心智上的痛苦，会使你变得成熟起来。和一个不爱你的人分手，不光值得庆幸，还会使你对人生大彻大悟，你会以新的理念重新审视现在的生活。
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