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主播：小洛
夜已经深了，你却还迟迟没有入睡，是什么让你辗转反侧，是还在想着他吗？为什么明明知道你们之间不可能有结果，却还是一直痴痴地守着。你有没有想过，感情并不是你付出多少，就能得到多少回报。当一个人不爱你的时候，你的执着只会让他厌烦，你的深情在他眼里到头来不过是一场自导自演自娱自乐的独角戏，你，真的还要执着吗？
张小娴说过：“一个人最大的缺点，不是自私、多情、野蛮、任性，而是固执地去爱一个不爱自己的人。”是啊，在感情的世界里，有很多人可以为另一个人倾尽所有，可却得不到幸福美满的结局，爱而不得其实是人生常态。大千世界，浮生若梦，你总会遇见一些人，无视你的付出，冷落你的感情，即便你再怎么爱他，也始终视若无睹，无论你如何苦苦哀求，却留不下他一丝温柔。
说到底，感情这件事，不爱就是不爱，勉强不了任何人，你又何苦让自己的爱，变得那么卑微呢？人心换人心，换不来就死心，他说要走就放手，多说一个字都是浪费。如果这份感情你真的抓不住了，那就拿出自己的尊严：你可以爱得掏心掏肺，也可以走得干干脆脆；你可以在感情中弯腰，但绝不跪着求感情。人要珍惜属于自己的一切，更要放下求而不得的执念，就好像得不到的感情，就放弃，不是真心的，就忘记。
很多时候，你之所以觉得自己过得累，其实就是因为执念太多，不如舍弃该舍弃的，忘记该忘记的，说不定反而能看到不一样的天地。放弃不属于你的感情，并不是结束，而是另一种新的开始，忘记不真心的人，不是证明你软弱，而是让你再考虑多一点时间，究竟谁更适合你。人生，有所弃，才有所取，很多时候，放弃也是一种选择，失去也是一种收获。
我希望你能懂得，无论你曾经经历了怎样的爱而不得，都不要忘记，每个人都只有这一生，别再为了不值得的人而委屈自己。从今天起，得不到的，就放弃；不真心的，就忘记。人生有聚有散，不必太执着，该放下的，就转身，绝不回头。
晚安曲：李健《一往情深的情人》
