《佘自强零副作用养生疗法》是一本由佘自强著作,汕头大学出版社出版的平装图书,本书定价:29.80元,页数:223,特精心从网络上整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。
放假了,没事干,就上来看看佘老师的养生疗法, 学做菜,学煲汤!现在的环境越来越糟糕,是时候要回归自然,零副作用的自然养生疗法,最适合现在的环境吧!尊重自然,走零副作用的道路!
《佘自强零副作用养生疗法》读后感(二):零副作用养生疗法,日常三餐吃出健康身体
《零副作用养生疗法》是佘自强佘医师的又一鼎力之作。本书囊括了200多种常见的食用植物的养疗应用,所选取植物皆具有取材容易、简便廉验的特点。
我尤为喜欢书中介绍的瓜类、水果类、蔬菜类的养生应用,佘佬根据每种植物的特性,分别介绍了它们的本源,别名,有效成分,宜忌以及养疗便方等方面的内容。尤其是每种食物的养疗便方,教导我们如何应用这些植物达到我们所要的养疗功效。
如果你想减肥,可以,书中自由介绍相关的养疗便方;如果你想清热解毒,书里介绍了更为详细的各种植物的养疗功效;……
佘佬的这本书,可谓是一本实用价值极高的养疗大典!
一册在手,健康无忧!
“煲汤明星”佘自强先生的鼎力之作,支持到底!!!
《佘自强零副作用养生疗法》读后感(三):零副作用养生,还健康本色
亚健康的现象越来越明显
我们不是医生,会预防会治疗
但是我们也有另外一种最简单的养生方式
从最简单做起
从健康饮食做起
200多种食用植物的宜忌、性味、养疗便方
教你如何搭配食材,如何吃出健康
简便廉验
通俗易懂
你的健康
就在这里
掌握在你手中