也许你会迷惑，相爱的两个人是否真如小说或电视中提到的那样：各自是一半，在一起彼此才算完整，生命才有意义。这些我都无从知晓，但我知道如果不是便会带来真真切切的伤，也许痛不欲生，也许失去理智做出冲动的事，让自己后悔莫及。。。。。。
爱带来的伤，我经常看到，我懂，我也知道那种伤害的难受，所以我尽可能的帮助那些人。有句话说的好：当局者迷旁观者清。其实我帮助的事情很少，主角还是在受伤者本身，如果她自己都不想跳出这痛苦的泥沼，那么谁帮也没用。
如果一直陷入痛苦，人将会变得颓废，意志消沉，最好的办法就是醒悟，看透痛苦并放下她。要知道爱带给你的不仅只是痛苦，还有淡淡的幸福吧，会因为想某个人而有丝甜蜜或因为他曾经如何的帮助你令你怦然心动。。。。。。都有让你值得回忆的东西吧，而那些将是你的正能量，助你摆脱困境的强大能量的东西。
也许你已经很努力的去忘记他了，但他的影子还是在你的大脑中挥散不去，那最好的办法就是将他放在心里，可以将他供奉起来，也不走进他，慢慢的随时间的流逝淡忘。还有自己力所能及的事就是相信自己，坚定不移的忘记。专家曾说人的思维是个很强大的东西，它像【阿拉丁神灯】中的巨人一样会满足自己的愿望，一个就行，别太贪心了。人脑每天有600万个思想产生，你要做的就是控制其中一个，不要觉得不可思议，当然这也许有些夸大的意味，但事实应该如此，这种秘密遵循吸引性法则，不管你想的好与坏，它只管接受，像活生生的一个机器。所以运用你强大的思想去摆脱困境的，往好的方面想，越是积极，离成功越近，当然，这还少不了自身的努力。
如果你有记笔记的习惯，那么我建议你尽可能少些不开心的事，将美好的回忆写上越有益你的心里健康，还会在必有的时间给与你强有力的真能量，帮助你摆脱伤害
