《一个人不要怕》是一本由素黑著作，安徽教育出版社出版的平装16开图书，本书定价：25.00元，页数：233，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《一个人不要怕》精选点评：
●读多了有点腻。
●一个人，不要怕、
●看的电子版。通过来信和回信构成的自我感知...
●看一半弃了。书名应该叫《被恋人甩了不要怕》，适合失恋失得快绝望要死了那些人（主要是小女孩吧）看。感情是两个人的事，作者说了这么多，却没提到最关键的问题“对方是不是适合你”而一味引导读者从自身找原因，爱情是两个人的事，只靠一个人付出再多的努力是没有任何意义的。
●定心 观照身体 还是挺有用的 谢谢你 素黑
●另一半在自身，向内找。学会独处，与自己讲和。快乐的别名就是孤独。自处，自足，自信，自爱。保持清醒和觉知，关照自己的情绪，let it flow。把注意力从大脑转移到身体，回归内心。定期出走，更新自己，学会独立，感受天地。回忆是返回过去的痛苦，注重当下，心境平和，就这样，踩着眼前的每一步，活下去。定心，放下，冷静观望。退一步，放宽视野，人生漫长，人缘博大。自疗、自爱就是成长的责任。
●no love sick ,but knowing love myself
●致远书店看了一天，一个人，没怕；书，还好。
●一个人，可以很好～
●给失恋的人自疗和成长的书。
女人要独立，精神独立，思想独立，经济独立，人格独立；
女人要勇敢，勇敢面对人生，面对生命中的一切风雨起伏，这种勇气来源于内心的坚强；
所以素黑告诉我们，一个人不要怕。
在心情极差的那段时间，突然想到了这本书，到手之后，每天睡前花一点时间看看，然后获得平静的力量，足可以安睡。看过之后，真的能把那曾认为很重要的放下了，平静而温和，慢慢享受生活给予自己的新经历，学会一个人成长
曾经以为对的，曾经以为无法接受的，曾经.......... 也许只是以前没有正视过自己，用一种错误的方式去放纵自己的情感，去原谅自己的错，甚至已经分不清楚对与错，回头看看过往，从现在开始改变，一个人不要怕......
大概阅读了一下，发现不是适合我这个年纪的，年轻的人可以读读看，但是如果没有经历，也是很难读懂。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
这是看素黑的第一本书
刚开始读觉得有些生涩
噢，心理学是个深不可测的东西
全然喜欢这些，越是看不明白就越想看明白
多些例子会更好吧
放下 爱 不错
章章节节 清清楚楚
但这样是不是挑战会降少呢
看书是为什么，把自己填满而已
