《打破自我的标签》是一本由陈虎平著作，电子工业出版社出版的平装图书，本书定价：55.00元，页数：316，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《打破自我的标签》读后感(一)：差评的可能没上过老师的课吧
看到有评论说，书的语言零散没有逻辑，有错别字，语句不通，鸡汤味太浓。嗯…可能读者不太知道，这本书本来就是虎平老师零散随笔和微博记录等整理而成的。很多东西像上课穿插的内容一样，而且不了解演化方面的读者可能理解上会有问题。听过老师gre课的人，大多都会看的津津有味吧，太熟悉的风格和内容了！
《打破自我的标签》读后感(二)：辣鸡
看到3分之一感觉有点读不下去了，偶尔有些金句让你觉得醍醐灌顶很有道理的感觉，整体上看只是一些概念的堆积，读着读着都不知道作者真正想要说什么，乱七八糟的，像一锅乱炖，可以说鸡汤的另一面毒鸡汤，这应该是一本新时代的厚黑学了，个人建议大家粗读一下就得了不必在意太多 ，想的多思考多了反而会着魔，这不过是一种新型的成功学罢了
《打破自我的标签》读后感(三)：语句不顺，逻辑性也不够
第一次遇到语句都读不顺的书，读完第一章就看不下去了。
不管书的内容来源是哪里，既然是写书，“语句通顺，清晰表达”，再随意的书也得有个底限啊。
对不起买书的人。
想转让这本书，9成新，只翻到了第一章结尾。
然后要凑够140字，然后要凑够140字，然后要凑够140字，然后要凑够140字，然后要凑够140字，
《打破自我的标签》读后感(四)：善乏可称的成功学
可以看出本书是仓促而成的，有很多笔误。语言完全口语化，对于要求精致阅读感觉的读者来说，很多语句是无法忍受的病句。作者的写作风格是大量的铺陈、灌输，但是缺乏逻辑与组织，或者说这样的逻辑与组织的痕迹非常弱，并非一目了然。
本书的内容可以给人以启发，可以快速翻一翻，但不值得深入看。
同一阶段也在阅读科尔奈的《思想的力量》。这样的大家写的自传豆瓣评分只有8.9，本书的大众评价确实虚高了。
《打破自我的标签》读后感(五)：那到底要怎么做？
方法，哪个读完者，求直接传SOU方法，哪个读完者，求直接传SOU方法，哪个读完者，求直接传SOU方法，哪个读完者，求直接传SOU方法，哪个读完者，求直接传SOU方法，哪个读完者，求直接传SOU方法，哪个读完者，求直接传SOU方法，哪个读完者，求直接传SOU方法，哪个读完者，求直接传SOU方法，哪个读完者，求直接传SOU方法，哪个读完者，求直接传SOU方法，哪个读完者，求直接传SOU方法，哪个读完者，求直接传SOU方法，哪个读完者，求直接传SOU方法，哪个读完者，求直接传SOU方法，哪个读完者，求直接传SOU
全书可以用一句话来概括——一个中年凤凰男自以为是的喋喋不休。24万字洋洋千言，其中心思想只有几点：1、点背不要怪社会；2、投胎是个技术活；3、努力努力再努力；4、为后代积累财富。很多人把作者和李少来相提并论，在我看来，李笑来无论在方法论、个人情感处理和文字叙述能力上，强过作者太多。作者最为得意的演化心理学，根本没讲透，大有云里雾里故弄玄虚之感。心有大爱，这点是赞赏的，但是在男女关系中透露出来的浓浓的大男子沙文主义真是令人遗憾。总之，作者个人是勤奋、有才华的，但作为一个写书人，实在称不上优秀，2颗星吧。
《打破自我的标签》读后感(七)：有深度无温度
对于内容写的再丰富，知识含量再高的这本书，丝毫无法减少这本说教成分远远大于实际操作意义的书，这本书不是写给普通大众的，普通大众显然也无法理解书里面涉及的深刻。（关键术语多，也没有相关的解读，一般人读起来会很困难。）读这本书最大的感觉除了能感觉作者高高在上俯视的姿态，丝毫看不到对大众的循序利诱，缺乏柔软心灵的怜悯，更缺少正能量的释放，更多的是负能量的恐吓。这哪里是要打破标签的节奏，根本就是让底层放弃希望乃至绝望。整本书特别是后半部就是对自我意识意淫的总结，前面更多的是逻辑，后面的更像是扯淡，不管说的事实和逻辑在清楚的不能反驳，不影响我对这本书贴上讨厌的标签。
正在读陈虎平老师《打破自我的标签》这本书，封面的介绍是提到这一部科学的人生设计论，更确切得来说。这是陈虎平老师结合自身的，学习历程，职业发展，生活的经历和阅读思考，试图演化论的角度去看人生和自我。
已经读完了三章，可以是非常真诚的一本书，其中第三章特别推荐阅读。对于出身平凡，但是又努力向上的我来说，通过去认识世界，看见世界里多元的人，然后回归去认识自我。继而接受自我本身的无论是社会资源和家族积累的局限，明确自己暂时所处的位置，然后通过坚持和积累，通过行动去改变自己的思维方式以及行为习惯，是需要强大的心理和行动力的。
至于人生能不能够设计，除了改变自己的思维习惯以及行为方式，其他的就顺其自然吧，也许它的名字叫做命运。
25 深度练习与行为积累
行为积累有时候就是主动求虐；新目标，新人物，你觉得不爽，其实只是个人主观臆断，实际是自己缺乏应对技能。每一次新的、有难度的联系，都不是重复以前的能力，而是培养新的行为，不是在一味重复，而是深度练习。
新的行为模式要超出以前的神经回路自动反应所支撑的习惯，形成新的神经回路反应，造成新的习惯。……新环境、需要新技能、新思维。这就需要在新的方向、新的角度、新的层次练习。
达到一个小目标，通常需要5-7小时紧张的脑力活动。而原地连续绕圈不是逐层积累：看似努力，但无效果——谨防心智偷懒。心智偷懒是最容易迷惑人的，你也花了时间，别人也都看到你在花时间，但没有进步，这时不要欺骗自己，你要知道自己是在重复，没有试验新的练习方法、没有真的动脑筋。
重复的时间，是无效时间。
《打破自我的标签》读后感(十)：人对于不是真心信服的观念是无法践行的
作者本人是新东方的培训教师出身，拥有港中大的哲学学位，丰富的知识储备和强大的表达能力，使得这本书读起来很有阅读快感。聆听别人的深层思考时，仿佛自己也被拉进了同样的世界，但是我要小心这是我头脑的妄想，这也正是作者试图在书里传达的中心思想：你以为脑子里的想法是自己，不是的。在落实到行动之前，在你借助语言表达和修正之前，它什么也不是。
对于离开学校三年，正在适应社会生活的我来说，本书的一些观点正精准描述了我模模糊糊感觉到的东西，还予以拔高，从系统和设计的角度进行解读，最后给出了一些想法修正和行动的指导。
比方说：1.承认客观条件的限制。人无法去想象出自己没有经历过，没有深挖过的事情，承认自己对此无知是正常的，但是这些限制是可以经过努力改善的。社会系统越来越复杂，细分化，而且人的出身环境各有不同，比方说刚出学校的我，有时候会思考为何我在社交生活中会有举止不得体和不自信的时候（相对于一些同辈而言），因为我1.没有经验（父母提供的家庭环境）2.自身经验不足。但是相对于过去的我而言，现在的我已经有些进步了。
2.观念-实践，带来进步。固守原有的观念虽然对生活来说很方便，但是对于个人成长是一种阻碍。更新观念需要贯彻行动，强化认识，将这个观念内化。
