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中年时段的情感危机

    中年在某种意义上来说是一个很尴尬的年龄,既没有青年时的激情和活力,也没有老年的坦然与宁静,在这样不舒服的年纪,婚姻、情感往往也容易出现问题。

  近年来,心理健康已成为人们所关注的话题。市有关部门进行调查,结果显示,厦门人的心理健康状况不容乐观,13个厦门人中,就有1个精神障碍。而前往进行咨询的大部分人中,一半以上是由于情感问题。仙岳医院心理科主任张晓阳介绍,青年男女从相恋到结合,家庭是必然的归宿。然而,现实婚姻生活与婚前对婚姻生活的期望值之间不一致,易使一方产生的一种心理上的不适应,进而影响夫妻关系的协调。

  青梅竹马结婚后没话说

  张女士与林先生青梅竹马,大学时自由恋爱,双方以前无话不谈。可是结婚后林先生工作繁忙,在异地努力打拼后工作日渐有了起色,却有了婚外恋,张女士为此十分苦恼。心理医生介入干预后发现,其实他们间还是有深厚感情基础的。林先生说,他们夫妻个性上都是十分好强,结婚后常因琐事争吵,林先生渐渐有话时不和张女士说,刚工作的时候有了不顺心的地方,只能和公司的“好朋友”倾述,日子久了难免情感依赖,进而越轨。

  张主任告诉我们,这样的情况首先应进行事实澄清,加强沟通,其次应使双方改变动机,并最后提供建议与应对的技巧。在具体此事例中,医生单独与林先生进行了谈话,使其了解到自己的真实想法,唤起复合愿望。

  妻子已经很受伤,丈夫感觉还良好

  许先生很烦恼,太太陈女士几天不让他进家门,说他不关心她。可许先生怎么都想不明白,自己事业很成功,和太太结婚多年自我感觉是很好的丈夫。细问后,陈女士委屈地哭述许先生没有考虑过她的感受,结婚多年从来没和她一起去上班。难得一起逛街,在路上遇见同事,他竟然跑去和同事说话也不理她。更使她伤心是,公公婆婆只对许先生多加照顾,却忽略了她,陈女士非常委屈。许先生觉得很意外,他一直以为自己做得很好。

  张晓阳主任告诉我们,从蜜月开始后的整个生活,是甜是苦,是酸是辣,要用漫长www.720520.net的岁月去品尝。而其中最普遍的问题是心理偏差。具体体现在表情偏差、活动偏差、个性偏差、生活偏差、情爱偏差、性欲偏差等方面。

  表情偏差就像事例一所说,婚前双方密无间,彼此把情感以直接的方式表达出来,而婚后彼此朝夕相伴,情感之潮变得比较深沉,双方的情感是通过生活中的具体行为表达出来的。一旦不能正确认识婚姻生活中这种情感的变化,就会在心理上产生失落。活动偏差、个性偏差、生活偏差、情爱偏差、性欲偏差等方面也同样能导致夫妻情感矛盾的发生。

  夫妻间因为矛盾而争吵其实也可以看作一种情感的宣泄。让张主任印象深刻的一对夫妇,吵得差点都把桌子掀了,但这对夫妻在咨询后却达到了很好的效果。因为把情感宣泄出来后,双方压抑的情绪得到了排解。在争吵中,应学会把握应对机制,折中、妥协、约定协议、轮流坐庄是比较好的方式,但强调一点,长期的单方妥协不利于夫妻关系维护,因为这样会使一方情绪受到长期的负面影响。妥协的一方应当在生活的其他方面得到心理补偿,如受到言论肯定、赞美等。

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