古时，有一个妇人，特别喜欢为一些琐碎的小事生气。
她也知道自己这样不好，便去求一位高僧为自己谈禅说道，开阔心胸。
高僧听了她的讲述，一言不发地把她领到一座禅房中，把门锁上后就离去了。
妇人气得跳脚大骂。骂了很久，高僧也不理会。妇人又开始哀求，高僧仍想没听见一样。妇人终于沉默了。高僧来到门外，问她：“你还生气吗？”
妇人说：“我只为我自己生气，我怎么会到这地方来受这份罪。”
“连自己都不原谅的人怎么能心如止水？”高僧拂袖而去。过了一会儿，高僧又问她：“还生气吗？”
“不生气了。”妇人说。
高僧问：“为什么？”
妇人回答道：“气也没有办法。”
“你的气并未消逝，还压在心里，爆发后将会更加剧烈。”高僧又离开了。
高僧第三次来到门前，妇人告诉他：“我不生气了，因为不值得气。”
“还知道值不值得，可见心中还有衡量，还是有气根。”高僧笑道。
当高僧的身影迎着夕阳立在门外时，妇人问高僧：“大师，什么是气？”
高僧将手中的茶水倾洒于地。妇人看了良久，终于领悟了其中的道理，向大师道谢后离去。
故事中的哲理：气是别人吐出而你却接到口里的那种东西，你吞下便会反胃，你不理它时，它会离你远去。生气是对自己不负责任的表现。人生的幸福和快乐尚且享受不尽，我们又怎么能浪费时间去生气呢？
