故事1 神秘的“月经不调症”
清朝有位官员，长期患一种精神忧郁症。他看了许多医生，都未见效。一天他因公坐船经过山东台儿庄，地方官员即推荐一位当地有名的老医生为他治病。
医生诊脉后说：“你患了月经不调症。”官员一听，顿时大笑，认为他是老糊涂了。以后他每想起此事，就要大笑一阵，天长日久，他的病竟自己好了。
过了几年，巡按又经过台儿庄，想起那次看病之事，特意来找老医生，想取笑一番。老医生说：“你患的是精神忧郁症，无什么良药可治，只有心情愉快，才能恢复健康，我是故意说你患了‘月经不调症’，让你常发笑。”
【感悟】
愉快能使你肉体上和精神上的每一部分敏感活跃，能使你的体质增强。药物中最好的就是愉快和欢笑，人生旅途因此药而一路轻松。
故事2 寻找幸福
美国教育家杜朗曾叙述过他如何寻找幸福。
他先从知识里找幸福，得到的只是幻灭；从旅行里找，得到的只是疲倦；从财富里找，得到的只是争斗与忧愁；从写作中找，得到的只是劳累。
直到有一天，他在火车站看见一辆小汽车里坐着一位年轻妇女，怀里抱着一个熟睡的婴儿。一位中年男子从火车上下来，径直走到汽车旁边。他吻了一下妻子，又轻轻地吻了婴儿，生怕把他惊醒。然后，这一家人就开车离去了。
这时杜朗才惊奇地发现什么是真正的幸福。他高兴地松了口气，从此懂得：生活的每一正常活动都带有某种幸福。
【感悟】
生活的每一正常活动都带有某种幸福。要学会从生活中的每一角落发现乐趣和意义，太刻意地寻找反而会让你失去更多。
故事3 别让心里扎了刺
鸟儿子问鸟爸爸：“人幸福吗？”
鸟爸爸回答：“他们没咱们幸福。”
鸟儿子接着问：“那是为什么呀？”
鸟爸爸回答：“因为人的心里扎了根刺，这根刺无时无刻不在折磨着他们。”
鸟儿子问：“这刺叫什么？”
鸟爸爸回答：“叫嫉妒。”
【感悟】
我们往往是在和别人的比较中才觉出自己不成功、不幸福，以致让嫉妒咬噬我们的心。手指扎了刺，疼只是一时；心里扎了刺，却会痛一世。
故事4 享受生命中的自然
一只青蛙看到一只蜈蚣想，用四只脚走路已经够麻烦的了，蜈蚣是如何用一百只脚在走路的呢？它怎么知道是哪只脚先走哪只脚后走？接下来又是哪一只呢？于是它叫住了蜈蚣，并把自己的疑问告诉它。
蜈蚣说：“我一生都在走路，但从未想过这个问题。现在我必需好好思考一下才能回答你。”蜈蚣站在那儿好几分钟，它发现自己动不了。摇晃了一会儿，然后便倒了下来。它告诉青蛙：“请你不要再去问其他蜈蚣同样的问题。我已经无法控制自己的脚了！”
【感悟】
简单生活，便会得到简单的快乐，享受自然便会得到自然的乐趣。深沉和思考可以收获智慧，但智慧并不能等同于幸福。
