故事1 感觉风的流动
有几个老矿工，他们终日在极深的坑道中工作。有一天，矿灯出现故障熄灭了。他们在惊慌之余，到处找出路，一阵混乱的摸索后，谁也弄不清楚方向，几个人走得精疲力竭，只好坐下来休息。
其中一个建议说：“与其这样盲目乱找，不如坐在这边，看看是否能感觉风的流动，因为风一定是从坑口吹来的。”
他们就在那里坐了很久很久，刚开始没有一点点感觉，可是过一段时间后，他们心思变得很敏锐，逐渐感受到一丝微弱的风轻拂脸上。于是，他们顺着风的来处，终于找到了出路。
【感悟】
冷静、从容从来就是对付危机的一剂良药。越是出现危机，越要保持冷静、从容，这样才能在困境之中，收拾尚属于自己的所有优势。
故事2 别让情绪把鱼吓跑
一位年轻人在岸边钓鱼，坐在他旁边的一个老人也在守望着一根长长的鱼竿。
一段时间过去了，奇怪的是，老人不时地就能钓到一条银光闪闪的鱼，可是年轻人的浮标却没有动静。年轻人迷惑不解地问老人：“我们钓鱼的地方相同，您也没有用什么特别的诱饵，为什么我就毫无所获呢？”
老人微笑着说：“这就是你们年轻人的通病，喜欢浮躁，情绪不稳定，动不动就烦乱不安。我钓鱼的时候，常常达到了浑然忘我的地步，我只是静静地守候，不像你会时不时地动动鱼竿，叹息一两声。我这边的鱼根本就感觉不到我的存在，所以，它们咬我的鱼饵，而你的举动和心态只会把鱼吓走，当然就钓不到鱼了。”
【感悟】
钓鱼这一小小的事件却蕴藏着深刻的哲理。很多时候，我们输给对方的原因不是因为我们的条件比他们差，而是因为我们没有调整好心态，没有控制好情绪，一切都流于浮躁。
故事3 面包师的一生
一个天才面包师，自从生下来，就对面包有着无比浓厚的兴趣，闻到面包的香味就如痴如醉。长大后，他如愿以偿地做了面包师。
他做面包时，要有绝对精良的面粉和黄油；要有一尘不染、闪光晶亮的器皿；打下手的姑娘要令人赏心悦目；伴奏的音乐要称心如意。他说这四个条件缺一不可，否则就酝酿不出情绪，没有创作灵感。
这位面包师完全把面包当做艺术品，哪怕有一勺黄油不新鲜，他也要大发雷霆，认为那简直就是难以容忍的亵渎。哪一天要是没做面包，他就会满心愧疚：馋嘴的孩子和挑剔的姑娘只能去吃那些粗制滥造的面包了。他从来不会去想今天少做了多少生意，然而他的生意却出人意料的好，超过了所有比他更聪明更努力赚钱的人。
【感悟】
世间的许多事情都是如此，当你刻意追逐时，它就像蝴蝶一样振翅飞远；当你摒去表面的凡尘杂念，专心致力于一项事情时，每天进步一点点，那意外的收获便会悄悄地向你发出问候的。
故事4 来城里打工的人
有一户从农村来城里打工的人家，男人做的是城里人都不愿做的清洁工，每天拖着垃圾车往垃圾站转运垃圾，女的刚来时身怀有孕，生了孩子后，就出去给人擦皮鞋。他们租住的房子，是一户人家在围墙边搭盖的简易厨房，房子很小里面只能放下一张双人床，他们的家具都是别人丢弃的，根本就放不进房间里面，只能放在屋外。就连吃饭的饭桌也没有，有了也没地方放，他们只能在屋外吃饭，有时将菜碗放在板凳上，有时干脆炒菜的锅就当菜碗用，在锅里吃。
他们是属于那种城市贫民，是城市里的边缘人，可是他们看上去没有一点愁苦的感觉。他们住的地方是宿舍大院的大门口，经常人来人往，那男的每天哼着小曲，忙进忙出，跟来来往往的人们打着招呼、聊着天，而且有求必应，特别的热心，也特别的快乐，一脸的满足。他们觉得他们的需求已经得到了满足，所以，他们很知足。
【感悟】
人生必不可少的东西其实是很少、也很便宜的。认识清楚了这一点，我们就可以活得从容一些。不那么忙碌，不那么心浮气躁。因为不管社会怎么发达、物价如何上涨，你只要具备一颗平常心，只追求一种平常生活，做到一生衣食无忧就是件很简单的事情。
