故事1 黑点与白点
老师在黑板上挂了一张“画”，白纸中画了一个黑色圆点。
“你们看见了什么？”老师问。
全班学生一起回答：“一个黑点。”
老师说：“只说对了极少一部分，画中最大的部分是空白。只见小，不见大，就会束缚我们的思考力。成千上万的人不能突破自己。原因正在这里。”
【感悟】
故事中的黑点恰似人的缺点。盯住自己的缺点不放，你会成为一个自卑而怯懦的人；盯住别人的缺点不放，你则会失去世界上所有的朋友。
故事2 寻找完美的叶子
一位老和尚想从两个徒弟中选一个做衣钵传人。
一天，老和尚对徒弟说，你们出去给我拣一片最完美的树叶。两个徒弟遵命而去。
过了一会儿，大徒弟回来了，递给师父一片并不漂亮的树叶，对师父说，这片树叶虽然并不完美，但它是我看到的最完整的树叶。
二徒弟在外面转了半天，最终却空手而归，他对师父说，我见到了很多很多的树叶，但怎么也挑不出一片最完美的。
最后，老和尚把衣钵传给了大徒弟。
【感悟】
人性最大的弱点，不是贪婪，不是懦弱，而是一切都想尽善尽美。前者只是让一部分人痛苦，后者几乎让所有的人痛苦。人世间的许多悲剧，正是因为一些人热衷于追求虚无缥缈的最完美的树叶，而忽视平淡的生活。其实平淡中往往也蕴涵着许多伟大与神奇，关键是你以什么样的眼睛去看。
故事3 女教师整容
珍妮是位女教师，她对自己的脸孔感到很不满意，哪儿看起来都不顺眼，因此她决定去整容。医师仔细地望着她，认为她长得并不难看，问题就在于她把自己估计得太低。医师还是动手术稍微改善了她的五官，但只是动了一些小手术，比她所要求的要少很多。
珍妮很不高兴，她一边打量着镜中的自己，一边埋怨道：“你并没有对我的脸孔作太大的改变。”医师说：“你的脸孔本来就只需稍作改变，唯一的问题是你使用脸孔的方式错了，你把它当做是一个面具，用来遮掩你的真实感觉。”
珍妮伤心地低下头说：“我已尽最大的能力了。”
医师理解地看着她，珍妮沉默片刻，然后袒露了心声：每一天她到学校去时，都像戴着面具，表现出最好的一面，把所有的感情全部隐藏起来，只留下她认为“正确”的一部分。三年的教学生活，孩子们总是嘲笑她。
医师说：“孩子们嘲笑你，是因为他们已看出你一直在演戏。身为一名教师，并不一定非要表现得十全十美，偶尔也可以表现得愚蠢一点，学生仍然会尊重你。拿掉你的面具，你会更喜欢你自己。”
离开诊所后，珍妮心情好多了。几个月后，她再也不担心她的脸孔，也不再焦虑。
【大道理】
人生苦短，何苦要给自己戴上面具，力求表现完美。美不是伪装，而是真实的释放。摘下面具，也就抛开了无谓的负担，真实的人生，才是最美的人生。
