南怀瑾先生，举世公认的佛学大师。
对于人们该如何走出困境，他曾经给过类似这样的忠告：
人生在低谷时，记住这三句话，会助你东山再起！
一、有心人，无难事
南怀瑾先生说：人们无论做什么事，只要持之以恒，就能水滴石穿。
有的人一遇到困难就退缩，就害怕，心态也消极，这样的人只会和成功擦肩而过。
其实，谁都会遇到些难事，在挫折面前，只要心态好，做个有心人，积极面对，不言败、不放弃，则再大的困难也容易解决。
正如《佛遗教经》上说：若勤精进，则事无难者，是故汝等当勤精进。譬如小水常流，则能穿石。若行者之心，数数懈废，譬如钻火未热而息，虽欲得火，火难可得。
这段话的意思就是：如果勤奋精进地去做，那么事情没有难办的，因此你们应当勤奋努力。譬如小水滴常流不断，也能穿透石头，如果修行人的心里常常懈怠，譬如钻木取火，木头还没钻热就停下来，虽想得到火，也是不可能的。
记住，平凡与杰出的差别源于“你是否是一个有心人”。如果你是有心人你就可以创造奇迹，如果你是无心人那你就只能接受平凡！
人生在低谷时，你如果能做个有心人，不是去抱怨命运的不公平，而是积极寻找解决困境的法子，那任何难题都是难不倒你的。
二、求谁都不如求己
南怀瑾先生说：各人吃饭各人端，命运由我作，幸福由我求，成也自己，败也自己，不要让自己迷失在别人的帮助与关怀之中。相信自己、依靠自己就一定能够闯出一片属于自己的天。
众所周知，人都有依赖心理，总是希望能够得到别人的帮助，去完成一些自己不愿意去做或者自认为完不成的事情。
其实，很多时候，有些事就算是自己的父母也不能帮助自己去完成，譬如吃饭、睡觉……退一步讲，大树终有倒下的一日，大人物也有下台的时候，依靠别人终究也不是长久的。
那么，自己的事怎样解决呢？有谁可以依靠呢？答案就是求自己。
人生落魄，处于低谷期，如果你懂得南怀瑾先生的忠告，尽可能的自己去解决问题，那你东山再起，也是指日可待的了。
三、敢想敢做者，必成
南怀瑾先生说：很多时候，成败与一个人不过隔着一扇门而已。敢想敢做者，必成！
“本来正教，无有顿渐，人性自有利钝”，是一种敢与不敢、做与不做的区别，并非真的聪明或者愚笨。大多数的事情都介于这做与不做、敢于不敢的一念间，也正是这一念间决定了事情的成与败。
确实，人如果没有胆就没有识，也就没有成功。先有胆，后有识；胆越大，识越广。胆，就是勇气，就是魄力，敢想，敢说，敢做，敢当；识，就是见识，主见，思路。
“怀抱常存见识在，管它东西南北风。”一个人要成就一番事业，必须敢字当头，毫不犹豫，无所畏惧，一往无前，敢于拼搏，只有这样，才能调动自己的潜能，充分发挥自己的聪明才智，克难破险，成竹在胸。
记住，你若有一种天不怕、地不怕的精神，想别人不敢想的事，做别人不敢做的事，结果自然会是从容不迫地推开虚掩着的成功之门。
如果，你现在正处于人生低谷，那就听从南怀瑾先生的教诲，默念、牢记上面这几句话，且按照它们去行动，相信，过不了多久，你就能雨过天晴，东山再起了。
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