故事出自清初刘献廷编撰的《广阳杂记》。故事说,明朝末年,在江苏高邮这个地方,有一个叫阮体庵的医生,医术高超,远近闻名,人称神医。有一次,有一个穷秀才,在乡试中考中了举人,一时喜极而狂,大笑不止,便去找阮体庵救治。阮了解病情后,心情十分沉重地对秀才说:“你的病是治不好了,顶多还能活十几天,你赶快回家吧,不然连亲人都见不着了。”
秀才一听,顿时吓出一身冷汗,笑声嘎然而止。狂笑病是好了,但他立刻又悲伤起来,抽抽泣泣的不断流泪。阮医生安慰了他一番,但无济于事。临走时,医生给秀才写了一张便条,上边是镇江一个诊所的地址,医生反复叮嘱他:“你回家路过镇江时,务必拿着这张便条去找一个姓何的医生,他是我的师弟,也是当地的名医,或许他有办法救你的命。”
秀才离开诊所后,名医立刻派人骑快马去镇江,送给何医生一封信。信中说:“那秀才因过度高兴而发狂,过度高兴导致了心窍开张,不能复合,这是用什么药也治不好的。所以,我用惊吓的办法,告诉他十天内必死无疑,使他的心窍骤然闭合。发狂病是好了,但心窍骤然闭合,导致他忧郁恐惧,郁郁无欢。待到镇江时,你开导于他,便可消除郁惧。”
那秀才到了镇江,便拿着便条去见何医生。何医生详细地向秀才解说了他狂笑不止的原因并告诉了谜底,秀才顿时释怀,高高兴兴地回家报喜去了。
作者感言:这则小故事给我们如下启示:
启示一:心病还需心药医。阮体庵的确医术高明,他知道秀才因中举过度高兴而狂笑不止,是心病,只要将“过度高兴”的病因消除,狂笑就会停止。而消除“过度高兴”的最好办法,就是说一件令秀才最恐惧的事情,用“过度惊吓”替代“过度高兴”,所以,阮体庵告诉秀才,十几日内必死,快回去见家人。这一吓果然奏效,狂笑立刻停止。但秀才又因“过度惊吓”惧极而泣,变得忧郁悲伤。忧郁悲伤亦是心病,如果立即说出谜底,很可能会使“狂笑”的旧病复发,因为在极短时间内,导致“狂笑”的心理和生理机制还没有完成消失。所以,又有了“一张便条和快马送信”的后续医治。整个治病过程,与人的心性规律完全吻合,“心药”一到,“心病”即除 。
现代社会,象秀才这样极度“狂喜”“狂俱”的严重心理疾病并不多见,但压抑、忧郁、苦闷等不健康心理现象则大量存在。因此,这个小故事,对所有从事心理健康工作的人都有借鉴意义。阮医生的做法还告诉我们,不管做什么事情,都要从实际出发,都要有针对性,看菜吃饭,量体裁衣,对症下药。
启示二:人要学会控制情绪。人生在世,难免要遇到一些大喜、大悲的事情,当此时,不过分高兴或不过分愤怒、悲伤,是十分重要的。这是因为,过度情绪有害健康。现代神经心理研究已经证明,因外界某种刺激骤然迸发的过度情绪,诸如极度高兴、极度恐惧或极度悲伤等,能造成内分泌和植物神经紊乱,导致心跳加快,血压升高,很容易诱发脑溢血、心脏病和精神性疾病,中老年人尤甚。社会上经常发生这样的现象:某人搓麻将时,因胡了一个大牌高兴地晕倒在麻将桌上;某人买彩票忽中大奖,因过度兴奋身亡;某老人因惊喜或惊吓突然倒地,被送进医院抢救。范进因中举发疯、诸葛亮骂死王朗、牛皋打死金兀术高兴而死,虽然都是小说家编的故事,但都源于生活,绝不是空穴来风。
中医理论说,过喜伤心,过怒伤肝、久忧伤肺、长思伤脾、惊恐伤肾,告诫人们要把喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪控制在一定范围内,是很有道理的。这七种情绪是人体对外物刺激的不同反映,在正常情况下不会损害健康,但过激了,就会造成心、肝、脾、胃、肾等这些重要器官的功能失调,从而引发疾病。许多人都有过如下感受:暴怒之后,肝区隐隐作痛,所以有“气得你肝痛”的说法,说明暴怒对肝脏有影响;长期忧愁,就会长吁短叹,呼吸就不那么顺畅,对肺脏肯定不利;过分关注某一问题,百思不得其解,就会茶饭不思,失眠头痛,于脾胃肯定没有好处;骤遇险恶,突临危难,目击异物,或耳听巨响受了惊吓,当场往往目瞪口呆、手足无措,事后仍心有余悸,定会损害心脏。所以,调控自己的情绪,使之处于常态,会有益于健康。
调控情绪的方法很多,也因人而异,但共性的、最要紧的是养成一种恬淡心态,活得淡定。宁静方能致远,豁达才会释怀;私欲不苛求、不强求、不膨胀,就会得之不以为喜,失之不以为忧;每临大事有静气,才能遇事不乱、处变不惊。如是才能保持情绪常态,促使气血通畅,却病益寿。