大武李宝山——拳术秘籍荟萃(1)
1.奇门十三剑
苏秦背剑 仙人进步 仙人指路 直刺咽喉 缠丝三剑
绞崩 举鼎 劈头剁项 怀抱琵琶 倒曵耕犁 斜步插花
倒连二步 挺身劈剑 顺风扫叶 劈头剁项 举鼎
尉迟三剑 魁星击斗 退步摩云三剑 怀中抱月 铁牛耕地
黄鹰展翅 仙人换影 魁星提斗 坐山剑 刺 叶里藏身
倒连二步 铺地锦 青龙抬头 太子上殿 金鸡独立
上步摩云三剑 童子抱瓶 凤凰展翅 蜻蜓点水
怀中抱月 铁牛耕地 黄鹰展翅 五龙入洞 黄龙反身
童子拜观音 白猿托桃 童子拜观音 回身仙人指路
倒连二步 铺地锦 举鼎 斜步插花 朝天一柱香
蹦挑三剑 黄鹰展翅 五马坐槽 倒托鞭 劈山剑
仙人指路 五员举鼎 铺地锦 黄鹰展翅 叶里藏身
青龙绞尾 登山式 斜步插花 朝天一柱香 鹞子拧身
抛剑 摩云剑 苏秦背剑 收式
2.四路查拳歌
变化无穷四趟拳 佛面撩阴推当先 引掌串袖倒插步 前面引掌右足弹
上步夜叉探海式 削掌回头 金龙护膝 回头望月
上步提腿黄鹰架 倒退二步手托天 上步箭弹腿 转身截打 急步劈掌式
金龙合口 金龙护膝 回头望月
转身截打回马腿 曲步引掌右足弹 劈打鹞子抓肩式 串掌
武松单臂擒方腊 上步捧锁阴阳手 掏步顶心肘 透步点脊
提腿抱掌分水式 金龙护膝 抽梁换柱 飞脚 迎门左跺右弹足
上步接颌堵裆捶 金龙护膝 回头望月 转身截打冲天炮
春风摆柳用目观 收式
3,十路弹腿歌
昆仑大山世界传 十路弹腿傲无边
一路冲压赛扁担 二路十字人拉钻
三路左右双劈打 四路撑摩防未然
五路栽拳等来意 六路封关先防范
七路双盘十字腿 八路壮跺腿连环
九路捧锁阴阳手 十路栽花为箭弹
世人莫看此法淡 多踢多练益无边
能测其中奥妙意 打开难关献绝技
十路弹腿讲究十个字:蹬弹崩踢撑摩拨盘勾踹。腿法多变,除足尖着力踢外,五路是用脚跟用力蹬。七八九路腿式脚侧着力的铲,九路跺步式脚掌向下踩。
十路弹腿要点既有一路前打后冲拳,前拳低与乳平,后拳高与顶齐,方能得力。二路人拉钻时不可低头曲背,发拳出腿须一致。三路着重前后顾盼首尾照应。四路二虎登山式其腿须高辟弹而撑摩腿式腿须着地力扫。五路随同蹬腿的着落即刻执双拳前跳后截越速越妙。六路须左右手连环齐出方能前后呼应。七路应注意腰腿一致进退整齐。八路重在转换一式的活泼自如。九路的闪门和十路的箭弹都讲究升降腾跃转进,能腾空窜进避则左右闪转,迎则鹰翻。应敌最能体现出这趟腿法的活泼精神,历练出矫健的身手,学者可根据自己的体质和爱好选择其一练之。
4.枪纲
张飞神枪最为先 后遇尉迟倒托鞭 子胥定下牢笼计 魁星哪吒往下观
反战一杆铺地锦 太公执着钓鱼竿 一截二截往里闯 三缠四揽怀中攒
罗门枪法传万古 杨门枪法祖辈传 骑马拧枪是赵云 百战百胜过五关
5.枪论
上刺枪崩砸磕压 中平枪举扎寸尺 下刺枪提掳抅捉
枪是缚腰锁 先扎手和脚 去来如箭梭 指人头扎面
6.棍纲
插下标杆立战场 从来枪棍伴君王 一个只讲行者棒 一个唯论杨家枪
说枪道棍皆不善 封闭捉拿取死当 棍有单来也有双 棍打一片架四方
上招揽云又架雾 下打护膝还金梁 天下英雄皆称颂 为国尽忠把名扬
7.行功歌诀
子午卯酉昼夜还 烧酒房事不可贪 轻击重打有先后 日久月夜不间断
昔人依此成罗汉 我辈学此做奇男 千锤百炼无嫌少 可惜功夫一百天
行功一道或借用 强身健体不算难 只需每日持以恒 体强家和天下安
8.或金月纲要
清心寡欲朝夕行动之时固肾固气,由心经于四肢自然流通各无矫强,既不行功之时做止语默念亦须静养便无散乱共于为精于行动。