阳光，给人温暖，叫人开心、愉悦和幸福；阴郁，使人郁闷、闹心和悲痛。尽管有阳光的地方，必有阴影，有向善者，必有作恶人。宇宙、世事、时时、处处都充满着两面性和复杂性，但凡事还是阳光些，总还是利多弊少。
阳光，让人保持好心情，好心情有助于好身体。好身心，活出好的生活质量。凡事阳光，是积极而非消极的生活态度，积极的态度一般总是有利于问题的解决。因为他的出发点是为解决问题想办法，而不是不断抱怨、消极等待和百无一能。抱怨时间多了，思考、想解决问题的时间就少了，凡是抱怨的人，基本都是关键时刻掉链子的人，因为他们不但没有可行的办法，而且也没有舍得一身剐的胆量， 即使他真有急眼那一天，行动也一定是简单、粗暴的。
真正阳光的人，不是看不到阴影，而是他在阴影中也能看到阳光和希望。他绝不是掩耳盗铃、自我麻痹、自欺欺人，他一定是综观全面、看透世事人生之后获得的一份难得的淡然和豁达。他喜欢成功，但他坚信并践行在失败中收获更多；他追求过程中的意义，但他知道人生的终点真的没有任何意义；他希望得到，但是他知道就算一切都要失去也只是早晚的差别；他珍惜一切，他又笑对缘聚缘散。
我们为什么不能阳光？因为太多世事的艰难和不确定事情随时可能发生，给我们带来太多压力和担心；因为人的思维（无论积极还是消极）都容易成为偏好和习惯；因为人际间太多的勾心斗角和争名夺利； 因为思维的过于片面和对社会的期待过于理想；一句话，因为我们对人生、对世事、对世界、对功名还没有看透。凡是说看透的，基本都没放下；凡是说无所谓的，基本都很在意；凡是能做到的，基本不怎么说；凡事不断表白的，基本都做不到。
能认识到，很重要；能做到，是真难。凡事阳光，需要境界，需要修炼，需要坚持，需要不可救药。
