食材（分页） 总计(1500)篇    

带鱼是一种我们平时可以吃到的鱼类，也是一种海鱼，在我们生活当中喜欢吃带鱼的朋友也特别多，大家也知道带鱼是一种有营养的鱼类，而且口感也特别好，不过我们一般食用的带...(展开)

俗话说：一日之计在于晨。在早上进食的东西也十分有讲究，其实早上不需要高营养的食物，只需要一杯简单的白开水就足以达到养生的效果。每天早上一杯水可以有效的促进肠胃蠕...(展开)

带鱼大家也比较的熟悉，也有好多的朋友在平时的时候特别喜欢吃带鱼，而且还在吃带鱼的时候制作的方法很多，这对于我们来说是一种美味的深海鱼类，我们可以在平时的时候根据...(展开)

菊花是生活中十分常见的鲜花种类，菊花由颜色分类也可以分为黄菊花、红菊花和绿菊花等等，其中黄菊花是在十一月份才能够看见的一种花朵，并不像其他菊花在夏季绽放。其实黄...(展开)

柠檬水是很多朋友都喜欢喝的一种饮品，柠檬清新可口，调制酸甜适中就很适合在早上饮用。每天早上一杯柠檬水是可以有效的促进肠胃的蠕动，清理体内的废物垃圾。不过在喝柠檬...(展开)

柠檬清新味香、色泽橙黄，同时也是一种药用价值和营养价值很丰富的水果。柠檬中含有大量的柠檬酸，是很多人都喜欢用水来泡，做成美味清新的柠檬水。每天一杯柠檬水，可以补...(展开)

猴魁是中国汉代的一种茗茶，主要产于安徽太平县，是很多爱茶人士都会饮用的茶，所以猴魁也叫作“太平尖茶”。猴魁的主要成分有咖啡碱、茶多酚、蛋白质、氨基酸、糖类、维生...(展开)

芝麻糊是我们十分熟悉的食物，主要是由黑芝麻和糯米经过加工制作而成的。黑芝麻是常见的黑色保养品，对于头发的保养起到很好的作用，同时还能够减少白头发的生长。除此之外...(展开)

蜂蜜是很多人都十分喜欢品尝的一种食物，尤其是放入柠檬一起泡水，口感清新可人。蜂蜜的功效也有很多，如润肠排毒，改善肠胃问题等等。其中蜂蜜的种类也有很多种，一般以采...(展开)

黑芝麻糊是生活中十分常见的一种食品，是由黑芝麻和糯米磨制成粉后而成，是很多老年朋友都十分喜欢吃的食物。黑芝麻中含有大量的不饱和脂肪酸，钙，铁以及各种维生素，是十...(展开)

红糖姜水相信不少女性朋友都不会陌生，因为有很多女性在经期出现不适或者经期的保健都会喝一些红糖姜水，如果在痛经的时候喝一些红糖姜水，就能够温暖腹部，有效缓解痛经带...(展开)

一提到黑枣很多人都以为是枣类的一种，但其实黑枣不是枣子。黑枣也叫做野柿子或者君子迁，分为有核和无核两种。黑枣含有大量的维生素和碳水化合物，具有一定的瘦身作用。所...(展开)

黑木耳粉是由黑木耳经过加工碾碎而成的，一般来说黑木耳要经过开水浸泡消毒，洗干净粗选，之后经过脱水、晒干，把干的黑木耳进行碾碎，形成黑木耳粉。黑木耳粉就是黑木耳的...(展开)

黑枣并不是我们常说的枣子，而是一种叫做野柿子的食物。黑枣也有营养仓库的美誉，富含大量的维生素和碳水化合物，也是益气补肾的佳品。黑枣对于安神补脑起着很好的作用，尤...(展开)

又浓又纯又香的牛奶，除了饮用或料理之外，你知道它还可以成为生活上的小帮手吗？到底牛奶有什么我们不知道的小秘密呢？跟随本网来一探究竟吧！牛奶有钙、钾、铁、铜、镁、...(展开)

新鲜的鸡蛋是每家厨房中必备的食材，除了选购新鲜鸡蛋需要技巧外，保存上也有不少小诀窍哦，和本网一起来看看吧！新鲜鸡蛋保存小诀窍：千万不要洗鸡蛋最担心沙门氏菌的感染...(展开)

众所周知，荔枝虽产量高但容易腐坏，有“一日色变、二日香变、三日味变、四日色香味尽失”的特点，保存相当不易。大家都知道唐朝美女杨贵妃因爱吃荔枝，唐明皇为博爱妃一笑...(展开)

平时我们生活中经常吃的一种食物就是瓜子仁，瓜子仁也就是葵花籽的仁，瓜子仁的口感非常的好，营养价值也比较丰富，那么瓜子仁有什么营养呢？下面跟随本网一起来了解一下吧...(展开)

奇异果俗称奇异果，富含丰富的维生素C、E、膳食纤维以及多种矿物质，一直以来是小编喜爱的水果之一。除了可以让人舒缓感冒、补充养分之外，也是美容养颜圣品呢！绿色奇异...(展开)

奶粉的质量问题一直备受关注，现在不只是质量问题，就连奶粉的真假也是妈妈们的一块心病。今天本网教大家如何辨别奶粉的真伪。如何辨别奶粉的真假?1.看包装设计：好奶粉...(展开)

益生菌可以通过改善宿主肠道菌群平衡对宿主发挥有益作用，包括乳双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌、嗜热链球菌等。不过，如果希望益生菌能够在人体内发挥作用，需要满足很...(展开)

苹果是少数可以长期保存的水果，只要保存得当，就能品味到苹果的好吃滋味，一般来说室温存放即可，若要冷藏，可不是直接放进冰箱喔！今天本网就来分享苹果的保鲜方法，快来...(展开)

咖啡对身体健康的伤害并没有你想像的这么严重，只要你懂咖啡，其实可以喝出更多的健康好处。首先，下文所说的咖啡是指纯咖啡，是指不添加牛奶、糖浆或者任何其他物质的咖啡...(展开)

香蕉是一种很特别的水果，可以依照外皮颜色来做不同阶段的保存方法，让香蕉的新鲜保持在最好的状态，不浪费食物又能品尝到美味。下面跟随本网一起来了解下吧。香蕉外皮还是...(展开)

每次做菜，蒜蓉是必备的，都要掰一次大蒜，然后剁蓉，非常麻烦，而且每次用得都不多，有时候还可能一次弄多了造成浪费。今天本网就来分享保存蒜蓉的小诀窍！做法：就是把蒜...(展开)