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行为安全(分页) 总计(9040)篇    

运动游泳肩

 游泳时如何预防甲菌等疾病

近期,多地卫生部门对游泳场所进行了检测。从各地公布的数据看,余氯超标或偏低是最主要的问题。泳池水质余氯含量不达标占比近八成,那游泳池容易引起哪些传染性疾病呢?患...(展开)

运动跑步减肥

 如何利用跑步减肥瘦身

要想减肥,每次慢跑超过半小时以上才能起到消耗脂肪的作用,因为慢跑属于有氧运动,有氧运动至少要半个小时以上才会开始消耗身体内的能量,那跑步减肥需要注意什么呢?跑步...(展开)

运动短跑技巧

 短跑对身高有要求吗

短跑时单脚触地后,另一条腿应随着肌腱收缩的同时,笔直地向臀部方向自然地“飞上去”,就像橡皮圈向上回弹一样。注意脚趾不要发力,应把注意力集中在股四头肌和小腿肌肉上...(展开)

运动普拉提

 普拉提能矫正骨盆吗

普拉提还可以刺激关节润滑剂的产生,可以让你的腿,背,颈和肩膀的肌肉放松,缓解疼痛感和紧绷感,那普拉提塑身该注意什么呢?普拉提虽然动作简单,也要按部就班,做好每一...(展开)

运动跑步的好处

 慢跑对肝脏有好处吗

慢跑不仅可锻炼肠道平滑肌使之张力增强,而且由于胃肠的摆动运动和重力作用,使食物残渣加速向低位移动,对肠壁产生良性刺激,使肠蠕动趋于活跃,蠕动加快,促进大便和肠道...(展开)

旅游旅游就餐

 旅游饭店的功能

旅游饭店是以旅游接待设施为依托通过向旅游者及所在社区提供住宿、餐饮、娱乐等综合服务来实现经济效益和社会效益的企业。目前,在我国的饭店业统计中,一般将由国家旅游局...(展开)

旅游冲锋衣怎么洗

 犸凯奴冲锋衣好吗

犸凯奴冲锋衣的讲究在于工艺和面料上,一件好的冲锋衣其每个小时的防水压起码不低于5000mm,在工艺上主要是激光镭射切割及防水拉链,全压胶等防水工艺。那么犸凯奴冲...(展开)

运动跑步技巧

 女孩每天跑步多久合适

跑步对于女生来说,可以增强体质平时可以大大的减少患感冒的机会、增强心肺功能、能消除身上多余的脂肪保持身形、调节内分泌减少各种疾病,长期坚持跑步对身体有哪些好处呢...(展开)

旅游

 贵州特色美食有哪些

外出旅游不仅可以收获愉快的心情,还能品尝各地的美食,那么去贵州旅游可以吃到哪些美食呢?贵州特色美食有哪些?接下来请大家跟随小编的脚步来本站了解详情吧。贵州特色美...(展开)

运动拉力器健身

 如何使用拉力器健身

拉力器健身运动中,是处于有氧状态下进行的话,即拉力器拉伸作用缓慢的情况下,是能帮助燃烧体内脂肪,进而起到减肥作用;而且人体的健美在比较大的程度上,是与肌肉的强健...(展开)

旅游

 高速刹车技巧

今后春节、清明、劳动节、国庆节等4个国家法定节假日期间,全国范围内的高速公路将免费通行。高速免费通行意味着车流量将会大增,高速公路的危险系数也会相应增加。假如在...(展开)

旅游

 户外防晒衣不透气怎么办

户外防晒衣真的防晒吗是我们在选购防晒衣的时候要了解的知识。防晒衣就是在大多数布料中加入防晒助剂的防紫外线布料,也有一些防晒布料是利用陶瓷微粉与纤维结合,增加衣服...(展开)