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秘方(分页) 总计(1500)篇    

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 健康饮食美食改变性格

随着科学研究的不断深入,心理学家和社会学家提出了新的见解:食物可以影响人的性格。例如情绪不稳定的人,往往是酸性食物摄入过量、缺乏维生素B和维生素C的缘故;优柔寡...(展开)

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 七款饭后佳品助消化

吃撑不怕,七款饭后佳品助你消化。烧烤后吃梨韩国科学家调查发现,进食煎烤食品后吃一个梨,不失为一种健康的饮食方式。煎烤类食品经过烟熏火燎,产生较多的苯并芘等致癌物...(展开)

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 12种食物增强记忆力

人大脑中有无数亿个神经细胞在不停的进行着繁重的活动,科学研究证实,饮食不仅是维持生命的必需品,而且在大脑正常运转中也发挥着十分重要的作用。有些食物有助于发展人的...(展开)

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 十字花科蔬菜可保护心血管

一般来说,常吃西兰花、卷心菜和菜花等十字花科蔬菜可以保护自己的心脏和血管。英国的一项最新研究发现,这些蔬菜保护心血管的奥秘在于,其中含有的一种化学物质有助于防止...(展开)

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 饮食“好色”人最健康

一直以来人们对颜色鲜亮的食物青睐有嘉,这不仅仅因为其在餐桌上五彩缤纷,点缀美化了人们的菜肴。更使人们视觉愉悦,食欲增进 !世界上食物品种成千上万,颜色五彩缤纷,...(展开)

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 多吃玉米眼睛亮

玉米富含维生素C等,有长寿、美容作用。那么你知道吗?多吃玉米还有助于预防肠癌哦。下面我们就看看为何玉米有助预防肠癌。众所周知,玉米中的纤维素含量很高,是大米的1...(展开)

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 白色蔬菜更抗癌

我们常常听说,蔬菜要买深色的。因为深色蔬菜的维生素和膳食纤维更高,对身体更有益:红色蔬菜的番茄红素含量高,橙黄色蔬菜的胡萝卜素多,黑色蔬菜的铁更丰富……而白色蔬...(展开)

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 教你留住果汁营养

多喝蔬果汁有益健康,这是人所周知的。然而,你可知道,若处理得不好,是会破坏蔬果的营养成分的。为了不破坏蔬果的营养成分,有几点值得注意:清爽柠檬汁一、选择新鲜果菜...(展开)

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 健康晚餐的“四不过”

导读:俗话说:“早上要吃好,中餐要吃饱,晚餐吃根草。”这其实也是说明了每一餐对于人的作用。虽然说的晚餐吃根草,可是并不代表晚餐就不重要了啊!可以被忽视,然而女人...(展开)

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 醋泡黑豆抑制视力下降

视力下降,头晕目眩,这是案头工作的人最大的痛苦,吃黑豆就能缓解这些不适。明朝李时珍在《本草纲目》中有记载:“常食黑豆,可百病不生”。黑豆能够滋补肝肾,而肝肾的健...(展开)

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 饮食黑白配安度寒燥秋

秋季的天气变化往往会使人措手不及,冷暖变化不规律使各种疾病多发,最常见的有中风、支气管炎、哮喘、胃病、咳嗽复发等等。其主要原因是人体受冷空气刺激,导致交感神经兴...(展开)

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 吃素烩三菇能降压

我患高血压、冠心病多年,长年吃药打针,血压还是时高时低。去年冬天,一位老中医告诉我经常吃素烩三菇,对控制高血脂症和高血压有不错的疗效。从此,我按照老中医介绍的方...(展开)

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 冬季吃火锅该如何选择

天气是越来越冷,无论去火锅店还是在家,热乎乎的火锅都会是个不错的选择。吃火锅的时间最好控制在2小时内,这样能够避免消化液过度分泌,增加肝胆胃肠腺体的负担。同时,...(展开)

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 小心辣得不正常会伤身体

简直是一把鼻涕一把泪!”“吃了一点,辣得脑袋都感觉快掉了!”成都市民刘倩来到青羊区光华村街,吃下一串正风靡成都、辣得让人哭的“变态烤翅”后,当场辣得狂喝了4瓶冰...(展开)

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 这些食物不能隔夜吃

不浪费食物是一种美德,为了不要浪费吃剩的食物,有不少的人群将晚上吃剩的食物留到明天享用。可是并不是所有食物都可以隔夜的。1、隔夜银耳能不能吃?银耳汤是一种高级营...(展开)

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 六类人群吃月饼要留心

简要内容:月饼宜鲜不宜陈吃鲜莫吃陈因为月饼含脂肪较多,存放过久,容易发生变质。新鲜月饼圆正饱满,感观好,鲜味浓,味美可口。陈月饼油脂已氧化酸败,失去原有风味,甚...(展开)

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 哈佛专家盯上糙米饭

据《新民晚报》报道,今年7月,美国哈佛大学公共卫生学院营养部在上海进行了一项人群调查实验,实验结果显示,糙米饭对血糖等指标有良好的干预作用。这里边显示的信息是,...(展开)